ခန္ဓါကိုယ်မှာ ဗီတာမင် A ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020 . 2 ဖတ်ရန် ကြာချိန်
Share now

အာဟာရြပည့်ဝမှ ခန္ဓါကိုယ်ကျန်းမာမှာပါ။ ဒါကြောင့်နေ့စဉ်စားသုံးတဲ့ အစားအစာတွေထဲမှာ အာဟာရပြည့်ဝစွာပါဝင်အောင်စားသုံးပြီး ခန္ဓါကိုယ်ကျန်းမာအောင်ဂရုစိုက်ကြပါတယ်။ ဒီတစ်ခေါက်တော့ ခန္ဓါကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ အာဟာရဓါတ်တစ်မျိုးဖြစ်တဲ့ ဗီတာမင် A အကြောင်းလေးနည်းနည်းလောက်ပြောပြချင်ပါတယ်။

ဗီတာမင် A ဆိုတာ

ဗီတာမင် A ဆိုတာက အဆီပျော်ဝင်လွယ်တဲ့ ဗီတာမင် တစ်မျိုးပါ။ ဗီတာမင် Aက အမြင်အာရုံအသားအရေအရိုးနဲ့ ခန္ဓါကိုယ်က အခြားတစ်ရှုးတွေကို ကျန်းမာဖွံ့ဖြိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ဗီတာမင် A က ဓါတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းတစ်ရပ်အဖြစ်နဲ့ ဆဲလ်တွေပျက်စီးတာကို ကာကွယ်ပေးသလို အခြားသောကျန်းမာရေး အကိုးကျေးဇူးတွေလည်းထောက်ပံ့ပေးပါတယ်။

ဗီတာမင် A က ဆဲလ်တွေကြီးထွားဖို့ထောက်ပံ့ပေးသလို နှလုံး၊ အဆုတ် နဲ့ အခြားသောအရေးပါတဲ့ ကိုယ်အင်္ဂါအစိတ်အပိုင်းတွေကို အကောင်းဆုံးလုပ်ဆောင်နိုင်စေဖို့ အထောက်အပံ့ပေးပါတယ်။ ဗီတာမင် A ကအခြား အာဟာရဓါတ်တွေလိုမျိုး ခန္ဓါကိုယ်အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့ ဓါတ်တစ်မျိုးပါ။ ဗီတာမင် A ကိုခန္ဓါကိုယ်က မထုတ်ပေးနိုင်တာကြောင့် အစားအစာတွေကနေတဆင့် ရယူရပါတယ်။ အစားအစာတွေကို စားသုံးလိုက်တဲ့အခါ ပါဝင်တဲ့ ဗီတာမင် A ကို အသည်းမှာ သိမ်းဆည်းလိုက်ပြီး ခန္ဓါကိုယ်က လိုအပ်တဲ့အခါမှာ ထုတ်ယူအသုံးပြုတာပါ။

ဗီတာမင် A ရဲ့ အခန်းကဏ္ဍ

ဗီတာမင် A ကအပေါ်မှာပြောခဲ့သလိုပဲ ခန္ဓါကိုယ်အတွက်တော်တော်လေးအထောက်အကူပြုပေးတာပါ။

အမြင်အာရုံကောင်းစေတယ်

ဗီတာမင် A ကမျက်လုံးတွေကျန်းမာစေပြီး ကြက်မျက်သင့်တာ နဲ့ အသက်အရွယ်ကြောင့်ဖြစ်တဲ့ အမြင်အာရုံအားနည်းတာကိုလျော့ပါးသက်သာစေနိုင်ပါတယ်။

ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေလျှော့ချပေးတယ်
ဗီတာမင် A က ကင်ဆာဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးနိုင်တယ်၊လို့လေ့လာမှုတွေအရသိရပါတယ်။ ဗီတာမင် Aပြည့်ဝမှုက သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ၊ အဆုတ်နဲ့ ဆီးအိမ်ကင်ဆာတွေဖြစ်နိုင်ခြေကိုလျှော့ချပေးနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
ကိုယ်ခံအားကောင်းစေတယ်
ဝက်ခြံဖြစ်နိုင်ခြေနည်းစေတယ်
ဝက်ခြံက နာတာရှည်အရေပြားရောင်ရမ်းတဲ့ဝေဒနာတစ်မျိုးပါ။ အရေပြားပေါ်က အဆီဂလင်းတွေ ပိတ်ဆို့တာကြောင့် အရေပြားမှာ ဝက်ခြံတွေဖြစ်လာရတာပါ။ ဒီပြဿနာက ကင်းချင်ရင်တော့ ဗီတာမင် A ပါတဲ့ အစားအသောက်တွေကို စားသုံးပေးရုံပါ။
အရိုးသန်မာစေနိုင်တယ်
အရိုးတွေသန်မာဖို့ကလည်း ခန္ဓါကိုယ်ကျန်းမာဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်တဲ့အချက်တစ်ခုပါ။ အရိုးတွေကြံ့ခိုင်သန်စွမ်းဖို့ဆိုရင်တော့ ပရိုတင်း၊ ကယ်လ်ဆီယမ်၊ ဗီတာမင် D နဲ့ ဗီတာမင် A တို့ပြည့်ဝစွာရရှိစေဖို့ ဂရုပြုပါ။
  • နို့
  • ဥအမျိုးမျိုး
  • အသား
  • ချိစ်
  • ပင်လယ်ငါးအဆီ
  • အသည်း
  • သခွားမွှေး
  • ဂရိတ်ဖရုစ်
  • တရုတ်ဇီးသီး
  • မုန်လာဥနီ
  • ရွှေဖရုံသီး
  • ကန်စွန်းဥ
  • ကိုက်လန်၊ ဟင်းနုနွယ်၊ဆလတ်ရွက်တို့လိုမျိုး အစိမ်းရောင်ရှိတဲ့ အရွက်တွေ
  • ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်း တို့ကိုစားသုံးပေးပါ။

Hello Health Groupသည် ဆေးပညာဆိုင်ရာ အကြံပေးချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေခြင်းနှင့် ကုသခြင်းများ မပြုလုပ်ပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

Read also:

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy"
ရင်းမြစ်များ

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ကြောင်လျှာသီးက ဆေးဖက်ဝင်သလား။

ကြောင်လျှာသီး ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ခါးသက်သက် ဆေးဖက်ဝင်ပုံ ဘက်တီးရီးယား ခန္ဓာကိုယ် ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင် မှိုပိုး နာတာရှည်ရောဂါ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ကလေးကို ခေါင်းရိတ်ပေးရင် ဆံပင် သန်သတဲ့လား။

ကလေး ဆံပင်ရိတ်ပေးရင် ကတုံးတုံး ကျန်းမာရေး မေမေဖေဖေ ဆံပင်ပါး အာဟာရ ဘေဘီလေး ခန္ဓာကိုယ်အပူချိန် ကလေး ကျန်းမာရေး ကျန်းမာရေးပြဿနာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ပါးစပ်ထဲက တံထွေး ကျန်းမာရေးကို ဘယ်လို အထောက်အကူပြုသလဲ။

တံထွေး အလှအပ ခန္ဓာကိုယ် ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ကျန်းမာရေး ခံတွင်း အရေပြား အနာကျက် ခံတွင်းသန့် ဘက်တီးရီးယား သွားနဲ့ခံတွင်း အက်ဆစ်တွေ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ကျားလိင်အင်္ဂါမှာ ဝဲခြောက်ယားနာ ဖြစ်နေခဲ့ရင်

လိင်အင်္ဂါ ဝဲခြောက် ယားနာ အရေပြား ကျန်းမာရေး တစ်ကိုယ်ရေသန့်ရှင်းမှု အဝတ်အစား လိင်ဆက်ဆံခြင်း ကပ်ပါး ယားယံခြင်း အနာ ပေါင်ခြံ တင်ပါး အမျိုးသား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

တားဆေးကပ်ခွာ (hormonal patch) သုံးမယ်ဆိုရင် သိထားသင့်တာလေးတွေ

တားဆေးကပ်ခွာ (hormonal patch) သုံးမယ်ဆိုရင် သိထားသင့်တာလေးတွေ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 3, 2020 . 3 ဖတ်ရန် ကြာချိန်
ဗီတာမင် B ကြွယ်ဝဖို့ ဒါတွေစားကြစို့

ဗီတာမင် B ကြွယ်ဝဖို့ ဒါတွေစားကြစို့

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 3, 2020 . 1 ဖတ်ရန် ကြာချိန်
ဗီတာမင် B က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာတွေများ လုပ်ပေးလဲ။

ဗီတာမင် B က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် ဘာတွေများ လုပ်ပေးလဲ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 3, 2020 . 2 ဖတ်ရန် ကြာချိန်
ရာသီစာ အင်ဥလေးကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေး

ရာသီစာ အင်ဥလေးကပေးတဲ့ ကျန်းမာရေး

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 2, 2020 . 2 ဖတ်ရန် ကြာချိန်