ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
အွန်လိုင်းကနေ အရိုးပွရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး ကြမယ်
ကလေးဝမ်းအရောင် ရဲ့ အဓိပ္ပာယ်ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြည့်မယ်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကောင်မလေးနဲ့အတူနေတာ၃ပတ်လောက်ရှိပါပြီဆရာရာသီရက်ကိုတစ်ပတ်လောက်ကျော်နေပါပြိမလာသေးတာအတူနေစဥ်ကွန်ဒုံးလဲအသုံးပြုပါတယ်သွေးသန့်ဆေးလဲသောက်ပါတယ်ခုချိန်မလာသေးလို့ပါဆရာဆီးစစ်ကြည့်ရာမှာလဲတစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်ဘာဖြစ်နိုင်ပါလဲဆရာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ပုံမှန်အားဖြင့်လည်း ရာသီစောတာနောက်ကျတာတွေဖြစ်နိုင်ပါတယ်
ဟော်မုန်း မညီမျှတာ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ အစားအသောက် ပုံမမှန်တာတွေအပြင် တခြားအကြောင်အရင်း တွေလည်းရှိပါတယ်
test kitကိုလည်း ရက်လွန်တာရှိမရှိစစ်ဆေးဖို့လိုပါတယ်
ကွန်ဒုံးလည်းသေချာသုံးတယ် ပေါက်ပြဲတာမရှိဘူးဆိုရင်တော့ ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ချေနည်းပါတယ်
ရာသီလာတာကိုစောင့်ကြည့်လို့လည်းရပါတယ်
အဲ့တော့ စိတ်ပူနေသေးတယ်ဆိုရင် နောက်နှစ်ရက်လောက်နေရက်ဆီးထပ်စစ်ကြည့်လို့ရပါတယ်နော်