Callous (အသားမာများ)

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 12, 2020 . 3 mins read
Share now

အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်

Callous (အသားမာများ) ကဘာလဲ။

အသားမာဆွေဆိုတာ သင့်ရဲ့အရေပြားဟာ ပွတ်တိုက်မှုတွေ ၊ ဖိအားတွေကိုကာကွယ်ရင်း အရေပြားဟာ မာပြီး ထူလာခြင်းဖြစ်ပါတယ် ။ အများအားဖြင့် ခြေထောက်တွေ၊ ခြေချောင်းတွေနဲ့လက်ချောင်းတွေမှာအဖြစ်များပါတယ် ။

Callous (အသားမာများ) က ဘယ်လောက်အဖြစ်များသလဲ

ဒီလိုအသားမာတွေဟာ အဖြစ်များကြပါတယ် ။ အသက်အရွယ်တိုင်းလည်းဖြစ်နိုင်ပါတယ် ။ အန္တာရာယ်ရှိသည်များကို လျှော့ချရင်း အသားမာများကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အသေးစိတ်ထပ်ပြီး သိရဖို့အတွက် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ်

လက္ခဏာများ

Callous (အသားမာများ) ရဲ့လက္ခဏာတွေကဘာတွေလဲ

အသားမာတွေဟာ ထိရုံ ၊မြင်ရုံနဲ့သိနိုင်ပါတယ် ။ အောက်ဖော်ပြပါ လက္ခဏာတွေနဲ့စမ်းသပ်စစ်ဆေးနိုင်ပါတယ် ။ အဖြစ်အများဆုံးလက္ခဏာတွေကတော့…..

– အရေပြားဟာ ထူပြီး ကြမ်းနေခြင်း ၊

– မာပြီးတော့ ခုံးနေခြင်း ၊

– အရေပြားရဲ့အောက်မှာတင်းမာမှု သို့ နာကျင်မှုခံစားရခြင်း ၊

– အရေပြားဟာ အပေါက်ကလေးများဖြစ်နေ၍ ခြောက်သွေ့နေခြင်း ။

အသားမာတွေဟာ များသောအားဖြင့် မနာကျင်ကြပါဘူး ။ အသားမာတွေဟာ သင့်ရဲ့ခြေဖဝါး (အထူးသဖြင့် ခြေဖနှောင့်) နှင့်လက်ဖဝါးများ သို့ ဒူးနေရာတို့တွင်အဖြစ်များကြပါသည် ။ အသားမာတွေဟာ အရွယ်အစား ၊ ပုံစံ တွေမတူညီကြ၍ တခါတစ်ရံမှာပြောင်းဖူးစေ့များထက်ပင်ကြီးနေတတ်ပါသည် ။

အထက်ဖော်ပြပါစာရင်းထဲတွင်မပါသည့် လက္ခဏာများလည်း ရှိနိုင်ပါသေးသည် ။ လက္ခဏာတွေနဲ့ပတ်သတ်ပြီး သိချင်သေးရင်တော့ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပါတယ် ။

ဘယ်အချိန်မှာ ဆရာဝန်နဲ့ သွားရောက်တွေ့ဆုံသင့်သလဲ

အသားမာတွေဟာ ကုသဖို့မလိုအပ်ပါဘူး ။ ဒါပေမယ့် သင်ဟာ အနှစ်မြို့ဖွယ်ခံစားနေရရင်တော့ အရေပြားဆရာဝန်နဲ့ ပြသနိုင်ပါတယ် ။ ပုံမှန်အားဖြင့်တော့ အသားမာတွေဟာ လွယ်လွယ်ကူကူဖယ်ရှားလို့ရကြပါတယ် ။

အကြောင်းရင်းများ

Callous (အသားမာများ) ကိုဘာတွေကဖြစ်စေသလဲ

– ရှူးဖိနပ်ကျပ်ကျပ်များဝတ်ဆင်ခြင်း။

ရှူးဖိနပ်အကျပ်များဝတ်ဆင်ခြင်းနဲ့ဒေါက်ဖိနပ်များစီးခြင်းဟာ သင့်ရဲ့ခြေထောက်ကိုဒဏ်သက်ရောက်စေပါတယ်။

