ဒါကြောင့် မျက်နှာသစ်ဆေးရွေးချယ်တဲ့အခါ ဖုန်၊အဆီ၊ အညစ်အကြေးတွေကို ညင်ညင်သာသာဖယ်ပေးပြီး မျက်နှာသစ်ပြီးတဲ့အချိန်မှာ မျက်နှာကိုလည်း အစိုဓာတ်ကျန်နေစေတဲ့ အမျိုးအစားကိုရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
၄။ ဈေးပေါတဲ့ အသားအရေထိန်းဆေး (skincare) တွေကမကောင်းဘူး။ (မှား)

အကယ်၍သင်ဟာ အဆင့်မြင့်မြင့် ထုတ်ပိုးထားတဲ့ ပစ္စည်းတွေကို နှစ်သက်တယ်ဆိုရင်တော့ ဈေးကြီးတာတွေကို ကြိုက်တာအကြောင်းမဟုတ်ပေမဲ့ ဈေးကြီးတာတွေက ပိုကောင်းတယ်လို့ တွေးနေတယ်ဆိုရင် ဒီအယူအဆကြီးဟာ မှားယွင်းပါတယ်။ အလှကုန်ပစ္စည်း၊ အသားအရေထိန်းဆေးအကုန်လုံးမှာ ပါဝင်ပစ္စည်းကသာ အရေးကြီးတာဖြစ်ပြီး ဈေးကြီးတိုင်းလည်း ကိုယ့်အသားအရေနဲ့ မတည့်တာတွေလည်းဖြစ်နိုင်တဲ့အတွက် ဈေးကြီး ဈေးပေါတာထက် ကိုယ့်အသားအရေနဲ့ လိုက်ဖက်တဲ့အမျိုးအစားကို သာရွေးချယ်သင့်ပါတယ်။
၅။ ချွေးပေါက်တွေဟာ သုံးစွဲတဲ့ရေအပူချိန်ကိုလိုက်ပြီးတော့ ဖွင့်လိုက်ပိတ်လိုက်လုပ်တတ်တယ်။ (မှား)

ချွေးပေါက် တွေဟာ ကျယ်ပြီးရင် ပြန်မကျဉ်းသလို ဖွင့်လိုက်ပိတ်လိုက်လဲမလုပ်ပါဘူး။
ရေပူနဲ့ မျက်နှာသစ်တဲ့အခါ အရေပြားဟာ ပွတက်လာတဲ့အတွက် ချွေးပေါက်တွေကို ပိုမြင်ရတာဖြစ်ပါတယ်။ တကယ်ပွင့်သွားတာမျိုးမဟုတ်ပါဘူးနော်။ အလားတူ ရေခဲရေနဲ့ မျက်နှာသစ်တာဟာ ချွေးပေါက်တွေကို မကျဉ်းစေပါဘူး။
မျက်နှာသစ်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး ရေအပူချိန်ကတော့ သာမန်ရေအပူချိန်ထက်ပိုတဲ့ ခပ်နွေးနွေးအနေအထားဖြစ်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။