ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ

ကျောက်ကပ်တွေက လူ့ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်း တစ်ခုပေါ့။ ကျောက်ကပ်က ကိုယ်တွင်းက အဆိပ်အတောက်တွေကို ဖယ်ရှားပေးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းပါ။ ကျောက်ကပ်က ခန္ဓာကိုယ်အတွက် လိုအပ်တဲ့ သွေးနီဥဆဲလ်လေးတွေကို ထုတ်ပေးပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အရေးပါတဲ့ ကျောက်ကပ်က မရပ်မနား ခန္ဓာကိုယ်အတွက် အလုပ်လုပ်ပေးနေရင်း တစ်ခါတစ်လေမှာ ပိုးဝင်တာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ် ပိုးဝင်တာက အစပိုင်းမှာ လက္ခဏာ သိသိသာသာ မပြတာမျိုး ရှိနေနိုင်တာကြောင့် လက္ခဏာ ပြင်းထန်မှ သိတာမျိုးလည်း ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် ဒီတစ်ခေါက်တော့ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ ကို သိရှိနိုင်စေဖို့ ဒီဆောင်းပါးလေးကနေတဆင့် ပြောပြပေးလိုက်ပါတယ်။

ဘာတွေကများ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင် တာကို ဖြစ်စေတာလဲ!

ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်တာက ဘက်တီးရီးယားကြောင့် ဖြစ်နိုင်သလို ဗိုင်းရပ်စ်ကြောင့်လည်း ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ သုတေသီတွေကတော့ ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်တာက ဆီးလမ်းကြောင်းတစ်နေရာမှာ ပိုးဝင်ကူးစက်တာကြောင့်ပါတဲ့။ အစာဟောင်းအိမ်ထဲမှာ ရှိတဲ့ ဘက်တီးရီးယားတွေက ဆီးလမ်းကြောင်းထဲကို ဝင်လာတာကြောင့်လည်း ကျောက်ကပ်မှာ ပိုးဝင်ကူးစက်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။

တစ်ခါတလေမှာလည်း ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ တစ်နေရာမှာ ပိုးဝင်ပြီး ပိုးတွေက သွေးကနေတဆင့် ကျောက်ကပ်ကို ရောက်လာပြီး ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်တာမျိုးလည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်။

ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ

ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်ခြင်းရဲ့ လက္ခဏာများ ကတော့

• ဆီးသွားတဲ့ အလေ့အထ ပြောင်းလဲလာတာ

ကျောက်ကပ် ပိုးဝင်တာ အပါအဝင် ကျောက်ကပ်ထိခိုက်တဲ့အခါ အရင်ဆုံး မြင်သာတဲ့ လက္ခဏာ တစ်ခုက ဆီးသွားတဲ့ အလေ့အထ ပြောင်းလဲသွားတာပါ။ မကြာခဏ ဆီးသွားတာမျိုး၊ ဆီးသွားတဲ့အခါ ဆီးနည်းသွားတာမျိုး၊ ဆီးသွားရ ခက်တာမျိုးတွေကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။

များသောအားဖြင့်ကတော့ ဆီးမှာ သွေးပါလာတာမျိုးကို တွေ့ရနိုင်ပါတယ်။ ဆီးသွားတဲ့အခါ ပူစပ်စပ် ခံစားရတာမျိုးလည်း ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဒီအခြေအနေတွေမျိုး ဖြစ်လာပြီဆိုရင် လျစ်လျူရှုတာမျိုး မလုပ်ဘဲ ဆရာဝန်နဲ့  ချက်ချင်းပြသပေးပါ။

• ဖောရောင်တာ 

ကျောက်ကပ်ရဲ့ တာဝန်က ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ စနစ်ထဲကနေ အညစ်အကြေးတွေကို ဖယ်ရှားပေးတာပါ။ ဒီလုပ်ငန်းစဉ်က ခရီးမတွင်တော့တဲ့အခါ ကိုယ်တွင်းမှာ အညစ်အကြေးတွေ စုပုံလာပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာ ပုံမှန်မဟုတ်တဲ့ ရောင်ရမ်းမှုတွေကို ခံစားရစေနိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် မျက်နှာ၊ လက်တွေ၊ ခြေထောက်တွေ နဲ့ ဝမ်းဗိုက်ပိုင်းလို နေရာမျိုးတွေမှာပါ။

