အသက်ကြီးလာရင် ကိုယ့်ရဲ့ ပိုက်ဆံကို ကျန်းမာရေးမှာ ရင်းနှီးမြှုပ်နှံဖို့ မနှမြောပါနဲ့။ အသက်အလိုက် လိုအပ်တဲ့ ဆေးစစ်မှုတွေ နှစ်စဉ်လုပ်ပါ။ ရောဂါတွေ့မှာ ကြောက်လို့ မစစ်ဘဲ မနေပါနဲ့။ စောစောတွေ့လို့ စောစောကုရင် လူလည်းသက်သာ၊ ကုန်ကျစရိတ်လည်း သက်သာပါတယ်။
ကာကွယ်ဆေးတွေလည်း ပြည့်စုံအောင်ထိုးပါ။ အသက်ကြီးလာရင် ခုခံအားက ကျလာတတ်တော့ ရာသီတုပ်ကွေးကိုတောင် ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေးအာမခံတွေလည်း တတ်နိုင်ရင် ဝယ်ထားပါ။ ဒါက ငွေကြေးကိစ္စပူပန်စရာမလိုဘဲ ဆေးကုနိုင်မှာပါ။
စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာလည်း လိုက်နာသင့်တဲ့အချက်တွေကတော့
အသက်ကြီးလာရင် ငယ်ငယ်ကနဲ့ မတူတာတော့ အမှန်ပါပဲ။ ငယ်ငယ်တုန်းကလောက်တော့ အသားရေတင်းရင်းတာ၊ သွက်သွက်လက်လက်လှုပ်ရှားနိုင်တာတွေ ရှိမှာမဟုတ်ပါဘူး။ သက်ကြီးရောဂါတွေကြောင့် ဆေးစွဲသောက်ရတွေလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။
ဒါကြောင့် လက်ရှိအခြေအနေကို လက်ခံလိုက်ဖို့ လိုပါတယ်။ ကိုယ့်မှာ ရှိသလောက်နဲ့ပဲ ကျန်းမာအောင် ကြိုးစားမယ်လို့ စိတ်ထားတတ်ဖို့ လိုပါတယ်။
အသက်ကြီးလာတဲ့အခါ စိတ်ထောင်းရင် ကိုယ်ကြေတတ်တာကြောင့် တတ်နိုင်သမျှ စိတ်ညစ်မခံပါနဲ့။ မိသားစုဝင်တွေနဲ့လည်း အဆင်ပြေအောင် နေပါ။ တချို့ကိစ္စတွေဆို သားသမီးတွေ၊ လူငယ်တွေကို လွှဲထားလိုက်ပါတော့။
စိတ်ရှုပ်စရာတွေကိုလည်း ကြာကြာမခံစားဘဲ အသက်ရှူလေ့ကျင့်ခန်းတွေ၊ ကိုယ်ဝါသနာပါရာလေးတွေ လုပ်ပြီး ဖြေလျှော့ပါ။
လူကြီးဆိုပြီး အမေတို့ ဘာမှမသိပါဘူးလို့ ပြောခံရတာ စိတ်ညစ်ဖို့ ကောင်းတယ်ဟုတ်။ ဒီလို မဖြစ်အောင် သတင်းတွေကို လေ့လာပါ။ ပညာရပ်အသစ်အဆန်းတွေကို တီးမိခေါက်မိရှိအောင် လုပ်ပါ။
အနည်းဆုံးတော့ ဖုန်းနဲ့ ဆိုရှယ်မီဒီယာတွေကိုလောက်တော့ သုံးတတ်ပါစေ။ ဒါမှ နေ့စဉ်ဖြစ်ပျက်သမျှ အကြောင်းအရာတွေကို မျက်ခြေမပြတ်မှာပေါ့။ လူကြီးတွေ အလိမ်ခံရတယ်ဆိုတာ ပတ်ဝန်းကျင်မှာ ဘာတွေဖြစ်နေလဲဆိုတာ အဆက်အသွယ်ပြတ်နေတာကြောင့်လည်း ပါတယ်လေ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။