အဝလွန်တဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင် အမျီုးသမီးတွေဟာ အင်ဆူလင်မတိုးတော့တာကြောင့် ဆီးချီုတက်ခြင်း၊ သွေးတိုးခြင်းတွေ ဖြစ်ပေါ်လာစေပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလနဲ့ မီးဖွားချိန်မှာ နောက်ဆက်တွဲပြဿနာတွေ ကြုံရပါတယ်။ ကိုယ်အလေးချိန်များနေပြီး ကလေးယူဖို့ စိတ်ကူးရှိရင် ကိုယ်အလေးချိန်ကို လျှော့ချသင့်ပါတယ်။
အဝလွန်ခြင်း နဲ့ ဆက်နွယ်ပြီး စိတ်ဓာတ်ကျခြင်းပါ ဖြစ်တတ်ပါတယ်။ ခွဲခြားခံရခြင်းကြောင့် စိတ်ဓာတ်ကျမိတာ ရှိသလို မိမိကိုယ်ကို အားမရဖြစ်ပြီး စိတ်ကျနိုင်တာလည်း ရှိပါတယ်။ စိတ်ကျရင် အစားအသောက် ပိုစားဖြစ်ပြီး ပိုဆိုးလာနိုင်ပါတယ်။ လိုအပ်ရင် နှစ်သိမ့်ဆွေးနွေးမှုခံယူသင့်ပါတယ်။ စိတ်ကျချိန်မှာ လုပ်ဆောင်သင့်တဲ့ နည်းလမ်းတွေကို ရှာဖွေဆောင်ရွက်သင့်ပါတယ်။
………………………….
အဝလွန်ခြင်း ဟာ ကိုယ်ရောစိတ်ပါ ထိခိုက်စေပြီး နောက်ဆက်တွဲ ကျန်းမာရေးပြဿနာတွေ ဖြစ်လာစေတာမို့ ဂရုပြုပြီး စားသောက်နေထိုင်မှုကို ပြင်ဆင်သင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။