ကျနော်ကောင်မလေးနဲ့အတူတူနေခဲ့ပါတယ်ဗျ သူရာသီမလာခင်တစ်ရက်အလို၂၆ရကါေန့မှာပဲ လိင်ဆက်စပ်ခဲ့တာဗျ အကာကွယ်လည်းမသုံးဘဲနဲ့ လုပ်ခဲ့မိပါတယ် အထဲးမှာမပီးပဲနဲ့ အပြ
... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
Hello.Sayarwon
လွန်ခဲ့သော တစ်နှစ် က
ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရှိစေဖို့....
မေမေတို့ အနေနဲ့ ဘေဘီလေးကို ကိုယ်ဝန်စဆောင်တဲ့ အချိန်မှသလို့ အစားအစာတွေကို ဘေဘီလေးအတွက်ပါ စဉ်းစားပြီး စားရတော့မှာ ဖြစ်သလို ကျန်းမာရေး ဂရုစိုက်မှုကလည်း ၂ ယောက်စလုံးအတွက် ဖြစ်နေပါပြီ။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ကာလတလျှောက်လုံး မေမေရော ဘေဘီလေးပါ ကျန်းမာစေဖို့နဲ့ ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သန္ဓေသားလေး ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရှိစေဖို့ အတွက် အာဟာရကို ပြည့်ဝလုံလောက်စွာ စားဖြစ်ဖို့ လိုပါမယ်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ သန္ဓေသားလေး ကျန်းမာတဲ့ ကိုယ်အလေးချိန်ရှိစေဖို့ မေမေတို့ စားပေးရမဲ့ အစားအစာတွေက ဘာတွေဖြစ်မလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ ပြောပြထားပါတယ်။
မှတ်ချက် 0ခု
နောက်ဆုံး
အဖွဲ့ဝင်အသစ်များအတွက်
အကြံပြုလိုသော ကျွန်ုပ်တို့၏ လမ်းညွှန်ချက်. ယခုဖတ်မည်
သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။
သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။
