စစချင်းတော့ အစာ လည်ပင်းမှာ ကပ်နေတယ်လို့ ပြောပါမယ်။ အစာ စားရင် သီးပါမယ်။ နောက်ပိုင်း အစာမာတွေကို မျိုရ ခက်ပါမယ်။ ဒီထက် ပိုဆိုးလာရင် အစာပျော့၊ အစာပျော့ ကနေ ရေတောင် ကောင်းကောင်း မျိုနိုင်မှာ မဟုတ်ပါဘူး။
- စားပြီးသား အစာတွေ ဒီတိုင်း ပြန်ထွက်လာပါမယ်။
- အစာမကြေတာ၊ ရင်ပူတာ ဖြစ်ပါမယ်။
- ရင်ခေါင်း တောင့်၊ ရင်ခေါင်း အောင့်ပါမယ်။
- တဖြည်းဖြည်း ပိန်လာပါမယ်။
- အန် ပါမယ်။
- ဝမ်းဗိုက် အပေါ်ပိုင်း၊ ရင်ဘတ် နဲ့ နောက်ကျောတွေ အောင့်ပါမယ်။
- ချောင်းဆိုးမယ်။
- အသံ ပြောင်းလာမယ်။
- သွေးအားနည်းသလို ဖြူဖျော့ပြီး အားနည်း လာမယ်။
နောက်ဆက်တွဲဘာဖြစ်မှာလဲ။
ကျဉ်းနေရင် နှာခေါင်းပိုက် ကနေ အစာ ထည့်လို့ ရပါသေးတယ်။ ဒီထက်ပိုဆိုးလို့ လုံးဝ ပိတ်သွားရင်တော့ ဗိုက်ကနေ အပေါက် ဖောက်ပြီး အစာ ထည့်ရပါမယ်။
- ကင်ဆာဆဲလ်တွေ ပျံ့သွားတဲ့အခါ နာပါမယ်။
- တခြား နေရာတွေကို ပျံ့သွားနိုင်ပါတယ်။
- ကင်ဆာ အကျိတ်ကနေ တစိမ့်စိမ့် သွေးထွက် နေတတ်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။