ရေနွေးအိတ်ကပ်တာအပြင် အဆစ်အမြစ်တွေ မရောင်လာအောင် ကြပ်စည်းထာမျိုးလည်းလုပ်နိုင်ပါတယ်။ ဒူးစွပ်၊ ခြေစွပ်၊ လက်စွပ်တွေက ဒါကို အကူအညီပေးနိုင်ပါလိမ့်မယ်။
၃။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေပါ။
မလှုပ်မရှားနေရင် အဆစ်တွေပိုပြီးတောင့်တင်းကိုက်ခဲလိမ့်မယ်။ ပိုနာကျင်ခံရခက်လိမ့်မယ်။ လှုပ်လှုပ်ရှားရှားနေပါ။
၄။ စိတ်ကြည်ကြည်လင်လင်ထားပါ။
နာတာရှည် အဆစ်အမြစ်ရောဂါရှိသူအတွက်က ရာသီဥတုအေးပြီဆိုတာနဲ့ နာလာတတ်တော့ စိတ်ဓါတ် အလွယ်တကူကျတတ်ကြတယ်။ စိတ်ဓါတ်ကျတော့ ပိုပြီးနာကျင်တာကို ခံစားလာရတတ်ပါတယ်။ ဆိုတော့ စိတ်ဓါတ်မကျဘဲ လုပ်စရာတစ်ခုခုရှိနေအာင်နေပါ။ ဒီဝေဒနာက ခဏတာပဲဆိုတာကို သိထားပါ။
Hello Health Groupသည်ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေအတည်ပြုချက်များနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။