ကြန္ဒုံးေတြကို အႏၲရာယ္ ကင္းကင္းနဲ႔ ဘယ္လိုသုံးၾကမလဲ။

ေရးသားသူ ေဆးပညာပိုင္းဆုိင္ရာတည္းျဖတ္သူ Dr. Thurein Hlaing Win

သင္က လိင္ဆက္ဆံခ်င္တယ္၊ သေႏၶနဲ႕ လိင္မွတစ္ဆင့္ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါ sexually transmitted infections (STIs) ေတြကိုလည္းတားဆီးခ်င္တယ္၊ ေဆးလည္းမေသာက္ခ်င္ဘူးဆိုရင္ ကြန္ဒုံးေတြက သင့္အတြက္ ေ႐ြးခ်ယ္စရာတစ္ခုပါပဲ။

ကြန္ဒုံးေတြဟာ ေဈးလည္းသိပ္မႀကီးတဲ့ အျပင္ လူလုပ္ေဟာ္မုန္းတစ္ခုမွ မပါဘဲ လိင္အဂၤါႏွစ္ခုၾကား အကာတစ္ခုအေနနဲ႔ လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ အရာတစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ ဒါအျပင္ ကြန္ဒုံးေတြကို သင့္ရဲ႕ နီးစပ္ရာ ေဆးဆိုင္ေတြနဲ႔ တစ္ျခားစတိုးဆိုင္ေတြမွာ အလြယ္တကူ ဝယ္ရလို႔ရႏိုင္ပါေသးတယ္။

ကြန္ဒုံးေတြက ဘယ္လိုသေႏၶတားေပးသလဲ။

ကြန္ဒုံးေတြဟာ လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ သင္နဲ႔ သင့္အေဖာ္အၾကား အတားအဆီးတစ္ခု အျဖစ္လုပ္ေဆာင္ေပးတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ကြန္ဒုံးေတြဟာ သင္ ခႏၲာကိုယ္ထြက္ အရည္နဲ႔ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခ်ိဳ႕ကို အေဖာ္ျဖစ္သူရဲ႕ ခႏၲာကိုယ္ထြက္အရည္နဲ႔ အစိတ္အပိုင္းတစ္ခ်ိဳ႕ တို႔တိုက္႐ိုက္ မထိေတြ႕ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးတဲ့ ပစၥည္းျဖစ္ပါတယ္။ ဆိုလိုခ်င္တာကေတာ့ ကြန္ဒုံးေတြဟာ သေႏၶရျခင္းနဲ႔ လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ ေရာဂါေတြ STI ေတြကို တားဆီးေပးႏိုင္တယ္ဆိုတာပါပဲ။ ကြန္ဒုံးေတြကိုတစ္ျခား သေႏၶတားနည္းလမ္းေတြျဖစ္တဲ့ သေႏၶတားေဆးေတာင့္ေတြနဲ႔ သားအိမ္အတြင္း ထည့္သြင္းရတဲ့ သေႏၶတားပစၥည္း IUD ေတြနဲ႔ တြဲဖက္ၿပီး အသုံးျပဳႏိုင္ပါတယ္။

အဓိကအားျဖင့္ ကြန္ဒုံးအမ်ိဳးအစား ၂ မ်ိဴးရွိပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့

