ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပြန်ထနေသူကို ပြုစုနည်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 11, 2020 . 1 min read
Share now

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါသည် အချိန်မရွေး၊ နေရာမရွေး ပြန်ထ နိုင်သော ရောဂါဖြစ်ပါသည်။ ရက်ပေါင်း၊ လပေါင်း များစွာ ငြိမ်နေရာမှ ရုတ်တရက် မွန်းကျပ်သော ဝေဒနာကို ရုတ်တရက် ခံစားရနိုင်ပါသည်။ စတင်၍ ချောင်းဆိုးမည်၊ နှာချေမည် ထို့နောက်တွင်မူ ရုတ်တရက် မွန်းကျပ်လာပါမည်။ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် အသက်ရှူ လမ်းကြောင်းတစ် လျောက် တွင်ရှိသော ကြွက်သားများ တင်လွန်းသွားပြီး အတွင်းနံရံ တစ်လျောက်တွင်မူ ဖူးယောင်လာသည့် အတွက် လေပြွန်ထဲသို့ လေဝင်နည်း လာပါလိမ့်မည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပြန်ထနေခြင်းကို ဘယ်လိုသိနိုင်သလဲ။

အကယ်၍ ပန်းနာရင်ကျပ် ရောဂါ အခံရှိသူ တစ်ယောက်သည် မစားနိုင်၊ မအိပ်နိုင်၊ စကားပင် မပြောနိုင် လောက်အောင် ရင်ကျပ်နေပြီ ဆိုလျင်၊ အသက်ရှူရ ခက်ခဲနေပြီဆိုလျင်၊ လေမှုပ်အား တိုင်းတာချက် နဂိုထက် လျော့နည်းလာပြီ ဆိုလျင် ပန်းနာရင်ကျပ် ပြန်ထလာပြီဟု ပြောနိုင်ပါသည်။

ကလေးများတွင် ဆိုလျင် ယင်းလက္ခဏာများအပြင် ဗိုက်အောင့်ခြင်း ဝေဒနာသည် နာရီအနည်းငယ်မှ ရက်အနည်း ငယ်အထိ အစပျိုးနိုင်ပါသည်။

ပန်းနာရင်ကျပ်ရောဂါ ပြန်ထနေစဉ် ပြုစုနည်း

ထိုင်၍အနားယူပြီး လေကို ဖြည်းဖြည်းနှင့် ဝအောင်ရှူရန် ကြိုးစားကြည့်ပါ။ တတ်နိုင်သရွေ့ စိတ်ကို လျော့ထားပါ။ အလွန်အမင်း စိတ်လှုပ်ရှားနေခြင်းသည် ရောဂါကို ပို၍ဆိုးရွား စေနိုင်ပါသည်။ ရှူနေကြ ရှူဆေးဘူး (အများအားဖြင့် အပြာရောင်) ကို တစ်ချက်ချင်း ၁၀ချက် အထိ ရှူနိုင်ပါသည်။ အောက်ပါ အချက်များရှိပါက ဆေးရုံကားခေါ်ပါ။

  • ရှူဆေးဘူး ကုန်နေလျင်
  • ရှူဆေးရှူနေရင်း ပိုဆိုးလာလျင်
  • ၁၀ချက် အထိရှူပြီးမှ မသက်သာလျင်

၁၅မိနစ် ကြာသည်အထိ ဆေးဝါးအကူအညီ မရနိုင်လျင် ရှူဆေးပြန်ရှူနေပါ။ ဆေးရုံသို့ သွားလျင် လက်ရှိသောက် ဆေးများ အားလုံးယူဆောင်သွားပါ။ အကယ်၍ သက်သာပြီး ဆေးရုံမသွားဖြစ်လျင်ပင် ပြနေကြ ဆရာဝန်နှင့် ပြန်ပြပါ။

