ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ ရင်သားကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ ခုပဲ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
အွန်လိုင်းကိရိယာလေးကို အသုံးပြုပြီး ပန်းနာရင်ကျပ် ရှိမရှိ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
သင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ကြမယ်
နာတာရှည်အဆုတ်ပွလေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ ရှိမရှိ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါပြီ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာရှင့် ကျွန်မ အသက်၂၈နှစ်ပါရှင်
ရာသီစက်ဝန်းမမှန်နေလို့ပါရှင်
Eposoft နဲ့ folic acid သောက်နေပေမယ့် လစဥ်မှန်မှန်မလာလို့ပါရှင့်
၁ လကျော်လိုက် တခါလေ ၂လေလာက်ကျော်ပြီးမှလည်း လာပါတယ်ရှင့်
အိမ်ထောင်မရှိ single ပါရှင့်
ဆေးအနေနဲ့ ဘာလေးတေသောက်လ်ု့ရမလဲ သိချင်ပါတယ်ရှင်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဘယ်နှရက်တစ်ခါ လာလဲဆိုတာကို ပြန်တွက်ကြည့်ပါ။ ဆေးထက် အရင်ဆုံး စားသောက်နေထိုင်ပုံကို ပြောင်းလဲပါ။ အာဟာရပြည့်အောင် အထူးသဖြင့် သံဓာတ်နဲ့ ပရိုတင်းပြည့်ဝအောင်စားပါ။ အိပ်ရေးဝဝအိပ်ပါ။ စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်နေပါ။ လေ့ကျင့်ခန်းအလွန်အကျွံလုပ်တာ၊ ဝိတ်မြန်မြန်ချတာကို ရှောင်ပါ။