ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
ကိုဗစ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ရှိမရှိဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးကြမယ်
ပန်းသေးပန်းညှိုး ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ အလွယ်တကူ စစ်ဆေးလို့ရပါပြီ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာ/ဆရာမများရှင့်ညီမ4လပိုင်း10ရက်နေ့အမျိုးသားနဲ့အတူနေခဲ့ပါတယ်အရေးပေါ်တားဆေူသောက်လိုက်ပြီး11ရက်န့ထပ်နေမိလို့ထပ်သောက်လိုက်မိပါတယ်20ရက်နေ့ကြတစ်ခါထပ်သောက်ရပါတယ်1လတည်း3လုံးဖြစ်သွားပြီး22ရက်န့လာနေကြရာသီက14ရက်နေ့လာပြီး22ရက်န့ထိမပြီးသေးလို့ပါနည်းနည်းစီပဲပေရုံလေးဆင်းနေတာပါခါးတွေကိုက်ပြီးဗိုက်အောင့်ပါတယ်ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လားနဲ့တားဆးရဲ့ဆိုးကျိုးလားသိချင်လို့ပါရှင့်
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
တားဆေးဆွေသောက်တာများလို့ဖြစ်တာပါ ဟော်မုန်းအာနိသင်ကုန်ရင်ရပ်သွားပါလိမ့်မယ်
ဟော်မုန်းတွေအများကြီးသောက်ထားလို့ဖြစ်နေတာမျိုးပါ
အရေးပေါ်တားဆေးတွေက ရာသီစောတာ နောက်ကျတာ များတာနည်းတာတွေအပြင်အခြားဆိုးကျိုးတွေလည်းဖြစ်တတ်ပါတယ်
ရေရှည်အတွက်ဆိုရင်တော့ တခြားသားဆက်ခြားနည်းလမ်းတွေကိုသေချာအသုံးပြုပါနော်