ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင် သားအိမ်ခေါင်းကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်သလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ကြမယ်
နာတာရှည်အဆုတ်ပွလေပြွန်ကျဉ်းရောဂါ ရှိမရှိ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနိုင်ပါပြီ
သားဥအိမ်ကင်ဆာ ဖြစ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
လေဖြတ်နိုင်ခြေ ဘယ်လောက်ရှိသလဲဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးလို့ ရနေပါပြီ
သင် အဆုတ်ကင်ဆာဖြစ်နိုင် သလားဆိုတာ အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်ပါ
သင့် အစာခြေစနစ် ကျန်းမာရေး ကောင်းရဲ့လားဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာ မင်္ဂလာပါ ကိုယ်ဝန် ၂၄ ပတ်ပါ မင်းဂွတ်သီး တခါစား ၁ ကီလို ၁၂ လုံးလောက်စားလိုက်ပါတယ် တချို့ အလုံးလေးတွေက အထဲမှာ အဝါလေးတွေပါတာ ... ဖယ်စားလိုက်သေးတယ်ရှင့်
အဲဒါ စားလို့ကောရရဲ့လားရှင့် အထဲမှာ အဝါဖြး်နေတာလေးတွေဖယ်စားပေမယ့် အဆိပ်တွေဘာတွေဖြစ်ပြီး ခလေးကို ထိခိုက်တတ်ပါလားရှင့်...ဆေးတွေဘာတွေသောက်ဖို့ကောလိုပါလားရှင့်ကျေးဇူးပါ ဆရာ 🙏🙏🙏
မှတ်ချက် 2ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အဝါလေးက ဘာလေးလဲတော့ မသိ
တစ်ခါစား ၁၂လုံးက နည်းနည်းများပါတယ်
လျှော့စားပါ
အသီးပဲ မစားဘဲ တခြားအာဟာရတွေလည်း မျှတအောင် စားပေးပါ။