အမ်ိဳးသားသုံး ကြန္ဒုံး။

အမ်ိဳးသားသုံးကြန္ဒုံးေတြဟာ အကာအကြယ္ရရန္အတြက္ ပါးစပ္၊ ေမြးလမ္းေၾကာင္းနဲ႔ စအို လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္မွာ လိင္တံတြင္ ဝတ္ဆင္ရတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ားစု အားျဖင့္ အမ်ိဳးသားသုံး ကြန္ဒုံးေတြကို ၾကက္ေပါင္ေစး သို႔မဟုတ္ ပိုလီယူရသိန္း (polyurethane) လို႔ေခၚတဲ့ ပလတ္စတစ္တစ္မ်ိဳးနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ကြန္ဒုံးေတြမွာ ေခ်ာဆီသုတ္ထားတဲ့ ကြန္ဒုံး၊ မသုတ္ထားတဲ့ ကြန္ဒုံးအျပင္ ပဋိသုကၠ လို႔ေခၚတဲ့ သုတ္သတ္ေဆးပါတဲ့ ကြန္ဒုံး၊ မပါတဲ့ ကြန္ဒုံးဆိုၿပီး အစားစားရွိပါတယ္။ အေမရိကန္ ႏိုင္ငံမွာေတာ့ တစ္ခုခ်င္းဆီကို ၁ ေဒၚလာခန႔္ဝန္းက်င္ရွိၿပီး ျမန္မာႏိုင္ငံမွာေတာ့ ဒီထက္ေဈးေပါတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြရွိပါတယ္။ ကြန္ဒုံးေတြကေတာ့ ေအာက္ပါ အခ်က္ေတြအေပၚ မူတည္ၿပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးကြဲျပားသြားႏိုင္ပါတယ္။ အဲ့ဒါေတြကေတာ့

  • အ႐ြယ္အစား
  • ပုံစံ
  • အေရာင္
  • အနံ႔အသက္။

ကြန္ဒုံးကို မွန္မွန္ကန္ကန္သုံးမယ္ဆိုရင္ အမ်ိဳးသားသုံးကြန္ဒုံးေတြက သေႏၶကို ၉၈ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ျခားေသာ သေႏၶတားနည္းေတြလုိပဲ ကြန္ဒုံးရဲ႕ ထိေရာက္မႈက အသုံးျပဳတဲ့ပုံအေပၚ အမ်ားႀကီးမူတည္ပါတယ္။ သာမန္သုံးနည္းမ်ိဳးနဲ႔သုံးမယ္ဆိုရင္ ကြန္ဒုံးေတြရဲ႕ သေႏၶတားနည္းက ၈၂ ရာခိုင္ႏႈန္းအထိ ေလ်ာ့က်သြားပါတယ္။

အမ်ိဳးသမီးသုံး ကြန္ဒုံး။

အမ်ိဳးသမီးသုံးကြန္ဒုံးေတြကေတာ့ အမ်ိဳးသမီး ေမြးလမ္းေၾကာင္း သို႔မဟုတ္ စအိုအတြင္း ထည့္သြင္းတပ္ဆင္ရတဲ့ ကြန္ဒုံးအမ်ိဳးအစားေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးသုံး ကြန္ဒုံးေတြကု္ မ်ားေသာအားျဖင့္ ပိုလီယူရသိန္း နဲ႔ nitrile ရာဘာ တို႔နဲ႔ျပဳလုပ္ထားတာပါ။

အမ်ိဳးသမီးသုံးကြန္ဒုံးေတြက ပုံမွန္အားျဖင့္ အမ်ိဳးသားသုံးကြန္ဒုံးေတြထက္ ေဈးႀကီးၾကပါတယ္။ အေမရိကန္ႏိုင္ငံမွာဆိုရင္ တစ္ခုကို ၄ ေဒၚလာခန႔္ က်သင့္ၿပီး ေနာက္ပိုင္းထုတ္တဲ့ ကြန္ဒုံးေတြကေတာ့ ေဈးပိုနည္းလာၾကပါတယ္။ အမ်ိဳးသားသုံး ကြန္ဒုံးေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ေတာ့ အမ်ိဳးသမီးသုံးကြန္ဒုံးေတြမွာ ေ႐ြးစရာ သိပ္မရွိပါဘူး။ အမ်ိဳးသမီးသုံး ကြန္ဒုံးေတြကေတာ့ မွန္မွန္ကန္ကန္သုံးမယ္ဆိုရင္ ၉၅ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိထိေရာက္မႈရွိၿပီး သာမန္အသုံးျပဳမယ္ဆိုရင္ေတာ့ ထိေရာက္မႈက ၇၉ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိသာ ထိေရာက္မႈရွိပါတယ္။

