၂။ ကိုယ့်ရဲ့ အခြေအနေဖွင့်ပြောတဲ့အခါမှာ သူတို့မေးမယ့် မေးခွန်းတွေအတွက် စိတ်ထဲမှာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားပါ။ အရှင်းဆုံးနဲ့ နားလည်ဖို့ အလွယ်ကူဆုံး အဖြေတွေကိုပဲ ပေးပါ။
၃။ သူတို့ကို HIV ရှိနေကြောင်း ပြောဖို့ ကိုယ်တိုင်က ဒီရောဂါပိုးအကြောင်း သေသေချာချာ ဂဃဏနသိထားမှ သူတို့တွေ နားလည်အောင် ရှင်းပြနိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။
၄။ ကိုယ့်ရဲ့ ဖြစ်တည်မှုကို လက်ခံဖို့၊ နားလည်ပေးဖို့ ဖွင့်ပြောပြနေချိန်မှာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်လည်း နားလည်ခွင့်လွှတ်ဖို့၊ တန်ဖိုးထားဖို့၊ စိတ်ဓါတ်ကြံ့ခိုင်နေဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။
အချစ်ရေးအသစ်စဖို့ မျှော်လင့်ထားသူကို ဖွင့်ပြောတဲ့အခါမှာ ပိုပြီးတောင် စိတ်လှုပ်ရှားပူပန်ရပါတယ်။ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကိုယ့်ကို နားလည်ပေးနိုင်မလား၊ လက်မခံဘဲ ထားသွားမလားဆိုတာ သေချာမသိနိုင်တဲ့ သူတွေ ဖြစ်နေတာကြောင့်ပါပဲ။ ဒီတော့ သူတို့ကို ပထမဆုံးအကြိမ်တွေ့ပြီးတာနဲ့ နောက်တစ်ကြိမ်ချိန်းတွေ့တဲ့အခါမှာ ဖွင့်ပြောပြရပါမယ်။
၁။ ဖွင့်ပြောတဲ့အခါမှာလည်း ကိုယ့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးအခြေအနေ၊ ရောဂါရဲ့ ကူးစက်ပျံ့နှံ့ပုံ၊ တားဆီးနိုင်ပုံ အစရှိတာတွေကို အရင်ဆုံး ပြောပြပါ။
၂။ စိတ်ကို အေးအေးထားပြီး ကိုယ်ပြောရမယ့် အကြောင်းအရာကို ဖြည်းဖြည်းချင်းစီ နားထဲဝင်အောင် ပြောပါ။
၃။ ကိုယ့်မှာ ရောဂါပိုးရှိတာမှန်တယ်၊ ဒါပေမယ့် လက်ရှိအချိန်မှာ နေထိုင်စားသောက်မှုပုံစံကို ပြောင်းလဲနေတယ်၊ ဆေးကို မှန်မှန်သောက်တယ်၊ ကျန်းမာရေးကို ဂရုစိုက်တယ်၊ ချစ်ရတဲ့သူဆီကိုလည်း မကူးစက်စေဖို့ ဘယ်လိုကာကွယ်လို့ရမလဲဆိုတာတွေကိုလည်း သိထားတဲ့အကြောင်း ပြောပြပါ။
၄။ သူတို့ကို သေချာစဉ်းစားဖို့ အချိန်ပေးပါ။ မလောလိုက်ပါနဲ့။ သူတို့အနေနဲ့လည်း ကိုယ့်ရဲ့ အခြေအနေ၊ ကိုယ့်အပေါ်မှာ မေတ္တာဘယ်လောက်ရှိလဲ၊ ဘဝတစ်ခုကို အတူတည်ဆောက်ဖို့ အသင့်တော်ဆုံး လူတစ်ယောက်လား၊ သူတို့ကိုရော ကူးစက်နိုင်မလားဆိုပြီး တွေးပူနေရတာတွေ ရှိနိုင်ပါတယ်။ ဒါကြောင့် သေချာစဉ်းစားပြီး ဆုံးဖြတ်ချက်တစ်ခုချနိုင်ဖို့ အချိန်ပေးလိုက်ပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။