လိင်ဆက်ဆံခြင်း အကြောင်းရင်း အခု (၂၀)

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 12, 2020 . 2 mins read
Share now

လူတွေမှာလိင်ဆက်ဆံမှုကိုလိုအပ်ရခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။ ဒါ့ကြောင့် လိင်ဆက်ဆံတဲ့ အမူအကျင့်တိုင်းမှာလူတစ်ယောက်ချင်းစီရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ လူမှုရေးပိုင်းဆိုင်ရာ၊ ယဉ်ကျေးမှုပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ နောက်ဆုံးဘာသာရေးပိုင်းဆိုင်ရာအဓိပ္ပါယ်တွေအထိရှိနေတတ်ပါတယ်။ လေ့လာမှုတစ်ခုမှာလိင်မှုဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေကလိင်ဆက်ဆံခြင်းရဲ့ အကြောင်းရင်းတွေကိုဖော်ပြခဲ့ပါတယ်။

လိင်ဆက်ဆံမှုအတွက် အလိုလိုပါရှိလာတဲ့ဆန္ဒ

လူတွေရဲ့ ခန္ဓါကိုယ်ဟာဒီလိုလုပ်ရမယ်ဆိုတာညွှန်ကြားထားပြီး ဖြစ်ကာဦးနှောက်ကလဲဒီလိုအမူအကျင့်ပြုမူအောင် လှုံ့ဆော်တတ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုဆိုတာဦးနှောက်ရဲ့ လှုံ့ဆော်မှုကြောင့် ရှောင်လွှဲလို့ မရနိုင်ပါဘူး။ ခန္ဓါကိုယ်ဟာအားအင်ပြည့်ဝဖို့ အာဟာရတွေကိုလိုအပ်သလိုဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်တွေ အတွက်လည်းလိင်ဆက်ဆံမှုကိုလိုအပ်ပါတယ်။ ဆင့်ကဲဖြစ်စဉ်ဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေကလူတွေရဲ့ အသက်ရှင်နေထိုင်မှုအတွက် လိင်ဆက်ဆံချင်တဲ့ ဆန္ဒဟာလူတွေ ကိုယ်ထဲမှာ ပါပြီး ဖြစ်ပါတယ်လို့ ဆိုပါတယ်။

ရည်ရွယ်ချက်ကဘာလဲ။

UT- Austin မှာစိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျွမ်းကျင်သူတွေဟာကျောင်းသား၁၅၀၀ကို သူတို့ရဲ့ လိင်ဆက်ဆံခြင်းနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ သဘောထားတွေ၊ အတွေ့အကြုံတွေနဲ့ အရင်းခံအကြောင်းအရင်းတွေကိုမေးမြန်းခဲ့ကြပါတယ်။ အဖြေတွေကိုတော့ လေးအုပ်စုခွဲခြားနိုင်ပါတယ်။

  • ကိုယ်ခန္ဓါပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းရင်းများ – သာယာမှု၊ စိတ်ဖိစီးခြင်းလျော့နည်းမှု၊ လေ့ကျင့်ခန်း၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစူးစမ်းလိုစိတ်နဲ့ အခြားတစ်ယောက်ကို ကြိုက်နှစ်သက်မှု
  • ရည်မှန်းချက်တစ်ခုခုကိုအခြေခံတဲ့ အကြောင်းတရားများ – ကလေးရရှိလိုခြင်း၊ လူမှုရေးမှာထင်ရှားလိုစိတ်၊ ကလဲ့စားချေလိုစိတ်
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအကြောင်းတရားများ – အချစ်၊ လက်ထပ်ခြင်း၊ ကျေးဇူးတရား
  • ကိုယ့်ကိုယ်ကိုလုံခြုံမှုမရှိခြင်းနဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အကြောင်းတရားများ – ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယုံကြည်မှုကို မြှင့်တင်ဖို့ကိုယ့်ချစ်သူကိုအခြားနေရာမှာလိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ တားမြစ်လိုစိတ်၊ (သို့) တာဝန်၊ ဖိအား (ဥပမာ – ချစ်သူကလိင်ဆက်ဆံခြင်းကိုဖိအားပေးခြင်း)

