ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
မင်္ဂလာပါဆရာ
ကျမအသက်က44ပါ
ခုမှအိမ်ေထာင်ပြုမှာပါ
အမျိုးသားကခရီးကခွင့်ရတဲ့
ရက်က ပုံမှန်မရှိဘူးေေလ
တခါတေလ2ေလာက် တခါတေလဆို4/5လေနမှခွင့်ရတာေလ
အဲ့တာကေအဲ့တာကလေးယူဖို့ကအဆင်မေပြေတာ့ေလ ဘယ်လိုေဆးမျိုးကိုသုံးသင့်ပါလဲလို့အကြံေဘယ်လိုေဆးမျိုးကိုသုံးသင့်ပါလဲလို့ဆိုတာသိချင်လို့ပါ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ထိုးဆေး သုံးလို့ ရပါတယ်။
ဆေးကတ်သောက်ချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ပြန်လာမယ့် ရက်လည်း ကြိုသိတယ်ဆိုရင် ကြိုသောက်ထားလို့ ရပါတယ်။ အမြဲမဟုတ်ဘဲနဲ့ ပြန်လာခါနီးမှ ကြိုသောက်တာမျိုးပေါ့။ အမျိုးသားပြန်သွားရင် ဖြတ်လိုက်လို့ ရပါတယ်။