ထွက်မှာ သေချာပြီလား။
အစာချေစနစ်သည် ကိုယ်ထဲရှိ အကောက်အကွေ့များနှင့် ကျယ်ပြန့်သော ပါးစပ်မှသည် စအိုအထိ ရှည်လျားသော အစိတ်အပိုင်း ဖြစ်ပါသည်။ အစာချေလမ်းကြောင်းမှသည် ကိုယ်ခန္ဓာအတွက် လိုအပ်သော အစာဟာရများကို စုပ်ယူပြီး မလိုအပ်သော အညစ်အကြေးများကို ပြင်ပသို့ စွန့်ထုတ်ပေးပါသည်။ အစာချေဖျက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော မူမမှန်မှုများဖြစ်လာလျှင် မကုသဘဲ ပစ်ထားပါက ပိုပြင်းထန်လာစေပြီး နာတာရှည်လာစေပါသည်။
အများအားဖြင့် အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်များအပေါ်လျှံတက်ပြီး ရင်ပူခြင်း၊အူရောင်ခြင်းနှင့် ဝမ်းလျှောခြင်းတို့ အဖြစ်များပါသည်။
အစာချေဖျက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော မူမမှန်မှုများသည် အဖြစ်များပါသည်။
သို့သော်
ထိုဖြစ်စဉ်ကို ဖြစ်စေနိုင်သော အချက်များကို လျှော့ချခြင်းများပြုလုပ်နိုင်သော်လည်း တိကျသော သတင်းအချက်အလက်များရရှိရန် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။
အစာချေဖျက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော မူမမှန်မှုများ ၏ရောဂါလက္ခဏာများက ဘာလဲ။
အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်များအပေါ်လျှံတက်ပြီး ရင်ပူခြင်း
အူလမ်းကြောင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များ မူမမှန်ခြင်း
အူရောင်ခြင်း
အထက်တွင် မဖော်ပြထားသော ရောဂါ လက္ခဏာများကိုလည်း ခံစားရနိုင်ပါသည်။ သင်ထပ်သိလိုသည်များရှိသော် ဆရာဝန်နှင့် ဆွေးနွေးတိုင်ပင်ပါ။
ရောဂါကို စောစီးစွာသိရပြီး ကုသနိုင်ပါက ရောဂါပိုမဆိုးလာစေရန် နှင့် အရေးပေါ်ကျန်းမာရေးပြသနာများ မကြုံလာစေရန် ကူညီပေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် နှောင့်နှေးမနေဘဲ ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။
အထက်တွင်ဖော်ပြထားသော လက္ခဏာများအပြင် ပိုသိလိုသော် ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်သင့်ပါသည်။
အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်များအပေါ်လျှံတက်ပြီး ရင်ပူခြင်းကိုဖြစ်စေသောအကြောင်းများ
ထိုသို့ဖြစ်ခြင်းသည် အစာအိမ်ထဲတွင် ရှိသော အက်ဆစ်ဓါတ်များ သို့မဟုတ် အစာရေမြိုပြွန်ထဲရှိ အစာချေရည်များသည် အပေါ်လျှံတက်လာခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပါသည်။
အစာကိုမြိုချလိုက်ချိန်တွင် အစာရေမြိုပြွန်အောက်ခြေတွင်ရှိသော စက်ဝိုင်းကွင်းပုံစံ ကြွက်သားသည် အစာများကို အစာအိမ်ထဲသို့ရောက်သွားစေရန် ပြေလျော့ပေးရပါသည်။ ထို့နောက် အစာများ အောက်ရောက်သွားလျှင် ထိုနေရာသည် ပြန်ပိတ်သွားပါသည်။ ရင်ပူခြင်းမှာ ထိုကြွက်သားနေရာ လုပ်ငန်းစဉ်များ မူမမှန်ခြင်းနှင့် ကြွက်သားများအားနည်းခြင်းကြောင့် ဖြစ်ရခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ရင်ပူခြင်းဖြစ်နေပါက နေ့စဉ်အလုပ်များလည်း ကောင်းကောင်း မလုပ်နိုင်တော့ပါ။
အူလမ်းကြောင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များ မူမမှန်ခြင်း အကြောင်းများ
ထိုရောဂါကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းများကို ဆရာဝန်များက တိတိကျကျမရှာဖွေနိုင်သေးသော်လည်း ယင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသော အကြောင်းများစွာရှိကြောင်း ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက ပြောထားပါသည်။
အူရောင်ခြင်းကို ဖြစ်စေသော အကြောင်းများ
အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်များအပေါ်လျှံတက်ပြီး ရင်ပူခြင်းကိုဖြစ်နိုင်ချေများစေသောအကြောင်းများ
အူလမ်းကြောင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များ မူမမှန်ခြင်း ကိုနိုင်ချေများစေသောအကြောင်းများ
အူရောင်ခြင်းကို ဖြစ်နိုင်ချေများစေသော အကြောင်းများ
ယခုဖော်ပြထားသော အချက်အလက်များကို ဆေးပညာအကြံပေးမှုနေရာတွင် အစားထိုးရန်မသင့်တော်ပါ။ ပိုမိုသောအချက်အလက်များရရှိရန်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် အမြဲတမ်းတိုင်ပင်ပါ.
အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်များအပေါ်လျှံတက်ပြီး ရင်ပူခြင်း
ထိုရောဂါကို ခွဲစိတ်မှုများခံယူရန်လိုအပ်လာလျှင်အောက်ပါ စစ်ဆေးမှုများ ခံယူရပါမည်။
အူလမ်းကြောင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များ မူမမှန်ခြင်း
အူရောင်ခြင်း
အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်များအပေါ်လျှံတက်ပြီး ရင်ပူခြင်း
ရင်ပူခြင်းကို ခံစားရပါက ဆေးဆိုင်တွင် ဆေးဝယ်သောက်နိုင်ပါသည်။ သို့သော် ထိုဆေးများသောက်နေသော်လည်း မသက်သာပါက ဆရာဝန်ထံပြသရမည်ဖြစ်ပါသည်။
ထိုဆေးများသည် အခြားဆေးများနှင့် တွဲသောက်လျှင် ဓါတ်မတည့်မှုများဖြစ်နိုင်သည့်အတွက် ဆရာဝန်နှင့် တိုင်ပင်ပြီးမှသောက်သင့်ပါသည်။
အူလမ်းကြောင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များ မူမမှန်ခြင်း
အူရောင်ခြင်း
နေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အိမ်တွင်းကုထုံးများကိုပြုလုပ်ခြင်းဖြင့် အစာချေဖျက်ခြင်းနှင့် ပတ်သက်သော မူမမှန်မှုများကို ခံစားနေရသူများအတွက် ဘယ်လိုသက်ရောက်မှုရှိနိုင်သလဲ။
အောက်ပါနေထိုင်မှုပုံစံပြောင်းလဲခြင်းနှင့် အိမ်တွင်းကုထုံးများသည် သင့်အတွက်အကူအညီဖြစ်နိုင်ပါသည်။
အစာအိမ်မှ အက်ဆစ်များအပေါ်လျှံတက်ပြီး ရင်ပူခြင်း
အူလမ်းကြောင်းရှိ လုပ်ငန်းစဉ်များ မူမမှန်ခြင်း
အူရောင်ခြင်း
သင်သိလိုသည်များရှိသော် ဆရာဝန်နှင့်တိုင်ပင်ကာ ပိုမိုကောင်းမွန်သော အကြံဉာဏ်များရယူနိုင်ပါသည်။
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ
အရပ််၊ အသက်၊ ကိုယ်အလေးချိန်၊ တစ်နေ့တာ လှုပ်ရှားမှုတွေအပေါ်မူတည်ပြီး တစ်နေ့တာ လိုအပ်မယ့် ကယ်လ်လိုရီ ပမာဏကို သိရှိနိုင်ဖို့ အခြေခံတစ်နေ့တာ ကယ်လ်လိုရီ လိုအပ်ချက်ပမာဏ တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာ (BMR)ကို အသုံးပြုပြီး တွက်ချက်နိုင်ပါတယ်
အမျိုးသား
အမျိုးသမီး
Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
Digestive Diseases. https://www.niddk.nih.gov/health-information/digestive-diseases. Accessed September 03, 2016.
Inflammatory Bowel Disease. http://www.healthline.com/health/inflammatory-bowel-disease. Accessed September 03, 2016.
Understanding Digestion Problems. http://www.healthline.com/health/digestion-problems#Overview1. Accessed September 03, 2016.
Irritable bowel syndrome. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/irritable-bowel-syndrome/basics/definition/con-20024578. Accessed September 03, 2016.
Inflammatory bowel disease (IBD). http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/inflammatory-bowel-disease/basics/definition/con-20034908. Accessed September 03, 2016.
GERD. http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/gerd/basics/definition/con-20025201. Accessed September 03, 2016.
