ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
လေဖြတ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရနေပါပြီ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အူမကြီးကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင့်မှာ IBS ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်း ကိရိယာကနေ စစ်ဆေးလိုက်ပါ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်လေးနဲ့Nov 25 ရက်နေ့မှာအတူနေခဲ့ပါတယ်အကာကွယ်မပါပဲဆက်ဆံခဲ့ပါတယ်ဒါပေမဲ့သူလည်းမပြီးခဲ့ပါဘူး 30 ရက်ကျရာသီလာပါတယ် Dec 11 ရက်လည်းအတူနေခဲ့ပါတယ်အဲ့တုန်းကလည်းမပြီးပါဘူး အခုDec 30 ကျတော့ရာသီလည်းမလာသေးလို့ ပြီးတော့အဖြူလည်းနည်းနည်းဆင်းပါတယ် မိန်းမကိုယ်လည်းနည်းနည်းညိုမဲလာတာသတိပြုမိလို့ရှင့် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ရာသီရက်ကျော်နေရင် ဒါမှမဟုတ် အတူနေတာ ၃ပတ်ပြည့်ရင် ဆီးစစ်ကြည့်လိုက်ပါ။ ပြီးသည်ဖြစ်စေ၊ မပြီးသည်ဖြစ်စေ ထိုးသွင်းဆက်ဆံမှု ရှိတဲ့အခါ ကိုယ်ဝန်မလိုချင်ဘူးဆိုရင် တားဆေး၊ ကွန်ဒုံး တစ်ခုခု သုံးပါ။