ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာရယ် သားတို့က အတူတုေနpဆေးတိုက်ပါတယ် ပထမတစ်ခါ တော့ ရာသီသုံးရက်ေလာက်လာပါတယ် နောက်တစ်ပက်အတူတူေနောက်တစ်ပက်အတူတူနေပါတယ် ဆေးတိုက်ပါတယ် ဆေးေသာက်တော့ေခါင်းအရမ်းကိုက်တယ်လို့ေပြာပါတယ်မျက်ကွင်းလဲညိုပါတယ် ပျို့အန်ချင်သလိုေတလဲဖြစ်ပါတယ် ဖျားချင်သလိုလဲဖြစ်ေနပါတယ် ကိုယ်ဝန်ရနိင်ပါသလား ဆရာ ဗျာဖြေကြားေပးပါဗျာ စိုးရိမ်လွန်ေနလို့ပါဆရာရယ်
မှတ်ချက် 5ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ရှေ့လ July ၂၅ ရက်နေ့က ကောင်မလေးနဲ့အတူတူ နေဖြစ်ပါတယ်ဆရာ အတူတူ နေတော့ အကာကွယ်မဲ့ဆက်ဆံမိပါတယ် အဲ့နေ့က ဆက်ဆံပြီးချင်းဆေးတိုက်ပါတယ် ဒါပေမဲ့ဒီလ ရာသီလာရမဲ့ရက်ရာသီမလာ သေးဘူးဖြစ်နေလို့ပါဆရာ ရှေ့လက ရာသီက ၁၇ရက် နေ့ လာတာပါဆရာ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိ နေနိုင်တာလားဆရာ ကျေးဇူးပြုပြီးဖြေပေးပါဦး ဆရာ
တားဆေးတွေက ရာသီမမှန်တာ၊ မလာတာ၊ ဆင်းချင်သလိုဆင်းတာ၊ ခေါင်းမူးခေါင်းကိုက်၊ ပျို့အန်တာ၊ ရင်သားတင်းတာ၊ နုံးတာ၊ နေထိုင်မကောင်းဖြစ်တာ စတဲ့ ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးတွေ ရှိပါတယ်။