avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

Hello Doctor

ဆရာရှင့်.ကိုယ်ဝန် တစ်လခွဲကို mifepristone နဲ့misoprostol သောက်ထားပါတယ်ဆရာ.1လပိုင်း 25/26/27 မှာ ဆေးနှစ်လုံးသုံးရက်သောက်ပီး 28 ရက်နေ့မှာ နောက်ဆုံးဆေးသုံးလုံးသောက်ထားပါတယ်ဆရာ.ဆေးစသောက်ပီး 26 ညမှာပဲသွေးအခဲလိုက်တွေဆင်းပါတယ်ဆရာ.27 ရက်မှာသိပ်မဆင်းတော့ပါဘူးဆရာ.နောက်ဆုံးဆေးသောက်ပီး 28 ရက်နေ့ထဲက သွေးဆင်းတာ အခု 2လပိုင်း 7 ရက်နေ့အထိဆင်းနေတုန်းပါဆရာ.သွေးဆင်းပုံကတဖြည်းဖြည်းနဲ့တော့ နည်းနည်းသွားပါတယ်ဆရာ.နောက်ဆုံးဆေးသောက်ပီးသွေးဆင်းတာက ဒီနေ့ဆို ၁၁ရက်ရှိပါပြီဆရာ.ဘယ်လောက်ကြာကြာသွေးဆက်ဆင်းနိုင်ပါသလဲဆရာ.ဘယ်တော့လောက်ကိုယ်ဝန်ရှိမရှိ ဆီးပြန်စစ်လို့ရပါလဲဆရာရှင့် 🙏🏻.

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
18
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်သည့်အချိန်တွင် ကိုယ်အလေးချိန်တိုးလာခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ အဝလွန်မယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချို၊ ကိုယ်ဝန်ဆိပ်တက်တာ၊ ကလေးမွေးရခက်တာတွေ ဖြစ်နိုင်တယ်ဆိုပေမယ့် ကိုယ်အလေးချိန် မတိုးပြန်ရင်လည်း ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလကို ပိုင်ဆိုင်ဖို့ ခက်မှာပါ။ ဒါကြောင့် ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန် တိုးစေရဲ့လား! ဘာတွေ သတိထားရမလဲ ဆိုတာကို ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ အတူတူ ကြည့်လိုက်ရအောင်နော် လေဒီဗိုက်လေးတို့ရေ .............


#HelloSayarwon #Pregnancy #BeingPregnant #PregnancyProblems #PregnancyWeightGain

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
ကလေးလေးတွေ မိခင်ဗိုက်ထဲမှာဘယ်လိုအသက်ရှူလဲ

ဘေဘီလေးတွေက မေမေ့ဗိုက်ထဲမှာ ရှိစဉ်က ဘယ်လို အသက်ရှူလဲ ဆိုတာကို သိပါရဲ့လား! သိသားပဲ နှာခေါင်းနဲ့ နေမှာပေါ့လို့တော့ မပြောနဲ့နော်။ ဘယ်လို အသက်ရှူလဲ ဆိုတော့ ..... ဒီဆောင်းပါးလေးထဲမှာ ကိုယ်တိုင်ဖတ်ကြည့်လိုက်ပါ မေမေတို့ရေ .............


#HelloMomAndBaby #Pregnancy #BeingPregnant #SecondTrimesterBeingPregnant #DoBabiesBreatheInTheWomb

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
Hello

မင်္ဂလာပါဆရာကျွန်အကလွန်ခဲ့တဲ့တစ်လကမှအစာအိမ်ဖစ်တာပါ အဲ့တာမနက်ထဆိုရင်ဗိုက်ကနာပီးအန်ချင်သလိုဖစ်လို့ရှင့်နေ့တိုင်းနီးပါးပါဘဲအစာစားလိုက်မှဗိုက်နာတာသက်သာပါတယ် အဲ့တာအစာအိမ်နဲ့ဆက်စပ် အန်ချင်တာကရောအဆာအိမ်နဲ့ဆက်စပ်လားသိချင်လို့ပါ အစာအိမ်ကြောင့်မဟူတ်ဘဲကိုယ်ဝန်ကြောင့်ဖစ်နေမာစိုးလို့ရှင့် အစယအိမ်သမားတွေလဲခုဖစ်သလိုဖစ်လားသိချင်လို့ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
ဘယ်အစားအစာလေးတွေမှာ ဘာဓာတ်ပါလဲ မှန်ကန်အောင် တွဲစပ်ဖြေဆိုပေးဦးနော်။

