ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။

49k 

Total members

9.3k 

Total posts

1 

Total experts

232 

Total topics

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့အစည်းများ

Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

စည်းကမ်းနဲ့အညီထိန်းသိမ်းထားခြင်း

မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။

ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း

ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။

အလုံးစုံကျန်းမာရေး

ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။

တာဝန်ယူခြင်း

သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

အဆက်အသွယ်မပျက်ခြင်း

သင့်အနေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ အကြံပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်စားပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကြော်ငြာအပ်ချင်သူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က အမြဲကြိုဆိုလျက်ရှိပါတယ်။
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ဆရာဝန်ထံ မေးမြန်းခြင်း အခမဲ့

Icon heart

မျှဝေမည့်ပို့စ်

Please answer doctor

ကျွန်တော့်ကောင်မလေးက ဒီလ August 26 ရက်နေ့က ရာသီပီးသွားပါတယ်ဗျ August 29 ရက်နေ့မှာ condom မပါပဲ ခနလောက်အတူနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ် ဒါပေမဲ့ ကျွန်တော်ပီးလဲမပီးခဲ့သလို အရည်ကြည်တောင်မထွက်ခဲ့ပါဘူး တားဆေးလဲမသာက်ခိုင်းခဲ့မိပါဘူး(August 9 ရက်နေ့ကတော့အတူနေပီးတခါတော့ ဆေးသာက်ခိုင်းခဲ့ပါတယ်) အခု August 31 ရက်နေ့မနက်မှာ ကျွန်တော့်ကောင်မလေး ရာသီသွေးအညိုဆင်းနေလို့ပါ အများကြီးလဲမဟုတ်ဘူးဗျ ဘောင်းဘီပေတယ်ဆိုရုံလောက်ပဲဗျ အဲ့တာကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လားဗျ ဒါမှမဟုတ် August 9 ရက်နေ့ကသောက်ခဲ့တဲ့ တားဆေးကခုမှ side effects ပြတာလားဗျ ဘာကြောင့်ရာသီသွေးအညိုဆင်းရတာလဲဆိုတာ ရှင်းပြပေးပါဆရာ စိုးရိမ်လို့ပါဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
2
1
Please answer doctor

အရင်လ ၂၉ နဲ့ ဒီလ ၉ ရက်နေ့က အကာအကွယ်သုံးပြီး တူတူ နေထားပါတယ် အကာအကွယ်လည်းမပေါက်ပါဘူး

ဒါပေမဲ့ ဒီလ ၁၅ ရက်နေ့ ရာသီလာရမှာခုထိမလာသေးလို့ပါ

ဆီးစစ်တံ နဲ့ ၂၇ ရက်နေ့ကော် ၂၉ ရက်နေ့ကော် စစ်ထားပါတယ် တစ်ကြောင်းပဲပါ မနက်ဆီး နဲ့ပဲ စစ်ထားတာပါ ကိုယ်ဝန်မရှိဘူးဆိုတာ စိတ်ချရပြီလားဗျ ခုထိ ရာသီမလာသေးလို့ပါ


ဒီလ Pre workout BCAA supplement စသောက်လိုက်တယ် အဲ့တာကြောင့် ရာသီ cycle ပြောင်းသွားတာလားဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
21
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
goodkoko

ကိုယ်ဝန်၃ကြိမ်ပျက်ကျပြီးရင်ကလေးထပ်ယူလို့ရနိုင်မလား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
5
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ဘေဘီလေး နဂါးမောက်သီး စားလို့ရလား

လက်ရှိမှာ နဂါးမောက်သီးတွေက အနီရော အဖြူပါ တော်တော်လေး ပေါနေပြီနော်။ ဒီတော့ သစ်သီးစားမယ်ဆိုပြီး နဂါးမောက်သီး စားတာမျိုး ရှိနိုင်သလို နဂါးမောက်သီး ဖျော်သောက်တာမျိုးတွေလည်း ရှိလာနိုင်ပါတယ်။ ဒီတော့ ပေါပေါများများ မြင်တွေ့နေရတဲ့ နဂါးမောက်သီးကို ဘေဘီလေးရော စားလို့ ရမလားဆိုပြီး သိချင်နေပြီလား!


ဘေဘီလေး နဂါးမောက်သီး စားလို့ရလား .... ဆိုတော့ ရပါတယ်။ ဘေဘီလေးက အသက် ၆ လ ပြည့်ပြီ။ Solid Food လည်း စစားပြီ။ ကီဝီသီး၊ ပန်းဝတ်မှုန်တို့နဲ့ ဓာတ်မတည့်တာမျိုးလည်း မရှိဘူးဆိုရင် နဂါးမောက်သီးကို စစားလို့ ရပါပြီ။