ယောက်ျားနှင့် မိန်းမကွာခြားမှုများ

ယေဘုယျအားဖြင့် လိင်ကိစ္စအကြောင်းနဲ့ ပတ်သက်ရင် ယောက်ျားရောမိန်းမပါ ကိုယ့် အကြောင်းရင်းနဲ့ ကိုယ် ရှိတတ်ကြပြီးသူတို့လိင်ဆက်ဆံတာဟာသူတို့ကြိုက်လို့ပါပဲ။ အမျိုးသမီးတွေဟာလိင်ဆက်ဆံမှုကရရှိတဲ့ သာယာမှုကို ကြိုက်နှစ်သက်သော်လည်းသူတို့ဟာလိင်ဆက်ဆံမှုကြောင့် ဖြစ်လာတဲ့ ဆက်ဆံရေးတိုးတက်မှုကိုပိုစိတ်ဝင်စားကြပါတယ်။ သုတေသီတွေဟာဒီလိုကွာခြားမှုတွေကိုအပိုင်းနှစ်ပိုင်းခွဲခြားထားပါတယ်။

  • ခန္ဓါကိုယ် ဦးစားပေးလိင်ဆက်ဆံခြင်း (အမျိုးသားအများစု) – ခန္ဓါကိုယ်မှာ ဖြစ်ပေါ်လာတဲ့ ခံစားမှုကို ကြိုက်နှစ်သက်လို့ လိင်ဆက်ဆံကြတာဖြစ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံသူရဲ့ ခံစားချက်တွေဟာလည်းသူတို့အတွက် အရေးကြီးကောင်း ကြီးနိုင်ပါတယ်။
  • လူဦးစားပေးလိင်ဆက်ဆံခြင်း (အမျိုးသမီးအများစု) – လိင်ဆက်ဆံမှုကနေသာယာကျေနပ်မှုေတွ ရကောင်းရပါလိမ့်မယ်။ ဒါပေမယ့် သူတို့ဟာဆက်ဆံရေးကရရှိတဲ့ စိတ်ခံစားမှုတွေကိုပိုမိုဂရုစိုက်ကြပါတယ်။

လိင်ဆက်ဆံမှုရဲ့ အဓိကအကြောင်းရင်း ၂၀

လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ ပတ်သက်ပြီးအောက်ဖော်ပြပါ အချက်တွေ အပါအဝင် အကြောင်းရင်းများစွာရှိပါတယ်။

  • စိတ်တက်ကြွပြီးစိတ်ကျရောဂါ သက်သာခြင်း။
  • ဆက်ဆံမှုတစ်ခုကိုထိန်းသိမ်းရန် တာဝန်။
  • စွမ်းအားပိုမိုများပြားခြင်း။
  • ကိုယ့်အယူအဆကိုယ် မြှင့်တင်ခြင်း
  • လိင်ဆက်ဆံဖက်ရဲ့ စွမ်းအားကိုတွေ့ကြုံခံစားလိုခြင်း
  • လိင်ဆက်ဆံဖက်ရဲ့ ချစ်ခင်မှု ရရှိလိုခြင်း
  • မနာလိုမှု မြှင့်တင်လိုခြင်း
  • ဂုဏ်သိက္ခါ (သို့) လူရာဝင်မှု မြှင့်တင်လိုခြင်း
  • ပိုက်ဆံရရှိလိုခြင်း
  • ကလေးရရှိလိုခြင်း
  • မေတ္တာရရှိလိုခြင်း
  • ချစ်ခင်မှု
  • ဆန်းသစ်သောလိင်ဆက်ဆံဖက်
  • ရွယ်တူအချင်းချင်းကြားမှာရှိတဲ့ စိတ်ဖိအား
  • သာယာမှု
  • လိင်စိတ် လျော့နည်းခြင်း
  • လက်စားခြေလိုခြင်း
  • လိင်ကိစ္စ စူးစမ်းလိုခြင်း
  • အချစ်
  • စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာထူးကဲသာလွန်သောအထွတ်အထိပ်