သားသားမီးမီးတို့ ကျန်းမာရေးနဲ့ ပတ်သက်ပြီး မေမေဖေဖေတို့ ဘယ်လောက်သိလဲ ဆန်းစစ်ကြမယ်။


#HelloMomandBaby #Parenting #Quiz

ဘယ်အစားအစာလေးတွေမှာ ဘာဓာတ်ပါလဲ မှန်ကန်အောင် တွဲစပ်ဖြေဆိုပေးဦးနော်။ဘယ်အစားအစာလေးတွေမှာ ဘာဓာတ်ပါလဲ မှန်ကန်အောင် တွဲစပ်ဖြေဆိုပေးဦးနော်။
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ထုံတာ၊ ကျဉ်တာ ခံစားရတဲ့အခါ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်တဲ့အချိန်ဆို ခန္ဓာကိုယ်က နှစ်ယောက်စာထမ်းပိုးထားရ၊ အားဖြည့်ပေးရတာမို့ မေမေတို့ နေရထိုင်ရတာ အတော်ဂရုစိုက်ရတာပါ။ ဒီလိုအချိန်မှာ အဖြစ်များတဲ့ ခြေလက် ထုံကျဉ် မှု အကြောင်းလေး ပြောပြပေးမယ်နော်။


ကိုယ်ဝန်ဆောင်လရင့်လာတဲ့ မေမေတွေဟာ ဒီပြဿနာကို ခံစားရတတ်ပါတယ်။ လူတိုင်းမှာမဖြစ်ပေမယ့် လက်တွေ ထုံကျဉ် ၊ အားမရှိတဲ့ ဝေဒနာက နေရခက်တာမို့ မေမေတို့ နေထိုင်မှုဘဝမှာ အဆင်မပြေ ဖြစ်တတ်ကြပါတယ်။ လက်ချောင်းလေးတွေ၊ လက်ဖျံ၊ ခြေထောက်၊ ခါး တို့မှာ ထုံသလို ကျဉ်သလို ဖြစ်လာတဲ့အခါ ဘာလုပ်ရမှန်းမသိ၊ စိုးရိမ်လာတတ်ပါတယ်။


🔷 ထုံကျဉ်ရတဲ့ လက္ခဏာတွေ

ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ လက်က ထိတွေ့တာမသိ၊ ထုံနေတာမျိုး၊ ပူခနဲ ဖြာထွက်သွားတဲ့ခံစားချက်မျိုး၊ ကျဉ်ခနဲနာကျင်မှုမျိုး တွေ ခံစားရတတ်တယ်။ အိပ်ရာထတဲ့အချိန်၊ ညတရေးနိုးချိန်၊ ဒါမှမဟုတ် တစ်ခုခုထပြီးလှုပ်ရှားချိန်မှာ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။


အတော်များများက ကိုယ်ဝန် ဒုတိယသုံးလပတ် နဲ့ တတိယသုံးလပတ်လောက်မှာ ကိုယ်အလေးချိန်ကတိုးလာပြီး အရည်စုခြင်းတွေ၊ ခြေလက်ဖောရောင်တာတွေ ပိုဖြစ်လာတာမို့ ဒီဝေဒနာတွေ ခံစားရတတ်တာဖြစ်ပါတယ်။


... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ထုံတာ၊ ကျဉ်တာ ခံစားရတဲ့အခါကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် ထုံတာ၊ ကျဉ်တာ ခံစားရတဲ့အခါ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
15
ဘေဘီလေး ဉာဏ်ကောင်းစေဖို့ ဘာတွေ ကျွေးရမလဲ!

ဘေဘီလေးကို ဉာဏ်ကောင်းစေချင်တဲ့ဆန္ဒ မိဘတိုင်းမှာ ရှိမယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ဘေဘီလေး ဉာဏ်ကောင်းအောင် ဘာတွေကျွေးရမလဲ သိချင်နေတဲ့ မေမေတွေများ ရှိလား...... ဒါဆိုရင်တော့ ဘေဘီလေးကို ဉာဏ်ကောင်းစေမယ့် အစားအစာတွေက ဘာတွေများလဲ......... ဆိုတာ သိရအောင် ဒီဆောင်းပါးလေး ဖတ်ကြည့်နော်။