သင့်ရဲ့ဖိနပ်ဟာ အရမ်းချောင်နေတဲ့အခါမှာလည်း ခြေထောက်ဟာ ခဏခဏလျှောနေပြီး ဖိနပ်နဲ့ပွတ်တိုက်ခြင်းတွေကိုဖြစ်စေပါတယ်။ သင့်ရဲ့ခြေထောက်ဟာ ရှူးဖိနပ်အောက်မှာရှိတဲ့အောက်ခံပြားနဲ့လည်းပွတ်တိုက်နေနိုင်ပါတယ်။

– ခြေအိတ်မပါဘဲဝတ်ဆင်ခြင်း။

ရှူးဖိနပ်တွေကိုခြေအိတ်မပါဘဲဝတ်ဆင်ခြင်းဟာလည်း သင့်ရဲခြေထောက်တွင် ပွတ်တိုက်မှုများဖြစ်စေပြီး အသားမာများဖြစ်ပေါ်စေပါတယ်။ အားကစားပစ္စည်းများ သို့ လက်ဖြင့်ကစားရသော ပစ္စည်းများဖြင့် ကစားခြင်း နှင့် စာရေးခြင်းများဟာလည်း အကြိမ်ကြိမ်ပွတ်တိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်စေပြီး အသားမာများဖြစ်ပေါ်စေပါတယ် ။

ဖြစ်နိုင်ခြေများ

Callous (အသားမာများ) ဖြစ်နိုင်ခြေကိုဘာတွေက မြင့်တက်စေသလဲ

ခြေထောက်ရောင်ခြင်း – ခြေထောက်ရောင်ခြင်းဆိုသည်မှာသင့်ရဲ့ခြေမအရင်းအဆစ်တွင်ပုံမှန်မဟုတ်ပဲမာမာခုံးခုံးဖြစ်နေတာမျိုးဖြစ်ပါတယ်။

ခြေမသည်အမြဲအောက်သို့ကျိုးကျနေခြင်း – သင့်ရဲ့ခြေချောင်းတွေဟာ တိရိစ္ဆာန်တို့ရဲ့လက်သည်းတွေလို ပုံမှန်မဟုတ်ပဲကွေးနေခြင်း ဖြစ်ပါတယ်။

အခြားခြေထောက်ပြသနာများ – အရိုးထွက်နေသည့်ကိစ္စမျိုးတွေလည်း သင့်ရဲ့ရှူးဖိနပ်နဲ့ပွတ်တိုက်မှုတွေဖြစ်စေပါတယ် ။

ရောဂါအဖြေရှာခြင်းနှင့် ကုသမှု

ယခုဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များကို ဆေးပညာအကြံပေးမှုနေရာတွင် အစားထိုးရန်မသင့်တော်ပါ။ ပိုမိုသောအချက်အလက်များရရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ.

Callous (အသားမာများ) ကို ဘယ်လိုအတည်ပြုပါသလဲ

ဆရာဝန်ဟာ သင့်ရဲ့ခြေထောက်ကိုစစ်ဆေး၍ ကြွက်နို့ ၊ အဖုအကြိတ်များ စသဖြင့် အရေပြားထူနေသည့်အကြောင်းရင်းများကို ရှာဖွေစမ်းသပ်ပါလိမ့်မည် ။ ထပ်ပြီးစမ်းသပ်ရန် ဓါတ်မှန်ရိုက်ရပါမည် ။

သို့မှာသာ အသားမာဖြစ်စေသည့် တစ်ခြားပုံမှန်မဟုတ်သည်များကို သိရမှာဖြစ်ပါတယ်။

Callous (အသားမာများ) ကို ဘယ်လိုကုသပါသလဲ

အကယ်၍သင့်တွင် ဆီးချိုသွေးချို သို့ သွေးလှည့်ပတ်ခြင်သနည်းလျှင် မိမိဘာသာ အသားမာကိုမကုသခင် ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဒဏ်ရာသေးသေးလေးကနေပြီး ပိုးဝင်ရောက်တဲ့အနာအထိဖြစ်သွားနိုင်လို့ပါ ။

