ကွတ်ကီးများ၊ မုန့် သရေစာများသည် ကယ်လိုရီပမာဏသာများသော်လည်း ကလေးများကိုယ်ခန္ဓာ အတွက်လိုအပ်သော အာဟာရဓါတ်များ မပါဝင်ပါ။ ထို့ကြောင့် အောက်ပါပစ္စည်းများပါဝင်သော သရေစာများကို ရွေးချယ်စားသုံးသင့်ပါသည်။
· နို့ထွက် ထောပတ်
· နို့နှင့် မလိုင်
· ဥအမျိုးမျိုး
· ဌက်ပျောသီးများ
· ထောပတ်သီး
· အသားများ
· အာလူး
· ဒေသထွက် အသီးအနှံများ
ကိုယ်အလေးချိန်နည်းသော ကလေးများသည် ဗိုက်ဆာတတ်သောကြောင့် မှန်ကန်သော သရေစာများကို ရွေးချယ်ကျွေးသင့်ပါသည်။ ထိုကလေးများသည် စေ့အဆန်များ၊ အသီးအနှံများ၊ သစ်သီးခြောက်များ၊ အာဟာရတောင့် များနှင့် ကောက်ပဲသီးနှံများကို ကျွေးခြင်းများကို ဂရုတစိုက်ပြုလုပ်ပေးပါ။
အစားအစာများတွင် ကယ်လိုရီပမာဏ များစွာပါဝင်အောင်ထည့်ပေးပါ။
ချိစ်နှင့် နို့များသည် ကယ်လိုရီနှင့် အာဟာရတန်ဖိုးမြင့်တက်စေသော အစားအစာများဖြစ်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် မိဘများ အနေဖြင့် ကလေးများအတွက် အစားအစာများပြုလုပ်ရာတွင်ချိစ်နှင့် နို့များ ဖြင့် စီမံပြုလုပ်သင့်သည်။ အစားအစာများတွင် ချိစ်များထည့်ချက်ခြင်း၊ နို့ဆန်ပြုတ် သို့မဟုတ် နို့မလိုင်စွတ်ပြုတ်များပြုလုပ်ခြင်းတို့ပြုလုပ်ပါ။ ထိုသို့အစားအသောက်ပုံစံများ ပြောင်းလဲခြင်းသည် သင့်ကလေးကို စားသောက်ရ အဆင်မပြေဖြစ်စေသည့်အတွက် ကျင့်သားရစေရန် တဖြည်းဖြည်းပြောင်းလဲသင့်သည်။
ကဲ ….. သင့်ကလေးကို ကိုယ်အလေးချိန်တက်စေမည့် နည်းလမ်းတွေကို သေချာလေး လုပ်ဆောင်ပေးလိုက် စို့နော်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။