အူမကြီးရောဂါများ (IBS)
အူမကြီးရောဂါများ (IBS) ကိုဖြစ်စေတဲ့ အကြောင်းအရင်း၊ ရောဂါလက္ခဏာ၊ စားသောက်နေထိုင်မှု ပုံစံ ပြောင်းလဲမှုနည်းလမ်းနဲ့ ကုသနည်းတို့ကို သိရှိထားသင့်ပါတယ်။
IBS (နာတာရှည်အူလမ်းကြောင်းရောဂါ)
IBS ရောဂါရှိသော လူနာအနည်းစုသာ ပြင်းထန်သည့် လက္ခဏာများကို ခံစားရပြီး အများစုသည် အစားအစာ၊ လူနေမှုပုံစံကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ထိန်းချုပ်နိုင်ကြပါသည်။
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး ဇူလိုင် 3, 2017 . 2 mins read
အူလမ်းကြောင်းစနစ်ဘယ်လိုအလုပ်လုပ်သလဲ
အစာခြေအူလမ်းကြောင်းတလျှောက်မှာပါဝင်တဲ့ အစိတ်အပိုင်းတိုင်းက အစားအသောက်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်အတွက်အသုံးပြုနိုင်မယ့် အာဟာရဓာတ်တွေဖြစ်လာအောင်ပြောင်းလဲပေး ပါတယ်။
အစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်း ကျန်းမာရေး, အခြားအစာအိမ်နှင့်အူလမ်းကြောင်းပြဿနာများ စက်တင်ဘာ 25, 2020 . 2 mins read
အူလေး ကျန်းမာစေဖို့ ဒါတွေစားပါ
စားလိုက်တဲ့ အစာအာဟာရတွေကို နံရံတွေကနေ စုပ်ယူပေးပြီး ခန္ဓာကိုယ် အားဖြစ်စေဖို့ ထောက်ပံ့ပေးနေတဲ့ ကိုယ်တွင်း အစိတ်အပိုင်းလေးရှိပါတယ်။ ဒါကတော့ အူလေးတွေပါ။
အစားစားပြီးချိန် ပျို့အန်ချင်စိတ်ဖြစ်ပေါ်ခြင်း
စားသောက်ပြီးချိန်မှာ ဗိုက်ထဲမကောင်းတာ အကြောင်းအရင်းပေါင်းစုံကြောင့် ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ရှိခြင်းကနေ အစာအဆိပ်သင့်ခြင်းအထိ မျိုးစုံဖြစ်နိုင်ပါတယ်။