ကျွန်မ ရာသီ နောက်ဆုံးလာတာ Jun 26ရက်နေ့က နောက်ဆုံးလာတယ် ဒီလ 17 ရက်နေ့မှာ နညိးနည်းဘဲလာတယ် စွန်းရုံလေးဘဲ တစ်ရက်ဘဲ မလာတော့ဘူး 27 နေ့ညမှာအမျိူးသားနဲ့ အတ
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
Dr Htet Htet Zaw Win
ကျွမ်းကျင်သူ
လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ် က
ကိုယ်ဝန်ဆောင်များနဲ့ စိုးရိမ်စရာကောင်းတဲ့ ဆီးစပ်ကိုက်ခြင်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆီးစပ်ကိုက်တာက ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ အများစုကတော့ အန္တရာယ်မရှိပါဘူး။ ဥပမာ
−ကလေးမွေးရမှာမို့လို့ ဆီးခုံရိုးလေး အနည်းငယ်ဟလာတာ
−ကိုယ်ဝန်နဲ့ ကလေးရဲ့ ဝိတ်က ဆီးခုံမှာလာပိတာ
−ကလေးကန်တာ
−အရွတ်တွေတင်းတာ
−ဆီးအိမ်တင်းတာ
−ဝမ်းချုပ်တာ စတာတွေကြောင့်ပါ။
ဒီလိုမဟုတ်ဘဲ အန္တရာယ်ရှိတဲ့ အခြေအနေတွေဖြစ်တဲ့
−ကိုယ်ဝန်ပျက်တာ
−စောမွေးချင်တာ
−နေရာမှားပြီး သန္ဓေတည်တာ
−အချင်းကွာတာ စတာတွေမှာလည်း ဆီးစပ်ကိုက်တတ်ပါတယ်။
ဒီတော့ မေမေတို့ ဆီးစပ်ကိုက်ရင်ဘာကြောင့်လဲဆိုတာခွဲဖို့ မလွယ်ပါဘူး။ ဒီတော့ ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရရင် ဆရာဝန်နဲ့ ပြန်ပြပါ။
-လမ်းမလျှောက်နိုင်လောက်အောင် နာရင်
−ဖျားနာ၊ သွေးဆင်း၊ ခေါင်းမူးနေရင်
−ရုတ်တရက် ခြေလက်တွေ ဖောလာရင်
−ကလေးအလှုပ်နည်းသွားရင်
−မိန်းမကိုယ်ကနေ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ အဖြူတွေ ဆင်းလာရင်ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။
ဒါတွေ မရှိပေမယ့် တစ်ခုခုကို စိုးရိမ်တယ်ဆိုရင်လည်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြသင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက် 4ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
ဟယ်လိုဆရာသမီးက စီးစပ်ကိုက်တယ် ခါးလည်းနားတယ်လမ်းလျှာက်ရက်လည်းေမာတယ် ကိုယ်ဝန်ကတော့၅လကျော်ပြီ ဘယ်လိုလုပ်ရပါ့မလည်းဆရာ
ကိုယ်ဝန်ရှိနေစဥ်ပိုးသတ်ဆေးသောက်မိရင်ကိုယ်ဝန်ကိုထိခိုက်စေလား