ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
BMI တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ အချိန်ခဏပေးပြီး အဖြေထုတ်နိုင်ပါပြီ
အွန်လိုင်းကနေ သွေးဆုံးတော့မှာလား ဆိုတာကို တွက်ချက်ကြည့်လို့ရပါပြီ
ကလေးကြီးထွားမှုပြဇယား
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ကျွန်မ လွန်ခဲ့တဲ့သုံးရက်တုန်းက အံရှေ့ကသွားကို ပိုးစားလို့နှုတ်ခဲ့ပါတယ်။ ပေးတဲ့ဆေးတွလည်း သေချာသာက်ပါရက်နဲ့ သွားကကျဉ်သလိုနာနလို့ ဆေးခန်းပြန်သွားပြတဲ့အခါ ဓာတ်မှန်ရိုက်ကြည့်ပြီး အမြစ်နှစ်ခုဖြစ်နလို့လို့ဆိုပြီး မေးရိုးအာက်မှာရှိနေတဲ့ နောက်ထပ်အမြစ်တစ်ခုကို ထပ်နှုတ်လိုက်ကြပါတယ်။ လောလာဆယ် ဒဏ်ရာကိုချုပ်ထားပါတယ်။ ဆေးတွပုံမှန်သာက်ေဆေးတွပုံမှန်သာက်နေပမဲ့ မေးရိုးတစ်လျှောက်နာနေတဲ့အတွက် ရေခဲကပ်လို့ ရ/မရ သိလိုပါတယ်ရှင့်
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ရပါတယ်။ ရေခဲကို အဝတ်နဲ့ ထုပ်ပြီး မိနစ် ၂၀လောက် ကပ်လိုက် နားလိုက် လုပ်ပေးပါ။ သိပ်အေးတာမျိုး မဟုတ်ဘဲ ကိုယ်ခံနိုင်တဲ့ အနေအထားနဲ့ ကပ်ပါ။ သွားဆေးခန်းသွားတော့ ကိုယ်ဝန်ရှိတာ ပြောပြလိုက်သေးလား။