ကျနော်ကောင်မလေးနဲ့အတူတူနေခဲ့ပါတယ်ဗျ သူရာသီမလာခင်တစ်ရက်အလို၂၆ရကါေန့မှာပဲ လိင်ဆက်စပ်ခဲ့တာဗျ အကာကွယ်လည်းမသုံးဘဲနဲ့ လုပ်ခဲ့မိပါတယ် အထဲးမှာမပီးပဲနဲ့ အပြ
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်please
ဆရာရယ် ကျွန်မတောင်းပန်ပါတယ်ဖြေပေးပါ အရမ်းကြောက်နေလို့ပါ
လွန်ခဲ့တဲ့ဖေဖော်ဝါရီ ၁၇ရက်နေ့ကရာသီလာပါတယ် အခုလ ၁၇ရက်နေ့လာရမှာကိုမလာပါဘူး
လိင်ဆက်ဆံတာလဲ မတ်လ ၁၁ရက်နေ့က တစ်လ လုံးမှအဲ့တစ်ခါဘဲဆက်ဆံမိပါတယ် ဆက်ဆံတာကလဲကွန်ဒုံးကိုသေချာကိုဂရုတစ်ိုက်သုံးတာပါ သူများတွေလို positionပေါင်းများစွာကိုကွန်ဒုံးတစ်ခုထဲမဖြုတ်ဘဲလုပ်တာတောင်မဟုတ်ဘဲ နေရာတနေရာထဲမှာ တခါပီးတဲ့ထိသေချာလုပ်ပီး သေချာစွန့်ပစ်ပါတယ် အဲ့တာအခုရာသီမလာတာဗိုက်ကြီးတာလားရှင့် ကျွန်မအရမ်းကြောက်နေလို့ပါ ဖြေပေးပါဆရာ
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
အမျိုးသမီးတွေမှာ ရာသီစောတာနောက်ကျတာက သဘာဝအားဖြင့်လည်း ဖြစ်တတ်ပါတယ်
ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲဖြစ်တာ စိတ်ဖိစီးမှုများတာ အစားအသောက်မမှန်တာ ပိန်လွန်းတာ ဝလွန်းတာတွေအပြင် တခြားအကြောင်းအရင်းတွေလည်းရှိနိုင်ပါတယ်
အဲ့တော့စိတ်အေးအေးထားပြီး ရာသီကိုစောင့်ကြည့်ပါ
အစားအသောက်အာဟာရပြည့်ဝအောင်စားပါ
စိတ်ဖိစီးမှုနည်းအောင်နေပါ
Stressများလွန်းရင်လည်း လာတာနောက်ကျနိုင်ပါတယ် မလာသေးလို့ဆိုပြီး stressများလေလေ ပိုနောက်ကျလေဖြစ်တတ်ပါတယ်
ရာသီစက်ဝန်းက အပြောင်းအလဲရှိနိုင်ပါတယ် စိတ်မပူပါနဲ့