STI ေရာဂါေတြကို အေကာင္းဆုံးကာကြယ္ႏိုင္တဲ့ ကြန္ဒုံးေတြက ဘာေတြလဲ။

ၾကက္ေဘာင္ေစး၊ ရာဘာကေနထြက္ရွိတဲ့ ပိုလီအိုင္ဆိုပရင္း (polyisoprene)၊ ပိုလီယူရသိန္းတို႕နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသားသုံးကြန္ဒုံး ေတြက ခႏၲာကိုယ္ အရည္ေတြကေန ကူးစက္တတ္တဲ့ STI ေရာဂါေတြကုိ အေကာင္းဆုံးကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒီလုိ အမ်ိဳးသားသုံးကြန္ဒုံးေတြ ကာကြယ္ေပးႏိုင္တဲ့ ေရာဂါေတြကေတာ့

  •  HIV
  •  ေမြးလမ္းေၾကာင္း၊ စအို၊ ပါးစပ္တို႔နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံရာမွ ကူးစက္ႏိုင္ၿပီး လိင္အဂၤါေတြကို အႏၲရာယ္ ျဖစ္ေစႏိုင္တဲ့ Chlamydia ေရာဂါ။
  • ဆီးပူေညာင္းက် ၊ ကာလသားေရာဂါ။
  • ဆစ္ဖလစ္ ကာလသားေရာဂါ (syphilis)။

တစ္ျခားေသာ ကာလသားေရာဂါ ေတြျဖစ္တဲ့ ေရယုန္နဲ႔ လိင္အဂၤါ ႂကြက္ႏို႔ေတြကေတာ့ အေရျပားခ်င္း ထိေတြ႕ရာမွ ကူးစက္တာေၾကာင့္ ဘယ္လိုေနရာေတြမွာ ျဖစ္ပြားေနတာလဲဆိုတဲ့ အေပၚမူတည္ၿပီး ဒီ ဧရိယာေတြမွာ ကြန္ဒုံး မဖုံးေပးထားႏိုင္ရင္ ကူးစက္ပါတယ္။

မ်ိဴးသမီးသုံး ကြန္ဒုံးေတြကေတာ့ STI ေရာဂါအခ်ိဳ႕ကိုကာကြယ္ ေပးႏိုင္ၿပီး သူတို႔ရဲ႕ ထိေရာက္မႈကို သိႏိုင္ဖို႔အတြက္ ေလ့လာခ်က္ေတြ လုပ္ဖို႔လိုပါေသတယ္။ ဒါေပမဲ့ ေသခ်ာတာကေတာ့ STI ေရာဂါေတြ ကာကြယ္တဲ့ေနရာမွာ အမ်ိဳးသမီးသုံးကြန္ဒုံးေတြကေတာ့ အမ်ိဳးသားသုံး ကြန္ဒုံးေတြေလာက္ မထိေရာက္ပါဘူး။

စတိုးဆိုင္ေတြမွာ ေတြ႕ရတဲ့ ကြန္ဒုံး ၈၀ ရာခိုင္ႏႈန္းေလာက္ကေတာ့ေတာ့ ၾကက္ေပါင္ေစး သို႔မဟုတ္ ပိုလီယူရသိန္းနဲ႔ လုပ္ထားတာ မ်ားပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ သဘာဝထြက္ ပစၥည္းေတြျဖစ္တဲ့ သိုးကေလးသားရည္ နဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြလည္းရွိပါတယ္။ ဒီလို သိုးကေလးသားရည္ေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြနဲ႔ တစ္ျခားေသာ သဘာဝထြက္ပစၥည္းေတြနဲ႔ ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြဟာ သေႏၶေတြကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ေပမဲ့ STI ေရာဂါေတြကိုေတာ့ အျပည့္အဝ မကာကြယ္ႏိုင္ပါဘူး။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဒီကြန္ဒုံးေတြဟာ အရည္စိမ့္ဝင္ႏိုင္တဲ့ ကြန္ဒုံးေတြ ျဖစ္ၿပီး လုံးဝ အမွန္ကန္ဆုံး သုံးမယ္ဆိုရင္ေတာင္ ကူးစက္ေရာဂါေတြကို မကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါဘူး။ တကယ္လို႔ သင့္မွာ ၾကက္ေပါင္ေစး၊ ပလတ္စတစ္တို႔နဲ႔ ဓာတ္မတည့္တဲ့ ေရာဂါရွိမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔တိုင္ပင္ၿပီး ဘယ္လို သေႏၶတားနည္းက သင့္အတြက္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္မလဲဆိုတာ ေ႐ြးခ်ယ္ႏိုင္ပါတယ္။

