သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးဆိုတာကတော့ လူသားတို့သုံးစွဲနေကြ ဗီတာမင်နဲ့ သတ္တုဓာတ်အချို့ထဲကမှ မိခင်လောင်းကျန်းမာရေးနဲ့ ကလေးရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးမှုကို အထောက်အကူပြုမယ့် ဖြည့်စွက်အားဆေးတွေကို စုစည်းပေးထားခြင်း

ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်အားဆေးအများကြီးထဲကမှ မေမေတို့ဘယ်လိုအားဆေးမျိုးကို သောက်ရမလဲ... မေမေတို့သောက်မဲ့ အားဆေးတွေမှာ ဘယ်လိုဓာတ်တွေပါဝင်သင့်လဲဆိုတာ မနက်ဖြန်မှာ ပြောပြပေးမယ်နော်.....

အခုတော့ မေမေတို့ထဲက မိမိလက်ရှိသောက်နေတဲ့ အားဆေးလေးတွေ အကြောင်း

comment box မှာ မျှဝေပေးကြပါဦးနော်.......

မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ခဏခဏ မေ့တတ်လာတယ်၊ မှတ်ဉာဏ်ကျဆင်းသွားတယ်လို့ ခံစားမိလား။ ဥပမာ အခန်းထဲကို တစ်ခုခုယူဖို့ ဝင်သွားပြီး အခန်းထဲရောက်မှ ဘာလုပ်ရမှန်း မသိတာမျိုးပေါ့။ ဒီလိုဖြစ်တာ မေမေတစ်ယောက်တည်း မဟုတ်ပါဘူးနော်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတာဒီလင့်ခ်လေး မှာ ဖတ်ကြည့်နိုင်ပါတယ်။

မေမေတို့ထဲမှာ ကိုယ်ဝန်လနုချိန်သွေးဆင်းတာမျိုးကြုံဖူးကြလား? ကိုယ်ဝန်လနုချိန်သွေးဆင်းတာမျိုးဖြစ်ပြီဆိုရင် ဘယ်အမေမဆို စိုးရိမ်မှုတွေရှိကြပါတယ်။

သားဦးကိုယ်ဝန်ဆိုပိုဆိုးတာပေါ့။ ကိုယ်ဝန်များတစ်ခုခုထိခိုက်မိပြီလားဆိုပြီး စိုးရိမ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် မနက်ဖြန်ကြရင် ကိုယ်ဝန်လနုချိန်သွေးဆင်းတာ ဘာကြောင့်လဲဆိုတဲ့ မေးခွန်းကို Helloဆရာဝန်ရဲ့ မေမေတို့အတွက် ဖြေကြားပေးသွားပါမယ်နော်.....

ကိုယ်ဝန်လနုချိန်သွေးဆင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံမျိုး ကြုံဖူးတဲ့မေမေတို့လည်း

အောက်က comment box ထဲမှာ မေမေတို့ကြုံတွေ့ခဲ့ရတဲ့ အတွေ့အကြုံလေးတွေကို ပြောပြပေးသွားပါဦး....

ဒီအဖွဲ့အစည်းလေးမှာ

မေမေတို့ ကိုယ်ဝန်ရဖို့နည်းလမ်းလေးတွေနဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေးကိစ္စတွေကို

ဆွေးနွေးမျှဝေလို့ရပါတယ်။ ကျန်းမာရေး ပညာရှင်တွေနဲ့လည်း တိုင်ပင်လို့ ရပါတယ်။

ဆောင်းပါးတွေ၊ ကျန်းမာရေးကိရိယာတွေကိုလည်း အခမဲ့ အသုံးပြုလို့ရပါတယ်။ ရံဖန်ရံခါ ဂိမ်းလေးတွေ၊ ပရိုးမိုးရှင်း အစီအစဉ်တွေလည်း လုပ်ပေးသွားမှာဖြစ်လို့

ဘဝတူမေမေတွေကို ဖိတ်ခေါ်ပေးပါဦးနော်။