ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
Helloဆရာ ကျွန်မက အသက်24နှစ်အရွယ်အမျိုးသမီးတယောက်ပါဆရာ/မ
မနေ့ကကျွန်မ မိန်းမကိုယ်မှာ(ပုံ ထဲကလိုေနရာမှာ)အဖု လေးစမ်းမိပါတယ်ဒီနေ့ကျအဖုကပုံမှန်ထပ်ပိုကြီးပြိး ဖောင်းလာလို့စိုးရိမ်လာလို့ပါ။ အဖုကထိရင်နာပါတယ် ၀က်ခြံလို အစေ့တို့အဖြူအဆံလေးတွေလည်းမရှိပါဘူး။
ဘယ်လို လုပ်ရမလဲအကြံပေးပါအုံး ဆရာ/ဆရာမတို့ရယ် Private partမို့ပိုပြီးစိုးရိမ်နေလို့ပါ။ကင်ဆာအစပျိုးတာလားဆိုပြိး စိုးရိမ်စိတ်များနေလို့ပါ။ဘယ်လို သက်သာအောင် လုပ်လို့ရလဲလည်း သိပါရစေ🥺
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ပိုးဝင်တာလည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ ပြကြည့်ပါ။
ဒီနေ့မှာ ပိုနာလာပါတယ်။ ပိုေရာင်လာပြီးထိုင်ထလုပ်ရတာလည်း အနည်းငယါနာလာပါတယ် 🥺