စမ္းသုံးၾကည့္သင့္တဲ့ ကြန္ဒုံးမ်ား။

ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကြန္ဒုံးေတြရဲ႕ ထိေရာက္မႈ က ျပဳလုပ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြနဲ႔ အသုံးျပဳတဲ့ ပုံအေပၚမူတည္ၿပီး ကြဲျပားသြားတာေၾကာင့္ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ကြန္ဒုံး အမွတ္တံဆိပ္ေတြက တစ္ခ်ိဳ႕ေသာ ကြန္ဒုံး အမွတ္တံဆိပ္ေတြေလာက္ အႏၲရာယ္မကင္းပါဘူး။ ေအာက္ပါ ကြန္ဒုံးေတြကေတာ့ ကမာၻမွာ အသုံးမ်ားတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြနဲ႔ သူတို႔ရဲ႕ ေကာင္းက်ိဳးေတြျဖစ္ပါတယ္။

Trojan ENZ ။

အေမဇုံမွာ ေရာင္းအား အေကာင္းဆုံး ကြန္ဒုံးျဖစ္တဲ့ Trojan ENZ ဟာ သုတ္ရည္စုထားေပးတဲ့ ေနရာကို ေသခ်ာ ျပဳလုပ္ထားၿပီး ဖိတ္စင္ျခင္းကို ကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Durex Extra Sensitive ။

ဒီကြန္ဒုံးကေတာ့ အလြန္ပါးလႊာၿပီး ေခ်ာဆီသုတ္ ကြန္ဒုံးျဖစ္ပါတယ္။ အသုံးျပဳသူမ်ားကေတာ့ ဒီကြန္ဒုံးဟာ သိပ္မက်ပ္ဘဲ ကာကြယ္မႈကို အေကာင္းဆုံး ေပးစြမ္းႏိုင္တယ္လို႔ဆိုထားပါတယ္။

LifeStyles SKYN ။

ဒီတံဆိပ္မွာေတာ့ ေခ်ာဆီမ်ားတဲ့ ကြန္ဒုံး၊ သာမန္ကြန္ဒုံးနဲ႔ ခံစားခ်က္ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ကြန္ဒုံးဆိုၿပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးရွိပါတယ္။ ဒီကြန္ဒုံးဟာ ေဈးကြက္ထဲမွာ ေရာင္းခ်ေနတဲ့ ကြန္ဒုံးမ်ားအားလုံးထဲမွာမွ အရည္အေသြးအေကာင္းဆုံး ရာဘာကေနထြက္ရွိတဲ့ ပိုလီအိုင္ဆိုပရင္း (polyisoprene)နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြျဖစ္ပါတယ္။ ခံစားခ်က္ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ကြန္ဒုံးမွာဆိုရင္ ခံစားခ်က္ကို အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေစဖို႔အတြက္ အဖုေလးေတြကို လႈိင္းပုံသ႑ာန္ တပ္ဆင္ထားပါတယ္။

Trojan Her Pleasure ။

Trojan Her Pleasure ကြန္ဒုံးကေတာ့ ခံစားခ်က္ကို ေကာင္းမြန္ေစတဲ့ ၾကက္ေပါင္ေစးကြန္ဒုံးျဖစ္ၿပီး အရစ္ရစ္နဲ႔ အေၾကာင္းမ်ား ပါဝင္ပါတယ္။

