ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ IBS ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်း ကိရိယာကနေ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဒီ 6လပိုင်း 28 ရက်နေ့ကမှ ရာသီလာ ပြီးသွားပြီးအခု ထပ်လာနေတာ ဘာဖြစ်လို့လဲရှင့်။
တစ်ခါမှ အဲ့လို မဖြစ်ဖူးတာမို့ စိုးရိမ်ရပါသလားရှင်။
အိမ်ထောင်သည်မဟုတ်ပါ။ ဘာဆေးမှလည်း သောက်နေတာမျိုး မရှိပါဘူးရှင့်။
မှတ်ချက် 15ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာရှင့် ရာသီလာပြီး တစ်ပတ်တောင်မကြာဘဲ ထပ်လာပါတယ် အိမ်ထောင်မရှိပါဘူး စိုးရိမ်ရလား ဆိုတာ ဖြေပေးပါဦးဆရာ
မနေ့ကအတူတူနေဖြစ်ပါတယ်ဆရာပုံမှန်တားဆေးတွေလဲသောက်နေပါတယ်ဆရာပုံမှန်ရာသီစက်ဝန်းက ၂၅ရက်ပါဆရာ အခု၁၀ရက်လောက်ပဲရှိပါသေးတယ်ဆရာ သွေးထပ်ဆင်းနေလို့ပါဆရာ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ
ဆရာ သမီးက ၆လပိုင်း ၁၂ရက်နေ့က ရာသီလာပီး ၁၇ပြီးတယ် ခု ၇လပိုင်း ၃ရက်နေ့ထပ်လာတယ် ဘာဖြစ်လို့လဲ အဲ့လို ဖြစ်တာ နှစ်ကြာပီ စိုးရိမ်ရလာရှင့် ။
အိမ်ထောင်သည်မဟုတ်ပါ။
https://hellosayarwon.com/womens-health/menstruation/2-periods-during-a-month/
hellosayarwon.com