ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာ နောက်ဆုံးအတူနေခဲ့တာ အခုဆိုရင် 7ပတ်ပြည့်တော့မှာပါ အတူနေပီး 3ပတ်အကြာမှာ သွေးဆေးသောက်တာကြောင့် ရာသီလာပါတယ်။လာရက်ကလည်းပုံမှန်လို 4ရက်လာပါတယ်။ အဲဒီနောက်ပိုင်းမာ အတူမနေဖစ်တော့ပါဘူး။အခုတလော ဝမ်းချုပ်တာက 3ရက်မှ 1ခါ လောက်ပဲသွားရပါတယ်။စအိုကလည်း ဝမ်းသွားရင်သွေးပါပါတယ်။အတူနပေီး 7ပတ်မှာ 3ပတ်မြောက်နေ3ပတ်မြောက်နေ့မှာ ရာသီလာပေမယ့် ဝမ်းချူပ်တာကေြာင့်် ကိုယ်ဝန်များရှိနေနိုင်မလား။ကိုယ်ဝန်ရရင်ဝမ်းချုပ်တတ်တယ်ကြားဖူးလို့ပါ။
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အဲ့တာက ကိုယ်ဝန်ရင့်မှ ချုပ်တာပါ