FC2 Female Condom ။

FC2 Female Condom ကေတာ့ ေဈးကြက္ထဲမွာ လူသိအမ်ားဆုံး အမ်ိဳးသမီး သုံး ကြန္ဒုံးျဖစ္ပါတယ္။ ၾကက္ေပါင္ေစး နဲ႔ ဓာတ္မတည့္သူေတြ အတြက္ အေကာင္းဆုံးျဖစ္တဲ့ ပိုလီယူရသိန္း ပလတ္စတစ္နဲ႔ ဒီကြန္ဒုံးကို ျပဳလုပ္ထားတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အသုံးျပဳတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြကေတာ့ ဒီကြန္ဒုံးကို စနစ္တက် တပ္ဆင္ထားရင္ သက္ေတာင့္သက္သာရွိၿပီး ေလွ်ာမထြက္ဘူးလို႔ဆိုပါတယ္။ ဝတ္ဆင္ထားတဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ အေဖာ္ အမ်ိဳးသားေတြကေတာ့ ဒီ ကြန္ဒုံးနဲ႔ ဆို လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ သဘာဝအတိုင္း ခံစားရတယ္ လို႔ဆိုပါတယ္။

ကြန္ဒုံးကို စနစ္တက် ဘယ္လိုသုံးၾကမလဲ ။

အထက္မွာ အခါခါ ေျပာခဲ့သလိုပဲ ကြန္ဒုံးရဲ႕ ထိေရာက္မႈဟာ ဘယ္ေလာက္မွန္မွန္ကန္ကန္သုံးသလဲဆိုတဲ့ အေပၚအမ်ားႀကီး မူတည္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ကြန္ဒုံးသုံးမယ္ဆိုရင္ နည္းလမ္းမွန္ကို သိထားဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ ဘယ္လို ကြန္ဒုံးကိုပဲ ေ႐ြးခ်ယ္ေ႐ြးခ်ယ္ ကြန္ဒုံးအားလုံးက တစ္ခါသုံးပါပဲ။ တကယ္လို႔ တစ္ႀကိမ္ လိင္ဆက္ဆံၿပီးၿပီဆိုတာနဲ႔ ေသခ်ာလႊင့္ပစ္ၿပီး လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္တိုင္း သစ္တစ္ခု အၿမဲတမ္းသုံးဖို႔လိုပါတယ္။

အမ်ိဳးသားကြန္ဒုံးေတြကု္ ဘယ္လိုသုံးရမလဲ။

အမ်ိဳးသားသုံး ကြန္ဒုံးသုံးေတာ့မယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကို လိုက္နာပါ။

ကြန္ဒုံးထုတ္ကို ေသခ်ာဖြင့္ပါ။ ဖြင့္တဲ့ အခါ ပါးစပ္နဲ႔ကိုက္မိရင္ ကြန္ဒုံးၿပဲသြားႏိုင္တဲ့အတြက္ ပါးစပ္နဲ႔ ကိုက္မဖြင့္ပါနဲ႔။
သုတ္ထြက္ရင္ ထိန္းေပးထားတဲ့ ေနရာ က်န္ေစဖို႔အတြက္ လက္ညႇိးနဲ႔ လက္မနဲ႔ ဖိၿပီး ေနရာကုိ ျဖန႔္ပါ။
အဲ့ဒီထိပ္ေလးကို ကိုင္ထားၿပီး လိင္တံအေပၚစြပ္ကာ ေအာက္ေျခ အရင္းထိ ဆြဲခ်ပါ။
ပြတ္တိုက္မႈ အားမ်ားရင္ ကြန္ဒုံးေပါက္ႏိုင္တဲ့ အတြက္ အဆီမပါတဲ့ ကြန္ဒုံးေတြမွာဆိုရင္ ေရကို အေျခခံထုတ္ထားတဲ့ ေခ်ာဆီသုံးပါ။ နဂိုကတည္းက ေခ်ာဆီပါၿပီးသားဆိုရင္ေတာ့ ဒီအဆင့္ လုပ္စရာမလိုပါဘူး။
လိင္ဆက္ဆံၿပီးတဲ့အခါ သုတ္ရည္ ေခ်ာထြက္တာေတြကို ကာကြယ္ဖို႔ အတြက္ ကြန္ဒုံးရဲ႕ ေအာက္ေျခမွ ကိုင္ၿပီး ဆြဲထုတ္ပါ။

