ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
အွန်လိုင်းကနေ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်နိုင်ခြေ စစ်ဆေး နိုင်ပါပြီ
လူကြီးတွေထိုးထားသင့်တဲ့ ကာကွယ်ဆေး တွေကို အွန်လိုင်းကနေ ရှာကြည့်မယ်
BMI တွက်ချက်ခြင်း ကို အွန်လိုင်းကနေ အချိန်ခဏပေးပြီး အဖြေထုတ်နိုင်ပါပြီ
အွန်လိုင်းကနေ သွေးဆုံးတော့မှာလား ဆိုတာကို တွက်ချက်ကြည့်လို့ရပါပြီ
ကလေးကြီးထွားမှုပြဇယား
ကယ်လိုရီလိုအပ်ချက် တွက်ချက်ခြင်းကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်လို့ရပါပြီ
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆရာရေအရေးကြီးလို့ပါကူညီပီးဖြေပေးပါဆရာ
ကျနော်က14သူမလဲ14
ရာသီလာမဲ့၁၆မှာအတူနေမိတယ်
ဒါမဲ့နောက်၁၆ရက်ရောက်တော့ရာသီမလာဘူး
ဗိုက်ကဖောင်းနေတယ်ချပ်အောက်က အ့ဒါကိုယ်ဝန်ရနိုင်သလားအရေးကြီးလို့ဖြေပေးပါဆရာ🙏🙏
ကျေးဇူးပြုပြိး...
မှတ်ချက် 1ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
အသက် ၁၄နှစ် ဟုတ်
အသက် ၁၄နှစ်ဆို အမျိုးသမီးတွေက ရာသီသိပ်မမှန်တတ်သေးဘူး။ နောက်ဆုံး အတူနေခဲ့တဲ့ရက်ကနေ ၃ပတ်ပြည့်တဲ့အခါ ဆီးစစ်ကြည့်ပါ။
အတူနေမယ်ဆိုရင် ရက်ရှောင်နည်းထက် သန္ဓေတားနည်းလမ်းတစ်ခုခု သုံးပါ။ ဥပမာ ကွန်ဒုံး။