ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ IBS ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်း ကိရိယာကနေ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
သင် အသည်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရပါတယ်
ရေတိမ်ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ရာသီက ဒီလ 3ရက်နေ့ကလာပါတယ်ရှင့် 7ရက်နေ့မှာ ကောင်လးနဲ့ အတူနေမိပါတယ် သူကလည်း အကာအကွယ်သုံးပါတယ်ရှင့် အခုနောက်ပိုင်း မနက်အစာနိုးလာရင် အန်ချင်သလိုဖြစ်နလို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်တဲ့ လက္ခဏာတွေလည်း ဘာမှဖြစ်မနပါဘူးရှင့် ဒီတိုင်း အန်ချင်နတာပါ အဲဒါ ဘာများဖြစ်နိုင်မလဲရှင့် ကိုယ်ဝန်ရတာဟုတ်မဟုတ်လးလည်းသိချင်လို့ပါ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အကာအကွယ်သေချာသုံးခဲ့တယ်ဆိုရင် ကိုယ်ဝန်ရဖို့ နည်းပါတယ်။ အရေးပေါ်တားဆေးရောသောက်လိုက်သေးလား။ အရေးပေါ်တားဆေးသောက်ထားရင်လည်း ပျို့တာ၊အန်တာဖြစ်တတ်ပါတယ်။