အမ်ိဳးသမီးသုံး ကြန္ဒုံးကို ဘယ္လိုအသုံးျပဳမလဲ။

အမ်ိဳးသမီးသုံးကြန္ဒုံးေတြသုံးမယ္ဆိုရင္ ေအာက္ပါ အခ်က္ကို လိုက္နာပါ။

ကြန္ဒုံးကိုဖြင့္ရင္ သြားနဲ႔ ကိုက္မဖြင့္ပါနဲ႔။ အထက္က ေျပာခဲ့သလိုပဲ သြားနဲ႔ကိုက္ဖြင့္ရင္ ကြန္ဒုံးကို ကိုက္မိၿပီး ေပါက္ၿပဲသြားႏိုင္ပါတယ္။
Tampon (မီးယပ္လာခ်ိန္တြင္ ရာသီေသြးထိန္းရန္ ထည့္ရ ေသာ အေတာင့္) ထည့္သလိုပဲ ကြန္ဒုံးရဲ႕ ပထမဆုံးကြင္းကို ကိုင္ၿပီး ေမြးလမ္းေၾကာင္းထဲ အျပည့္ထည့္သြင္းပါ။
 ဒုတိယ ကြင္းကို ေမြးလမ္းေၾကာင္းျပင္ပ မွာ တစ္လက္မေလာက္ထြက္ေနပါေစ။ ဒီအစိတ္အပိုင္းက အမ်ိဳးသမီးအဂၤါ ႏႈတ္ခမ္းသားကို ဖုံးထားေပးပါလိမ့္မယ္။
လိင္ဆက္ဆံၿပီးရင္ အျပင္ကြင္းကုိ ေသခ်ာကိုင္ၿပီး ကြန္ဒုံးကို ေသခ်ာ ဆြဲထုတ္ပါ။

ကြန္ဒုံးေပါက္ၿပဲသြားရင္ ဘာဆက္လုပ္ၾကမလဲ။

ကြန္ဒုံးေပါက္ၿပဲသြားမယ္ဆိုရင္ အေရးႀကီးဆုံးကေတာ့ စိတ္ေအးေအးထားဖို႔ပါပဲ။ ကိုယ့္ရဲ႕ လက္တြဲေဖာ္နဲ႔ ေနာက္ထပ္လုပ္ရမယ့္ အဆင့္ေတြအေၾကာင္းေဆြးေႏြးသင့္ပါတယ္။