🔹ဘေဘီလေးကို ဉာဏ်ကောင်းစေမယ့် အစားအစာတွေက ဘာတွေများလဲ 🔹

ဘေဘီလေးကို ဉာဏ်ကောင်းစေမယ့် အစားအစာတွေက ဘာတွေများလဲ......... ဆိုတော့


🔸အခွံမာသီးတွေ

ပရိုတင်း၊ fatty acids၊ ဗီတာမင် နဲ့ သတ္တုဓာတ်တွေ ပါဝင်နေတာကြောင့် စိတ်ခံစားမှုကိုကောင်းစေပြီး ဦးနှောက် နဲ့ အာရုံကြောစနစ်ကို ကျန်းမာစေနိုင်ပါတယ်။ မြေပဲ၊ သစ်ကြားသီး၊ မက်ကာဒေးမီးယားစေ့ စတာမျိုးပေါ့။


🔸ဥအမျိုးမျိုး

ဥအမျိုးမျိုးမှာပါတဲ့ ပရိုတင်း နဲ့ အာဟာရဓာတ်က ကလေးရဲ့ အာရုံစူးစိုက်မှုကို ကောင်းစေနိုင်ပါတယ်။ ကြက်ဥအနှစ်မှာ ဗီတာမင်၊ သတ္တုဓာတ်တွေ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတွေ နဲ့ ကိုလင်းတို့က မှတ်ဉာဏ်ကို ကောင်းမွန်စေနိုင်ပါတယ်။


🔸ဘယ်ရီသီးတွေ

ဘယ်ရီသီးတွေမှာပါဝင်တဲ့ polyphenols က ဦးနှောက်ထဲက သွေးစီးဆင်းရောက်

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ဘေဘီလေး ဉာဏ်ကောင်းစေဖို့ ဘာတွေ ကျွေးရမလဲ!ဘေဘီလေး ဉာဏ်ကောင်းစေဖို့ ဘာတွေ ကျွေးရမလဲ!
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
Hello doctor

အရင်လကBfနဲ့4ခါလောက်တူတူနေဖြစ်လို့ပါ ရက်ဆက်တော့မဟုတ်ပါဘူး cdတော့သေချာသုံးပါတယ် တာဆေးကတော့မသောက်ပါဘူး။ ဘာမှတော့မဖြစ်လောက်ဘူးမလားဟင်။pမမှန်တဲ့သူဆိုတော့ သားဥကြွေရက်appနဲ့တွက်ပြီးရှောင်ပါတယ်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
14
7
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ် အူကျွံခြင်း

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေတွေမှာ ဖြစ်တတ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကျန်းမာရေးပြဿနာ တစ်ခု ဖြစ်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန် အူကျွံခြင်း အကြောင်းကို သိရှိနိုင်စေဖို့ ဆောင်းပါးလေးမှတဆင့် ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။


#HelloSayarwon #Pregnancy #BeingPregnant #PregnancyProblems #HerniaDuringPregnancy

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ဆီးချိုရှိတဲ့ မေမေ ဘာတွေစားလို့ရမလဲ

ကလေးကို အာဟာရပြည့်စေချင်ပေမယ့် ဆီးချိုရှိနေလို့ အာဟာရ ပြည့်ဝအောင် ဘာတွေ စားရမယ် မသိဘူးဆိုပြီး ဖြစ်နေပြီလား! ဒါဆိုရင်တော့ ဒီဆောင်းပါးလေးက လိုချင်နေတဲ့ အဖြေကို ပေးနိုင်မှာပါ။ ဖတ်ကြည့်လိုက်ဦးနော်။


#HelloSayarwon #Pregnancy #BeingPregnant #PrenatalCare #WhatToEatAGestationalDiabetesDietPlan

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
အဖွဲ့အစည်းအကြောင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်တလျှောက်က အင်မတန်စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းပါတယ်။ ဗိုက်ထဲမှာ နောက်ထပ်သက်ရှိလေးက ကြီးထွားနေပြီး သူလေးကျန်းမ... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်

အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်

အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်

avatar
Pregnancy 

2

15

avatar
Hello Doctor 

1

11

avatar
Hello

0

9

avatar
Hello Doctor!ဖြေပေးပါဦးခင်ဗျ။

0

9

avatar
Mating

0

7

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ကိုယ်ဝန်ရရှိခြင်း
ပထမ သုံးလပတ်
ဒုတိယ သုံးလပတ်
ဖန်ပြွန်သန္ဓေသား
တတိယ သုံးလပတ်
သားဦးမေမေ
စာအုပ်စင်