ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ထိုးသွင်းမှုမရှိပဲအဝတ်မပါပဲအတူနေမိပါတယ်ဗျာအာ့တာပြုလုပ်ပြီးလေးရက်မြောက်နေ့အညိုရောင်တွေဆင်းပါတယ်အညိုရောင်အဖတ်လေးတွေလဲပါပါတယ်အာ့တာကိုယ်ဝန်ရတဲ့လက္ခဏာလားဗျဖြေပေးစေလိုပါတယ်အညိုရောင်ကျဲကျဲလေးတွေပါဗျာ
မှတ်ချက် 9ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အညိုရောင်းဆင်းပိ အသွေးခဲပါနေရော ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လာ
၇ရက်နေ့က အကာကွယ်မသူံးပဲ အတူနေမိထားပါတယ်
၁၇ရက်နေ့က ဘောင်းဘီးစွန်းရုံလောက်ပဲ
အညိုဆင်းပြီး ရပ်သွားပါတယ်
ရာသီလဲ ဆက်မလာပါဘူး
ဆီးစစ်ကြည့်တော့ ၁ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်
ရာသီလာရက် နီးနေပါပြီ
ကိုယ်ဝန်ရှိနေတာလား သိချင်လို့ပါ🥹
ရာသီကတော့၁၃ရက်နေ့မှလာမာပါအရေးပေါ်တားဆေးလဲမသောက်ပါဘူးအတူနေပြီးလေးရက်မြောက်ကနေဆင်းတာပါခုနေ့ထိဆိုငါးရက်လောက်ရှိပြီပထမဆုံးသုံးရက်ကအဆင်းများပြိးဘောင်းဘီစိုရုံပါပဲနောက်နှစ်ရက်ကတော့တစ်စက်နှစ်စက်လောက်ပါနှစ်ယောက်လုံးကပထမဆုံးအကြိမ်ပါအာ့နာ
ရာသီလာခါနီးရက်ဖြစ်နေလို့လား။ အတူနေပြီး အရေးပေါ်တားဆေး သောက်လိုက်သေးလား။ ရာသီလာခါနီးရင်လည်း အညိုရောင်တွေ ဆင်းတတ်ပါတယ်။