အသားမာအတွက်အများဆုံးကုသတဲ့နည်းလမ်းတွေကတော့…

– ပိုနေသောအရေပြားများကို ထုတ်ပစ်ခြင်း ။

ဆရာဝန်ဟာ ထူနေတဲ့မျက်နှာပြင်များကိုညှိခြင်း သို့ အသားမာချွန်များကို ခွဲစိတ်ဓါးဖြင့် လှီးထုတ်ပစ်ခြင်း ။

– အသားမာဖယ်ရှားသောကုသမှုများ ။

အသားမာဖယ်တဲ့ဆေးပညာတွင် salicylic acid ကိုအများဆုံးတွေ့ရမှာဖြစ်ပါတယ် ။ ဒါကိုသင်ဟာ ညွှန်ကြားချက်မရှိဘဲ လုပ်နိုင်ပါတယ် ။ ကြီးမားသော အသားမာနေရာများအတွက် salicylic acid gel ကိုသုံးရန် ခွင့်ပြုချက်ရယူနိုင်ပါတယ် ။

– ကူးစက်မှုများကိုသက်သာစေသော ကုသမှုများ ။

သင့်ဆရာဝန်ညွှန်ကြားတဲ့ပိုးသတ်ဆေးလိမ်းဆေးကို ပိုးဝင်ခြင်းမှာကာကွယ်ရန်လိမ်းရပါမည် ။

– ခြေထောက်တွင် အထောက်အကူပြု ဖိနပ်များဝတ်ဆင်ခြင်း ။

အကယ်၍သင့်မှာခြေထောက်ပုံစံမမှန်ခြင်းတွေရှိလျှင် ဆရာဝန်ညွှန်ကြားထားတဲ့အသင့်စီးရှူးဖိနပ်များကို အသားမာများ ပြန်မဖြစ်စေရန်အသုံးပြုရပါမည်ဘ။

– ခွဲစိတ်မှုခံယူခြင်း။

အချို့ရှားပါးကိစ္စများတွင် ပွတ်တိုက်မှုများဖြစ်ပေါ်နေစေသော အရိုးလွဲနေခြင်းများကိုတည့်ဖို့အတွက် ခွဲစိတ်ရန်လိုအပ်ပါတယ် ။

နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အိမ်တွင်းကုသမှုများ ။

ဘယ်လိုနေထိုင်မှုပူံစံတွေနဲ့ အိမ်တွင်းကုသမှုတွေက အသားမာတွေကို သက်သာစေသလဲ။

– အသားမာတက်သောနေရာကို ကာကွယ်ရန် OTC pad များအသုံးပြုခြင်း ၊ သင်သည်ထိုအရာကို ဆရာဝန်ညွှန်ကြားသည့်အတိုင်းလည်း အသုံးပြုနိုင်ပါတယ် ။

– သင့်ရဲ့လက်တွေ၊ခြေထောက်တွေကိုပူနွေးတဲ့ဆပ်ပြာရေထဲမှာစိမ်ခြင်းဟာလည်း အသားမာတွေကိုပျော့ပြောင်းစေပါတယ် ။ ဒါဟာသင့်ရဲ့ထူနေတဲ့အရေပြားကိုဖယ်ရှားဖို့ပိုမိုလွယ်ကူပါလိမ့်မယ်။

– ရေချိုးစဉ်တွင်ကြမ်းတမ်းသည့်အရေပြားကို ဖယ်ရှားရန်အတွက် ရေမြှုပ်ကျောက်၊ လက်သည်းတိုက်တံစဉ်း ၊ ရေပတ်ဝတ်တွေနဲ့အရေပြားကိုပွတ်တိုက်ရပါမယ်။ သို့သော်လည်း သင့်အရေပြားကိုပြုပြင်ရန် ချွန်သောအရာများမသုံးမိစေရန် အရေးကြီးပါတယ်။

