ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
အယ်ဇိုင်းမားရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိကို အွန်လိုင်းကနေ ဘယ်လိုစစ်မလဲ
အွန်လိုင်းကနေ သားဥကြွေမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကိရိယာကို အသုံးပြုခြင်း
ကလေးကာကွယ်ဆေးထိုး အချိန်ဇယား ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
မီးဖွားမယ့်ရက် တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ ပြုလုပ်နိုင်ပါပြီ
နှလုံးခုန်မမှန်တာကြောင့် လေဖြတ် နိုင်သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
၁၆ ရက်နေ့က ကောင်မလေးနဲ့ Sexဖြစ်ခဲ့ပါတယ် Condom သေချာသုံးခဲ့ပါတယ် သူမကအပေါ်ကပါ ဆက်ဆံနေချိန်မှာ Condom အရင်းမှာမရှိတော့ပဲ အပေါ်ကို နဲနဲရောက်သွားပါတယ် (မကျွတ်ထွက်သွားပါ) Condom ချွတ်ပီး ဆပ်ပြာရေနဲ့သေချာ ဆေးခဲ့ပါတယ်
ပီးတော့ မိန်းမကိုယ်ကို လက်ညိုးနဲ့ ၁မိနစ်လောက်နှိုက်မိခဲ့ပါတယ်
Condom သေချာသုံးပီး Sex ထပ်ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်
ပီးခါနီးမှ မိန်းမကိုယ်ကို နှိုက်မိခဲ့တဲ့ လက်နဲ့ပဲ Masturbate လုပ်ပီး အပြင်မှာ ပီးခဲ့ပါတယ်
ဖြစ်ရပ် ၂ခုစလုံး ပိုးကူးနိုင်ပါသလား ဆရာ
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ပထမတစ်ခု ကူးနိုင်ခြေနည်းပါတယ်
ဒုတိယတစ်ခုမှာ လက်မှာ ပေါက်ပြဲဒဏ်ရာမရှိရင် မကူးနိုင်ပါ
နှိုက်နဲ့ လက်နဲ့ mastrubate လုပ်တဲ့အခါ လက်က မိန်းမကိုယ်အရည်တွေ လိင်တံထဲ မရောက်ရင်၊ လိင်တံမှာ ပွန်းပဲ့ ပေါက်ပြဲဒဏ်ရာ မရှိရင် မကူးနိုင်ပါ