တကယ္လို႔ သင္က သေႏၶရမွာကို စိုးရိမ္ေနၿပီး သေႏၶတားေဆးေတြကို မေသာက္သုံးရေသးဘူးဆိုရင္ အနီးအနား ေဆးဝါးဆိုင္ေတြမွာ အေရးေပၚ သေႏၶတားေဆး EC (emergency contraception) ေတြျဖစ္တဲ့ Plan B ဒါမွမဟုတ္ One step လို ေဆးမ်ိဳးေတြကိုဝယ္ယူႏိုင္ပါတယ္။ ဒီေဆးဝါးေတြက ေဆးစာျပစရာမလိုဘဲ အလြယ္တကူဝယ္ယူႏိုင္ၿပီး ၈ ႀကိမ္မွာ ၇ ႀကိမ္ခန႔္ သေႏၶတားဆီးေပးႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ဒီသေႏၶတားေဆးကို လိင္ဆက္ဆံၿပီး ၃ ရက္အတြင္း ေသာက္သုံးသင့္ပါတယ္။ ဒါမွမဟုတ္ရင္လည္း သင့္အေနနဲ႔ သားအိမ္အတြင္း တပ္ဆင္ရတဲ့ သေႏၶတား ပစၥည္း (IUD) ေတြကို ဆရာဝန္ထံျပၿပီး တပ္ဆင္ႏိုင္ပါတယ္။ IUD ေတြဟာ သေႏၶတားရာမွာ ၉၉ ရာခိုင္ႏႈန္း အထိ ကာကြယ္ႏိုင္ၿပီး ကြန္ဒုံးလို သေႏၶတားနည္းေတြ အမွားအယြင္းျဖစ္သြားတဲ့ အခါ ၅ ရက္အတြင္း အသုံးျပဳရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေရးေပၚ သေႏၶတားနည္းေတြက လိင္မွတစ္ဆင့္ ကူးစက္တဲ့ STI ေရာဂါေတြကိုေတာ့ လုံးဝမကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ သင့္အေနနဲ႔ STI ေရာဂါေတြရွိေနတဲ့ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ အကာအကြယ္မပါဘဲ လိင္ဆက္ဆံခဲ့မိမယ္ဆိုရင္ ဆရာဝန္ထံသြားေရာက္ျပသၿပီး ေဆးစစ္႐ုံက လြဲလို႔ တစ္ျခားမရွိပါဘူး။ STI ေရာဂါ ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက အစပိုင္းမွာ ေရာဂါလကၡဏာမျပတဲ့ အတြက္ သင့္အေနနဲ႔ ကူးစက္ခံရၿပီးၿပီးျခင္းလည္း ေရာဂါကူးစက္ခံခဲ့ရလားဆိုတာ သိမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ သင့္မွာ လိင္ေရာဂါ လကၡဏာေတြမျပေသးလို႔ ေရာဂါမရွိဘူးလို႔ ထင္ေနရင္ သင္ဟာ သင္ရဲ႕ လိင္ဆက္ဆံေဖာ္ေတြကို STI ေရာဂါ ရေစႏိုင္ပါတယ္။

ေမြးလမ္းေၾကာင္း၊ စအို၊ ပါးစပ္တို႔နဲ႔ လိင္ဆက္ဆံရာမွ ကူးစက္ႏိုင္ၿပီး လိင္အဂၤါေတြကုိ အႏ ၱရာယ္ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ Chlamydia လို႔ေခၚတဲ့ ေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြကေတာ့-

  • ဆီးသြားခ်ိန္ နာက်င္ျခင္း၊
  • ဝမ္းဗိုက္ပိုင္းနာက်င္ျခင္း၊
  •  ျပည္ထြက္ျခင္း၊
  • ဓမၼတာၾကားကာလမွာ ေသြးဆင္းျခင္း။
  • အမ်ိဳးသားမ်ားမွာ ေဝွးေစ့နာက်င္ျခင္း။

ဆီးပူေညာင္းက် ၊ ကာလသားေရာဂါရဲ႕ လကၡဏာေတြကေတာ့-

  • ျပည္ထြက္ျခင္း။
  • ဆီးသြားစဥ္ ပူေလာင္ျခင္း။
  • က်င္ႀကီးသြားစဥ္ နာက်င္ျခင္း။
  • စအိုယားယံျခင္း။

trichomoniasis ရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့

  •  ျပည္ထြက္ျခင္း။
  • လိင္အဂၤါ တစ္ဝိုက္ယားယံျခင္း။
  • လိင္ဆက္ဆံခ်ိန္ နာက်င္ျခင္း။
  • ဆီးသြားခ်ိန္ နာက်င္ျခင္း။

HIV ရဲ႕ ေရာဂါလကၡဏာေတြကေတာ့-

  •  ဖ်ားနာျခင္း။
  • ေခါင္းကိုက္ျခင္း။
  • လည္ေခ်ာင္း နာက်င္ျခင္း။
  •  ေသြးျဖဴထုတ္ တစ္ရႈးမ်ားေရာင္ကိုင္းလာျခင္း
  • ေမာပန္းျခင္း။

ဒီေရာဂါလကၡဏာေတြ သို႔မဟုတ္ တစ္ျခား မူမမွန္တာေတြ သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ျဖစ္ေနၿပီဆိုရင္ ဆရာဝန္နဲ႔ အျမန္ဆုံးသြားေရာက္ျပသသင့္ပါတယ္။

