ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျနော်တို့လင်မယား ကလေးလုံးဝမယူဖို့ ဆုံးဖြတ်ထားလို့ သန္ဓေတားဖို့အတွက် အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းလေး သိချင်လို့ပါ။ Condom သုံးဖို့ကျတော့လည်း စွပ်နေတဲ့အချိန်မှာတင် ပြန်ပြန်ပြီး ပျော့သွားတတ်တယ်။ သူ့ကိုလည်း ဆေးမတိုက်ချင်ဘူး။ လက်မောင်းထဲ ထည့်တာကျတော့လည်း Side Effect တွေကြောင့် မထည့်စေချင်ခဲ့ဘူး... လက်ရှိကတော့ ရာသီစက်ဝန်း တွက်ပြီး Pull out လုပ်တာနဲ့ အဆင်ပြေနေသေးတယ်ပေါ့။ ရေရှည်မှာကော ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လာလား? ဖြစ်နိုင်ရင် ဘာမှ မသုံးပဲ ကိုယ်ဝန်မရအောင် နည်းလမ်းများရှိမလား? အကြုံပြုပေးပါဦးခမျာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
တားဆေးတိုင်းကတော့ side effectsရှိတာပါပဲ။ ကိုယ်ဝန်မလိုချင်ဘူးဆိုရင်တော့ တစ်ခုမဟုတ် တစ်ခု သုံးဖို့လိုပါတယ်။ သားဖွားမီးယပ်ဆရာဝန်နဲ့ တိုင်ပင်ကြည့်ပါ။
Pull outက သန္ဓေတားနိုင်စွမ်းနည်းပါတယ်။
နှစ်ရှည်ခံတာတွေကတော့ လက်မောင်းအောက်ထည့်တာ၊ သားအိမ်ထဲထည့်တာက နှစ်ရှည်ခံပါတယ်။