သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

အတူနေပြီး တော့ ၁၀ ရက်အကြာမှာ အဖြူဆင်းတာ ကိုယ်ဝန်ရှိတယ်ဆိုတဲ့ လက္ခဏာမျိုးလား ရှင်။ အဖြူဆင်းတာ ကိုယ်ဝန်ကြောင့် လား? တစ်ခြားအခြေနေတွေမှာရော အဖြူဆင်းတာ ရှိဦးမလား? သိချင်ပါတယ်။

အမြွှာကိုယ်ဝန်ဆောင် ထားရတဲ့ မေမေတွေက ပုံမှန်ထက် ပိုပြီး အန္တရာယ်များသလို ပိုဂရုစိုက်သင့်ပါတယ်။ ဘာကြောင့် ဒီလို ပြောရတာလဲဆိုတာ ပုံလေးနဲ့ တကွပြောပြထားပါတယ်။

#HelloMomandBaby #pregnancy #Momcare

နို့သီးခေါင်းကတသက်မှာတခါမှမနာဖူးပါဘူး အခုကနာလာလို့ပါရှင့် စိုးရိမ်ရလာ သိရင်ပြောပေးကြပါအုံးရှင့်

သားအိမ်ခြစ်ပြီး နှစ်ပတ်နေ အမျိုးသားနဲ ့့့အတူနေခဲ့ရင် ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားဆရာ...

နောက်တခါရာသီလာမှ ရနိုင်တာလား

သားအိမ်ခြစ်ထားရင်....ဘယ်တော့လောက်အကြာရာသီပြန်ပေါ်နိုင်ပါသလဲ ဆရာ..

ပြောပြပေးပါလား 🙏🙏🙏🙏🙏

ကိုယ်ဝန်ဆောင်နေစဥ် ပထမအကြိမ် ကာကွယ်ဆေးကို ဘယ်အချိန်ထိုးရပါသလဲ

သိတဲ့ ဆရာ ဆရာမများ ကျေးဇူးပြု၍ ပြောပြပေးပါ

ရာသီနောက်ကျနေလို့ September 4 ရက်နေ့မှာကေသီပန်သောက်လိုက်ပါတယ်။ အဲ့နေ့ညကနေရင်သားစနာပြီးနောက်ရက်တေကြရာသီမလာခင်သွေးနီညိုတေဆင်းပါတယ်။ နောက်တစ်ပတ်ကြာ September 11 ရက်မှာတော့ပုံမှန်ရာသီသွေးလိုစဆင်းပါတယ်။ သွေးစစဆင်းချင်မှာဘဲတစ်ပတ်လုံးရင်သားကိုက်နာတာတေပျောက်သွားပါတယ်။ ပုံမှန်ရာသီသွေးဆင်းသလို ပထမနှစ်ရက်သုံးရက် pad အပြည့်ဆင်းပြီးသွေးခဲပါပါတယ်။ နောက်ရက်တေကြတဖြည်းဖြည်းကြနည်းလာပြီး September 17 မှာသွေးဆင်းတာပြီးသွားပါတယ်။ အဲ့တာပုံမှန်ရာသီလာတာဘဲလားခင်ဗျ။ ကေသီပန်သောက်ပြီးမှရာသီလာရလို့ပါ။ ရာသီလာတော့ကိုယ်အဝန်ကမရှိဘူးပေါ့နော် ? အကယ်၍ကိုယ်ဝန်ရှိနေလျှင်ကေသီပန်သောက်လျှင်လည်းရာသီမလာဘာသွေးမှမဆင်းဝူးမှတ်လားဗျ?

july ၁၅ နဲ့ ၁၆ မှာ condom သုံးပြီး gf နဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်။ condom လဲပေါက်တာပြဲတာမရှိခဲ့ပါဘူး။ အဲ့နောက်ပိုင်း အတူမနေဖြစ်တော့ပါဘူး august လ ၃ နဲ့ ၄ မှာ ဓမ္မတာ နဲနဲပဲလာတယ် သူ့ circle အတိုင်း လာရမယ့်ရက်မှာ လာတာပါ နဲနဲနဲ့ ၂ရက်ပဲလာတယ်။ september လတစ်လလုံး ဓမ္မတာ မလာပါဘူး။ အခု october လ ရောက်တဲ့အထိမလာသေးပါဘူး။ septemberလ ထဲ မှာ အဖြူဆင်းတာ၊ ဗိုက်အောင့်တာ၊ ခေါင်းမူးတာ၊ နုံးတာ၊ အစားမစားနိုင်တာ၊ဖြစ်နေပါတယ်။ကိုယ်ဝန်ရှိတဲ့ လက္ခဏာ တွေအတိုင်းဖြစ်နေလို့ပါ။ကိုယ်ဝန်ရှိတာ ဖြစ်နိုင်သလား။

ကျွန်တော့်ကောင်မလေး နဲ့ ကွန်ဒုံးနဲ့ဆက်ဆံခဲ့ပေမယ့်​ ကွန်ဒုံးကပေါက်သွားပါတယ် အဲ့တာနဲ့ ပီးပီးချင်း အရေးပေါ်တာဆေး တိုက်လိုက်ပါတယ် နှစ်ရက်​​​​ လောက်ကြာတော့ ရာသီဆင်းပါတယ် တစ်ပတ်လောက်ကြာပါတယ် ဒီလကျ နှစ်ရက်လောက်ပဲ ကောင်းကောင်းဆင်းပီး နောက်ရက်တွေ ပီးသလိုမပီးသလိုနဲ့ နည်းနည်းစီပဲ ဆင်းပါတယ် ကောင်မလေးအတွက် ကျန်းမာရေးအန္တရယ်ရှိနိုင်လား ကိုယ်ဝန်ရှိ​နေတာလား ဖြေပေးပါဦး ဆရာမ ကောင်မလေးက overthinkingသမားဆိုတော့ တအား stressတွေများပီး နေ့တိုင်းမအိပ်နိုင်မစားနိုင်ဖြစ်နေလို့ပါ နှစ်ယောက်လုံးအဆင့်သင့်မဖြစ်သေးလို့ပါ