အကယ်၍ သင့်မှာ ဆီးချိုသွေးချိုရှိလျှင်တော့သင့်ရဲ့အရေပြားဟာရောဂါပိုးဝင်လွယ်တဲ့အတွက်ရေမြှုပ်ကျောက်ကိုအသုံးပြုရပါမည်။

– သင့်ရဲ့အရေပြားတွေကို အသားမာတက်ခြင်းမှာကာကွယ်ရန် moisturizer သုံး၍ အရေပြားကိုစိုစွတ်ပျော့ပြောင်းနေအောင် ထိန်းသိမ်းထားရန်လိုအပ်ပါတယ် ။

– သက်တောင့်သက်သာရှိစေမယ့် ရှူးဖိနပ်တွေ၊ခြေအိတ်တွေကိုပဲဝတ်ဆင်ရပါမယ် ။ ရှူးဖိနပ်ကျပ်ကျပ်များ ၊ဒေါက်ဖိနပ်မြင့်မြင့်စီးခြင်းများကိုရှောင်ရှားရပါမည် ။

အကယ်၍သင့်တွင်မေးခွန်းများရှိသေးလျှင်တော့ အသေးစိတ်သိရဖို့အတွက်ဆရာဝန်နဲ့တိုင်ပင်ဆွေးနွေးသင့်ပတယ် ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

ဝက်ခြံလေးတွေကို စိတ်ရှည်ပါ။

စိတ်တိုလို့ မျက်နှာတွေ ရောင်တဲ့အထိ ဝက်ခြံတွေကို ညှစ်ပစ်ဖူးတဲ့ အခိုက်အတန့်တွေရှိတယ်ဟုတ်။ တကယ်ကတော့ဒါက ဝက်ခြံတွေ ပိုဆိုးလာအောင် ကိုယ်တိုင်က လုပ်လိုက်မိတာပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

အသားအရေကို ဂရုစိုက်ပါ။

အရေပြားက လူတစ်ယောက်ရဲ့ သွင်ပြင်ပေါ်မှာတင် သက်ရောက်နေတာ မဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေး အပေါ်မှာပါ သက်ရောက်နေတာပါ။  အရေပြားကို စောင့်ရှောက်ပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

ဝက်ခြံရှိသူတိုင်း စားပေးသင့်တဲ့ အသီးများ

ဝက်ခြံ ကြားရတာတောင် စိတ်ကုန်နေပြီ။ ဝက်ခြံ တွေသက်သာချင်လိုက်တာဆိုတဲ့ ဆန္ဒက ဝက်ခြံအဖြစ်လွယ်တဲ့ အသားအရေ ပိုင်ဆိုင်ထားသူတိုင်းမှာ ရှိပါတယ်။ 

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon

စအိုယားခြင်း ကို ဘယ်လိုကုသကြမလဲ

စအိုတဝိုက်အရေပြားက ခန္ဓာကိုယ်မှာအစကတည်းက စိုထိုင်းစများတဲ့နေရာဖြစ်တဲ့အတွက် အရေပြားပေါ်မှာအစိုဓာတ်အောင်းပြီး မှိုတွေပေါက်ပွားလာနိုင်ပါတယ်။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Thiha Phyo Myint

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

သက်လတ်ပိုင်းမှာပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံတွေ သက်သာစေဖို့ ဒါတွေစားပေးပါ။

သက်လတ်ပိုင်းမှာပေါက်တဲ့ ဝက်ခြံတွေ သက်သာစေဖို့ ဒါတွေစားပေးပါ။

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 9, 2021 . 1 min read
အသားအရေကို သန့်စင်ထိန်းသိမ်းမယ်

အသားအရေကို သန့်စင်ထိန်းသိမ်းမယ်

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 8, 2021 . 2 mins read
ဆိုရီရေးစစ် (Psoriasis) အရေပြားပြဿနာ

ဆိုရီရေးစစ် (Psoriasis) အရေပြားပြဿနာ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 8, 2021 . 2 mins read
အရေပြားက ဘာလို့ Sensitive ဖြစ်...........

အရေပြားက ဘာလို့ Sensitive ဖြစ်………..

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဒီဇင်ဘာ 28, 2020 . 1 min read