တကယ်လို့ ဘေဘီလေးက ဓာတ်မတည့်မှု တစ်မျိုးမျိုး ခံစားရဖူးမယ်ဆိုရင်တော့ မကျွေးချင် ဆရာဝန်နဲ့ အရင် တိုင်ပင်စေချင်ပါတယ်။ ဘေဘီလေးကို နဂါးမောက်သီး ကျွေးပေးတဲ့အခါ အခုလို အကျိုးကျေးဇူးတွေကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ ဘယ်လို အကျိုးကျေးဇူးတွေလဲ ဆိုတော့


အရိုးတွေကို သန်မာစေနိုင်တယ် - ကယ်လ်ဆီယမ်နဲ့ ဖော့စဖရပ်ပါဝင်နေတဲ့နဂါးမောက်သီးက ဘေဘီလေးကို အရိုးမပျော့စေဖို့ ကာကွယ်ပေးသလို အရိုးတွေ သန်မာစေဖို့ ထောက်ကူပေးပါတယ်။


ကိုယ်ခံအား ကောင်းစေတ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ဘေဘီလေး နဂါးမောက်သီး စားလို့ရလားဘေဘီလေး နဂါးမောက်သီး စားလို့ရလား
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
117
Please help me sayar

ရှေ့ရက်တွေကအရေးပေါ်တားဆေးသောက်ပြီး အဖြူ အတုံးတွေနဲ့ အညိုရောင်ဆင်းတယ် မနေ့ကကျတော့ အဖြူအတုံးထဲမှာအမဲရောင်ဆင်းတယ် ဒီနေ့ကျတော့ သွေးအညိုရောင် နည်းနည်းဘဲဆင်းပြီးပျောက်သွားတယ် နောက့်ပြီး ဗိုက်ကအောင့်တယ်ေပြာေနတယ် ဆရာရေ အဲ့တာကိုယ်၀န်လား

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
Backpain

Left shoulderနောက်ခြမ်း ကျောလယ်ကခုလုခုလုခံစားရပြီး အောင့်ပါတယ်

မြန်မာနိုင်ငံမှာမဟုတ်တော့ဆေးလည်းထွက်မပြနိုင်လို့ပါ မတ်တပ်ရပ်ရပြီး hospitality industryမှာအလုပ်လုပ်ရသူပါ ခါးအောက်ပိုင်းအောင့်တက်နာတက်ပြီး ဆေးလူးရင်သက်သာပါတယ် but ကျောတည့်တည့်ရယ် left shoulderအောက်နားဘက်က ကျောရယ်ကအောင့်တာကအရမ်းနာလို့ပါ ဘာလုပ်သင့်လဲ အကြံပေးပေးကြပါ အသက်က ၂၃ပါ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
1
Hellosayawon

ဆရာရှင့်ကျွန်မကာင်လးနဲ့လွန်ခဲ့တဲ့တပတ်ကဒီတိုင်းပဲsexမဖြစ်ပဲတစ်ယောက်နဲ့တယာက်အ၀တ်မချွတ်ပဲအပေါ်ယံပွတ်သပ်နေမိခဲ့ပါတယ်ထိုးသွင်းခြင်းလဲမရိှပါဘူးရှင့်အဲတာကိုယ်၀န်ရနိုင်လားရှင့်ရာသိကမလာသေးလို့ပါ ပါးစပ်ပျက်တာgastric refluxဖြစ်တာတွရာရှိနလို့ပါစိုးရိမ်လွန်တာလားကိုယ်၀န်ရှိနိုင်လားဆိုတာေrefluxဖြစ်တာတွရာရှိနလို့ပါစိုးရိမ်လွန်တာလားကိုယ်၀န်ရှိနိုင်လားဆိုတာဖြေပေးပါအုံးရှင့်

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
1
hello sayarwon

ဆရာကျနာ့်ကောင်မလေးနက်လိင်ဆက်ဆံတာကွန်ဒူံးသူံးပါတယ်ဒါပေမဲ့ရာသီအခုထိမလာသေးလို့ပါဆီးစစ်ကြည့်တာလဲတစ်ကြောင်းပဲပေါ်ပါတယ်ဘာဖြစ်တာလဲဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
21
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အမည်းရာင်အဖြူဆင်းခြင်း x

အရေးပေါ်တားေဆးသာက်တာ တစ်လပြည့်ပြီးတာနဲ့ အဖြူကအတုံးတွေနဲ့အဲ့ထဲမှာအမည်းရောင်ဆင်းရင်ဘာဖြစ်တက်လဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
2
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
hello.sayarwon

မေးချင်တာလေးတွေရှိလို့ပါ ဆီးစစ်တံနဲံစစ်တာ၂ခါရှိပါြပီ Positive ပဲပေါ်ပါတယ် ၂လတော့မပြည့်သေသးပေမဲ့ အညိုတွေဆင်းပီး သွေးခဲလိုလို အသားစ လိူလိုတွေဆင်းနေလို့ပါ ဗိုက်လည်းအောင့်တယ် ဒါပြသနာရှိလား ဖြစ်တက်တဲ့အရာလားဆိုတာကျေးဇူးပြုပြိးြေဖပေးပါ ကျေးဇူးပါ Hello.Sayarwon

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
6
1