ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ပီးခဲ့တဲ့ mar ၁၈ရက်နေ့ ချစ်သူနဲ့အတူတူနေခဲ့ပါတယ်ဆရာ အကာအကွယ်လည်းသုံးခဲ့ပါတယ်
ပုံမှန်ရက်ထက် ၃ရက်လောက်စောပြီး Apr ၄ရက်လောက်က ဓမ္မတာလာပါတယ်ဆရာ ခုနေ Apr 22မှာ နောက်တစ်ကြိမ် ဓမ္မတာဖြစ်နေလို့ပါဆရာ. ဘာကြောင့်ပါလဲ ကျန်းမားရေးအတွက်စိုးရိမ်ရလား. ကိုယ်ဝန်ကရောဖြစ်နိုင်လား သိပါရစေ.
မှတ်ချက် 5ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ဟော်မုန်းတားဆေးဆေးသုံးတာ လုံးဝမရှိပါဘူးဆရာ
အတူတူနေခဲ့ပြီး ဓမ္မတာလာလိုက်တော့စိတ်အေးနေတာပါ ခုကြ ထူးဆန်းတာတွေဖြစ်နေလို့ စိတ်ပူလို့ပါဆရာ.
ရာသီကပုံမှန်လာပါတယ် ဆရာ
ဘယ်လိုသားဆက်ခြားဆေးမှ မသောက်ပါဘူး အတူတူနေတာကလဲ ပထမဆုံးအကြိမ်ပါဆရာ. Apr 4ရက်က လာတုန်းကလဲ ပုံမှန်အတိုင်း ၃ရက်ကြာပါတယ်ဆရာ
ခုနေ့ ဖြစ်တာလဲ သွေးပုပ်ဆင်းတာမျိုးပါဆရာ..
ပုံမှန်ကောရာသီကမှန်လား
ဟော်မုန်းပါတဲ့ သားဆက်ခြားဆေးတွေသောက်တာမျိုးကောရှိလား