ပန်းနာရင်ကျပ် ရောဂါပြန်မထစေရန် ကာကွယ်ခြင်း

  • ရောဂါ ပြန်မထစေရန် အတွက် အောက်ပါ အချက်များကို လိုက်နာသင့်ပါသည်။
  • ဆရာဝန် ညွန်ကြားသည့်အတိုင်း သောက်ဆေး၊ ရှူဆေး များကို ပုံမှန် သုံးစွဲခြင်း၊
  • ရောဂါ ပြန်မထလျင်ပင် အနည်းဆုံး တစ်နှစ် တစ်ကြိမ် ဆရာဝန်နှင့် ပြန်ပြခြင်း၊
  • ဆရာဝန်နှင့် ပြန်ပြသည့် အကြိမ်တိုင်း ရှူဆေး ရှူပုံရှူနည်း မှန်မမှန် ပြန်ကြည့်ခြင်း၊
  • ရောဂါပြန်ထစေသော အရာများကို တတ်နိုင်သမျှ ရှောင်ကြင်ခြင်း ၊
  • မိသားစုနှင့် သူငယ်ချင်းများ အားလုံးကို သင်၏ ရောဂါအခြေအနေနှင့် မတည့်သည့် အရာများကို ကြိုတင်ပြောပြထားခြင်း။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

ဒါတွေလည်းဆက်ဖတ်ပါ:

    သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

    အစားတလိုင်း တို့အတွက် Stay Homeအလွန် သတိထားသင့်တဲ့အချက်လေးတွေ

    အစားတလိုင်း covid-19 ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် stay home ကာကွယ်ခြင်း အစားအသောက် ဆိုင်ထိုင်စား စားသောက်ဆိုင် သန့်ရှင်းမှု သတိထားသင့်တဲ့အချက်

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

    Covid-19 ကပ်ဘေးကာလ မပြီးဆုံးသေးဘူးဆိုတာ အမြဲသတိကပ်ပါ

    Covid-19 ကပ်ဘေးကာလ ကိုရိုနာဗိုင်းရပ်စ် စားသောက်ဆိုင် အရက် ကာကွယ်ခြင်း ရောဂါပိုး ထိန်းချုပ်ခြင်း လက်သန့်စင်ဆေးရည် ဆပ်ပြာ Mask ရုံး မိသားစု ဈေးဝယ် စားဝတ်နေရေး

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Ye Myo Myat

    အိမ်မှာ နေရင်း ကိုယ်ခံအား ကောင်းအောင် ဘာလုပ်ကြမလဲ

    ကိုယ်ခံအား ကိုယ်ခံအားစနစ် ကျန်းမာရေး အာဟာရ စိတ်ဖိစီး Relax

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

    Covid-19 ကို အစားအသောက်ကနေ ကူးနိုင်သလား

    Covid-19 ကိုရိုနာ ဗိုင်းရပ်စ် ရောဂါပိုး ကူးစက်မှု ပြန့်ပွား ကာကွယ်ခြင်း အစားအသောက် ကပ်ငြိခြင်း ရောဂါကာကွယ်မှု အသက်ရှူလမ်းကြောင်းရောဂါ

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

    သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

    ဝက်ခြံ ဖြစ်လွယ်သူတွေ Mask တပ်ကြတဲ့အခါ

    ဝက်ခြံ ဖြစ်လွယ်သူတွေ Mask တပ်ကြတဲ့အခါ

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
    ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 17, 2020 . 2 mins read

    လမ်းဘေးခွေး အကိုက်ခံရတဲ့အခါ ဘယ်လိုအရေးပေါ်ပြုစုရမလဲ

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
    ရေးသားသူ Ye Myo Myat
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 3, 2020 . 2 mins read
    HIV ဆိုတာ ကြောက်ဖို့ ကောင်းနေသေးတာလား

    HIV ဆိုတာ ကြောက်ဖို့ ကောင်းနေသေးတာလား

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
    ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် စက်တင်ဘာ 1, 2020 . 3 mins read
    နှာခေါင်းမွေး တွေကို နှုတ်သင့်လား

    နှာခေါင်းမွေး တွေကို နှုတ်သင့်လား

    ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
    ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
    ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇူလိုင် 26, 2020 . 2 mins read