ကျန်းမာရေးကိရိယာများ
သင့်ရဲ့ ဆီးချိုအကြိုအဆင့် ဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးမယ်
နှလုံးခုန်နှုန်း ဘယ်လောက်ရှိသင့်လဲ ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ တွက်ချက်ခြင်း
အလွယ်ကူဆုံးနည်းလမ်းများနဲ့ အွန်လိုင်းကနေ ဆီးချိုထိန်းကြမယ်
သင် သုက်လွှတ်မြန်နေတာလား ဆိုတာကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးနည်း
ကိုယ်ဝန်ဆောင် ကိုယ်အလေးချိန် ကို အွန်လိုင်းကနေတွက်ချက်မယ်
ဆီးကျိတ်ရောဂါဖြစ်နိုင်ခြေ ကို အွန်လိုင်းကနေ စစ်ဆေးခြင်း
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကျန်းမာရေး
ဆီးစစ်တံနဲ့အရင်လက ရာသီမလာလို့ စစ်တော့လဲ တစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ် ခုလလဲ ရာသီမလာသေးလို့ထပ်စစ်တာလဲ တစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ် ဒီလနဲ့ဆို 2 လရှိပါပြီ အဖြူတွေကတော့ ခုဆင်းနေပါတယ် ဒီလမလာရင် ဆေးခန်းပြကြည့်ရတော့မလား ဆရာ
မှတ်ချက် 3ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
ခုကစပြီး သင်ပို့စ်တင်တာ၊ မှတ်ချက်ပေးတာတွေ လုပ်နိုင်ပါပြီ။
ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များနဲ့ အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်တွေဆီကနေ အကြံဉာဏ်များ ရယူနိုင်ပါပြီ။
သင့်အကြံပြုချက်လိုနိုင်တဲ့ သူတွေအတွက် အတွေ့အကြုံများကို မျှဝေပေးပါ။
အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ တက်တက်ကြွကြွပါဝင်ပြီး ပွိုင့်တွေစုခြင်းအားဖြင့် အဖွဲ့အစည်း ကိုယ်စားလှယ်ဖြစ်နိုင်ပါပြီ။
ပုံမှန်ကလာပါတယ်ဆရာ
စိတ်ဖိ့စီးစရာတော့အလုပ်နဲ့ပတ်သက်ပြီရှိပါတယ် အစားအသောက်လဲမှန်တယ်
ကိုယ်အလေးချိန်ကတော့ ဝတာပဲရှိတာပါ အိမ်ထောင်မရှိသေးပါဘူးဆရာ တခြားရောဂါလဲမရှိပါဘူး စွဲသောက်နေတဲ့ဆေးလဲမထှိပါဘူး
ပထမလမလာခင်တုန်းကတော့ အတူေနမိ့ပြီ ဆေးသောက်ထားပါတယ်ဆရာ အဲ့နောက်ပိုင်းကစပြီ မလာတော့တာပါ ဘီယာနဲ့အနည်းအကျဥ်းသောက်ပါတယ်ဆရာ
ပုံမှန်ကောရာသီမှန်လား
စိတ်ဖိစီးစရာတွေရှိလား
အစားအသောက်မှန်လား
ကိုယ်အလေးချိန်ကရော
အိမ်ထောင်ကောရှိလား
တခြားရောဂါတွေကောကှိလား
စွဲသောက်နေတဲ့ဆေးတွေကောရှိလား