ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
Helloဒေါက်တာရှင့်
7ရက်နေ့ကရာသီလာတာ၈ရက်နေ့မှာအတူနေမိလို့ပါဆရာ ကွန်ဒံုးသုံးပါတယ် ၂မိနစ်လောက်ဘဲနေဖြစ်တာပါရှင့် နောက်ရက်၉ရက်နေ့ကနေအခုထိရာသီသွေးထပ်မဆင်းတော့လို့ပါ ကိုယ်ဝန်ရှိတာလားသိချင်ပါတယ်ရှင့်
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ရာသီရက်က ပုံမှန်ဆိုလည်း ၂ရက်လောက်ဆင်းတာက ဖြစ်တတ်ပါတယ်
ကွန်ဒုံးကို စနစ်တကျသုံးတယ် ပေါက်ပြဲတာလည်းမရှိဘူး ဆိုရင်တော့ ရနိုင်ချေကအလွန်နည်းပါတယ်နော် အရမ်းစိတ်မပူပါနဲ့နော်
ရာသီလာနေတုန်း အတူနေလိုက်တာလားသမီးရေ
ကွန်ဒုံးလည်း စနစ်တကျသုံးတယ် အတူနေတဲ့တစ်ချိန်လုံးလည်း ကွန်ဒုံးစွပ်တယ် ကွန်ဒုံးပေါက်ပြဲတာလည်းမရှိဘူးဆိုရင်တော့ ရနိုင်ချေက အလွန်ကိုနည်းပါတယ်နော်
သမီးကဘာကိုစိတ်ပူတာလဲ? ရာသီကနှစ်ရက်ပဲလာသွားလို့လား?