ယောက်ျား၊ မိန်းမ၊ နောက်ခံအခြေအနေ၊ လိုအပ်ချက် တွေပေါ်မူတည်ပြီးလိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အကြောင်းရင်းမြောက်များစွာရှိတတ်ပါတယ်။ လိင်ဆက်ဆံမှုနဲ့ ပတ်သက်တဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အချက်ကတော့ သင်နဲ့ သင့်လိင်ဆက်ဆံဖက်ကိုဆိုးရွားတဲ့ ရောဂါပိုးကူးစက်မှုတွေကနေကာကွယ်ခြင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။

Hello Health Group သည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Read also:

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy"

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

အဖြူဆင်း တာ ကျန်းမာရေးပြဿနာလား

အဖြူဆင်း မိန်းမကိုယ် အမျိုးသမီးကျန်းမာရေး သန့်ရှင်းမှု မှိုပိုးဝင်ခြင်း တကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ အကြောင်းရင်း ကြိုတင်ကာကွယ်မှု လက္ခဏာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

အသောက်ဆရာကြီးတို့ ဘာလို့ ရုပ်ရင့်လာရတာလဲ

အယ်လ်ကိုဟော အရက် ဘီယာ ဝိုင် အရက်သောက်ခြင်း ရုပ်ရင့်ခြင်း ရင့်ရော်ခြင်း အသားအရေ အဆိပ်အတောက် ကျန်းမာရေး ဆိုးကျိုး အကြောင်းရင်း ထိခိုက်မှု

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

ကိုယ့်မျက်နှာမှာမှ ဝက်ခြံ ဘာလို့ မပြတ်ရတာလဲ

ဝက်ခြံ အသားအရေ အလှအပ ကျန်းမာရေး အကြောင်းရင်း မျိုးဗီဇ အလှကုန် ပျိုဖော်ဝင်ချိန် ဟော်မုန်း အပြောင်းအလဲ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု စိတ်ဖိစီးမှု

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

ငယ်ရွယ်စဉ် အပြာရုပ်ရှင်ကြည့်မိတဲ့ ကလေးများရဲ့ အနာဂတ်

အပြာရုပ်ရှင် ကလေး လိင်စိတ် စမတ်ဖုန်း အင်တာနက် လိင်မှုကိစ္စ စိတ်ဖိစီးမှု စူးစမ်းလေ့လာလိုစိတ် ဆယ်ကျော်သက် ကွန်ဒုံး လိင်ဆက်ဆံ လိင်အကြမ်းဖက်စော်ကား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

အမျိုးသားများ သုက်လွှတ်ပြီးနောက် မူးဝေသလိုခံစားရခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyowai Lynn
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဩဂုတ် 4, 2020 . 2 mins read

အိမ်ထောင်သက်တမ်း ကြာလာလေ၊ လိင်မှုဘဝ ရိုးအီလာလေ ဖြစ်နေပြီလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 31, 2020 . 3 mins read
၃၀ တောင် မကျော်သေးဘဲ ရုပ်ရင့်နေသူတွေ ဖတ်ဖို့

၃၀ တောင် မကျော်သေးဘဲ ရုပ်ရင့်နေသူတွေ ဖတ်ဖို့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 29, 2020 . 2 mins read
ကျော နဲ့ ခါးမှာ ပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံ ဘယ်လိုကုသကြမလဲ

ကျော နဲ့ ခါးမှာ ပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံ ဘယ်လိုကုသကြမလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 27, 2020 . 2 mins read