ဒီလို ရောင်ရမ်းတာနဲ့အတူ ဗိုက်ထဲက အောင့်တာ၊ ကျောက်ကပ် ရှိတဲ့နေရာက နာတာမျိုးတွေ ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ရောင်ရမ်းတာနဲ့အတူ နာကျင်တာကို ခံစားရတာမျိုး ရှိမယ်ဆိုရင်တော့ ချက်ချင်း ဆရာဝန်နဲ့ ပြသပေးပါ။

• ဆီးနံ့ပြင်းလွန်းတာ

ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်တဲ့အခါ အညစ်အကြေးတွေ၊ ပြည်တွေက ဆီးနဲ့ အတူပါလာပြီး ဆီးနံ့ဆိုးလွန်းတာ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ဆီးက သာမန်အနံ့မဟုတ်ဘဲ သတိထားမိလောက်အောင် အနံ့ပြင်းနေရင်၊ ဆီးအရောင်ကလည်း နောက်နေရင် ကျောက်ကပ်ပိုးဝင်တာကို သတိထားသင့်ပါတယ်။

အကြောင်းအရင်း ရေရေရာရာမရှိဘဲ ခါးနာတာ အထူးသဖြင့် ခါးဘေးဘက်ခြမ်းက အောင့်နေတာမျိုး ခံစားနေရတာက ကျောက်ကပ် ပိုးဝင်နေတာပါ။

ကျောက်ကပ်က လုပ်ငန်းဆောင်တာတွေကို ကောင်းကောင်း မလုပ်ဆောင်နိုင်တော့ဘူးဆိုရင် အဆစ်တွေ တောင့်တင်း နာကျင်လာနိုင်ပါတယ်။ အရည်တွေစုပုံနေတာကလည်း ဝန်ပိစေပြီး ခါးနာတာကို ပိုဆိုးစေနိုင်ပါတယ်။ ကျောက်ကပ်မှာ ကျောက်တည်တာ ဆိုရင်တော့ ဗိုက်အောက်ဖက်နားကပါ အောင့်တာမျိုး ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ဗိုက်ထဲက တဆစ်ဆစ် နာကျင်နေတယ်ဆိုရင်တော့ ချက်ချင်း ကုသမှု ခံယူဖို့ လိုမှာပါ။

• ခြေကုန်လက်ပမ်းကျတာ

ကျောက်ကပ်က အလုပ်တွေ ကောင်းကောင်း မလုပ်နိုင်တော့ဘူးဆိုရင်တော့ ကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ စုပုံလာပြီး ခြေကုန်လက်ပမ်းကျတာကို ခံစားရနိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ များလာလေလေ လူက ခြေကုန်လက်ပမ်း ကျလာလေလေပါ။ ဒါကြောင့် ကိုယ်ထဲမှာ အားမရှိသလို ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုတွေကို ခံယူဖို့ ပြောချင်ပါတယ်။

• အသားတွေ ယားတာ

ကိုယ်ထဲမှာ အဆိပ်အတောက်တွေ များနေတာက အသားယားတာကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ အရေပြားမှာ ပြင်းထန်တဲ့ ယားယံမှုကို ခံစားနေရပြီ။ ဒီလို အသားယားတာကလည်း ရုတ်တရက်ကြီး ဖြစ်လာမယ်ဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ်ကို ထိခိုက်မှု ရှိနေပြီ ဆိုတာပါ။ ဒါကြောင့် အသားမှာ အနီရောင် အကွက်တွေထလာပြီး အသားတွေ ယားလာပြီဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ်ရောဂါကို သတိထားသင့်ပါတယ်။

အခုပြောတဲ့ လက္ခဏာတွေကို ခံစားနေရပြီဆိုရင်တော့ ကျောက်ကပ် ကျန်းမာရေးကို လိုအပ်တဲ့ စစ်ဆေးမှုကို ခံယူဖို့ လိုပါမယ်။

[embed-health-tool-bmi]