နိဂုံးခ်ဳပ္ ။

ကြန္ဒုံးေတြက ေဈးမႀကီးတဲ့ အျပင္ လြယ္လြယ္ကူကူ ဝယ္ယူလို႔ရၿပီး သေႏၶနဲ႔ STI ေရာဂါေတြကို အေကာင္းဆုံး တားဆီးေပးႏိုင္ပါတယ္။ သဘာဝ သိုးသားရည္နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ ပစၥည္းေတြဟာ အရည္စိမ့္ဝင္ႏိုင္တဲ့ အတြက္ သေႏၶတားႏိုင္ေပမဲ့ STI ေရာဂါေတြကို မကာကြယ္ေပးႏိုင္ပါဘူး။ ဒါဆိုရင္သင့္အေနနဲ႔ ၾကက္ေပါင္ေစး ကြန္ဒုံး ျဖစ္ျဖစ္ ပိုလီယူရသိန္း နဲ႔လုပ္ထားတဲ့ ကြန္ဒုံးပဲ ျဖစ္ျဖစ္ အသုံးျပဳသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္ဘယ္လို ကြန္ဒုံး တံဆိပ္ကိုပဲ သုံးသုံး အေကာင္းဆုံးထိေရာက္ႏု္င္ဖို႔ အတြက္ မွန္မွန္ကန္ကန္ သုံးဖို႔ေတာ့ လိုပါတယ္။

ကြန္ဒုံးေတြဟာ ေဘးအႏၲရာယ္ကင္းတဲ့ လိင္ဆက္ဆံမႈ ျပဳလုပ္ဖို႔ အတြက္ အရမ္းေကာင္းတဲ့ နည္းလမ္းေတြ ျဖစ္ၿပီး တစ္ျခား နည္းလမ္းေတြ ေ႐ြးခ်ယ္ခ်င္ေသးတယ္ဆိုရင္လည္း ရပါေသးတယ္။ တစ္ျခား သေႏၶတားနည္းေတြ ေ႐ြးခ်ယ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္နဲ႔ သင့္လက္တြဲေဖာ္ရဲ႕ Relationship နဲ႔ ဘဝေနထိုင္မႈ ပုံစံကို အေျခခံၿပီး ေ႐ြးခ်ယ္လို႔ရပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕ေသာစုံတြဲေတြကေတာ့ သေႏၶတားေဆးေတြ၊ IUD ေတြ အသုံးျပဳၿပီး ကြန္ဒုံးကို ထပ္ေဆာင္း သေႏၶတားနည္း အျဖစ္ အသုံးျပဳၾကပါတယ္။ ဒီလို ကာကြယ္မႈေတြ အရန္သင့္ရွိေနမယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင့္အေနနဲ႔ ကြန္ဒုံးအမ်ိဳးအစားအမ်ိဳးမ်ိဳးကို စမ္းသပ္ၿပီး ဘယ္ကြန္ဒုံးက ခံစားခ်က္ေကာင္းေစလဲ၊ အေကာင္းဆုံး ကာကြယ္ေပးႏိုင္လဲဆိုတာ ေ႐ြးခ်ယ္လို႔ရပါတယ္။

Hello Health Group သည္ေဆးပညာအၾကံျပဳခ်က္မ်ား၊ ေရာဂါရွာေဖြအတည္ျပဳခ်က္မ်ားႏွင့္ ကုသမႈမ်ား မျပဳလုပ္ေပးပါ။

Read also:

မွ်ေ၀မည္

တည္းျဖတ္သည့္ေန႔ ဇွန် 10, 2019 | ေနာက္ဆံုးတည္းျဖတ္ျခင္း ဇွန် 10, 2019

ဘ၀ကို အေကာင္းဆံုး ေနထုိင္လိုပါသလား
က်န္းမာျခင္းနည္းလမ္းမ်ား နဲ ့ေနာက္ဆုံးေပၚ အခ်က္အလက္မ်ားသိရွိဖို ့အတြက္ Hello Sayarwon ေန ့စဥ္ သတင္းစာကုိ ရယူလိုက္ပါ
သင္ဒါလည္း ႏွစ္သက္ႏုိင္ပါတယ္။