ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ကြမယ်
နာတာရှည်အဆုတ်ပွလေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ ရှိမရှိ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါပြီ
သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
လေဖြတ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရနေပါပြီ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ရင်သားထိပ်က ထိတာနဲ့နာပြီး ရင်သားနှစ်ဖက်စလုံး ကိုင်ရင်ထိပ်မှာအကျိတ်လိုတင်းပြီးနည်းနည်းအလုံးပုံစံဖြစ်နေပါတယ် ဆီးကျင်ပြီး ခနခန ဆီးသွား ပါတယ် ဝမ်းလဲချုပ်ပါတယ် ခေါင်းမူးပြီး အန်ပါတယ်(အရင်ထဲက အီတဲ့အစားအစာ တွေစားရင် အန်တတ်ပါတယ်) လက်မောင်းထဲ ၃နှစ်ခံ တား ဆေးထည့်ထားတာပါ စထည့်ထဲက ရာသီမလာတာ ၁၁လလောက် ရှိပါပြီ ကိုယ်ဝန်ဘဲရှိ နေတာလား တခြားတစ်ခုခု ကြောင့်ဖြစ်မှာစိုးလို့ပါ 🥺
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
လက်မောင်းအောက်ပစ္စည်းထည့်ထားရင်တော့ ရနိုင်ခြေ နည်းပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တားဆေးတိုင်းမှာ failure rateဆိုတာလည်းရှိတော့ ကိုယ်ဝန်ကို စိတ်ပူရင် နောက်ဆုံးအတူနေထားတာ ၃ပတ်ပြည့်တဲ့အခါ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။