ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။

49k 

Total members

6.7k 

Total posts

1 

Total experts

226 

Total topics

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့အစည်းများ

Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

စည်းကမ်းနဲ့အညီထိန်းသိမ်းထားခြင်း

မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။

ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း

ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။

အလုံးစုံကျန်းမာရေး

ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။

တာဝန်ယူခြင်း

သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

အဆက်အသွယ်မပျက်ခြင်း

သင့်အနေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ အကြံပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်စားပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကြော်ငြာအပ်ချင်သူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က အမြဲကြိုဆိုလျက်ရှိပါတယ်။
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ကလေးမွေးပြီးရင် သားအိမ်ကျွံ တတ်သလား....?

မေမေတို့ ကလေးမွေးပြီးနောက် ဖြစ်တဲ့ နောက်ဆက်တွဲ ပြဿနာတွေထဲမှာ သားအိမ်ကျွံ တာလည်း အပါအဝင်ပါ။ သားအိမ်ကျွံတာက အဖြစ်နည်းပါတယ်။ ဒီလို အဖြစ်နည်းပေမယ့် ဖြစ်လာခဲ့ရင်လည်း သွေးလွန်တာ၊ သွေးလန့်တာတွေကြောင့် အသက်အန္တရာယ်နီးပါတယ်။စောစောသိ၊ စောစောကုနိုင်မှ အသက်ရှင်နိုင်မှာပါ။ သားအိမ်ကျွံတာနဲ့ ပက်သက်တဲ့ ဆောင်းပါးလေးကို မနက်ဖြန်တင်ပေးပါမယ်နော်......

ကလေးမွေးပြီးရင် သားအိမ်ကျွံ တတ်သလား....? ကလေးမွေးပြီးရင် သားအိမ်ကျွံ တတ်သလား....? 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
9
ကိုယ်ဝန်ဒုတိယ၃လအတွင်း သွေးဆင်းဖူးခြင်း

မင်္ဂလာပါရှင်။ ညီမ ကိုယ်ဝန်က အခု ၁၆ပတ်ပါ။ ကိုယ်ဝန် ၁၃ပတ်လောက်က အိပ်ရာထဲ လှဲနေရင်း သွေးတလဟောဆင်းခဲ့ပါတယ်။ အခဲလေးတွေလဲပါပါတယ်။ ချက်ချင်းပဲ OG ဆီသွားပြခဲ့ပါတယ်။ ခိုင်ဆေး ထိုးတာရော သောက်တာရောပေးပါတယ်။ မွေးလမ်းကြောင်းလဲ မပွင့်သေးပါဘူး။ ထူးဆန်းတာက နာကျင်ခြင်းလုံးဝမရှိတာပါ။ အထရာဆောင်းရိုက်တော့ ကလေးလေးက ကျန်းမာသန်စွမ်းနေပါတယ်။ သားအိမ်ထဲ အသားလုံးသေးသေးလေးရယ်၊ အချင်းက ကလေးရဲ့အောက်ရောက်နေတယ်လို့ပြောပါတယ်။ သွေးဆင်းတာက အာ့နေ့မှာတင်ရပ်သွားခဲ့ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ တခါတခါ အဖြူအချွဲတွေနဲ့ရောပြီး အည်ုရောင်လေးအရိအရွှဲလေးတွေ ဆင်းပါတယ်။ နည်းနည်းလေးပါ။ အချိန်တိုင်းလဲ မဆင်းပါဘူး။ မိန်းမကိုယ်ယားယံတာ၊ နာကျင်တာမျိုး၊ ဆီးကျင်တာမျိုး၊ ဗိုက်အောင့်တာမျိုးတွေလဲ မရှိပါဘူး။ ဘာဖြစ်တာလဲရှင်?🥺

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
660
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
စပျစ်သီး သန္ဓေရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း....

မေမေတို့ သိထားသင့်တဲ့ စပျစ်သီး သန္ဓေရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း သိထားသင့်တာလေးတွေဖော်ပြပေးလိုက်ပါတယ်နော်။


စပျစ်သီး သန္ဓေရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း.... စပျစ်သီး သန္ဓေရဲ့လက္ခဏာတွေအကြောင်း.... 
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
146
Hello ဆရာဝန် Website ကို ဘယ်လို သုံးမလဲ... Hello ဆရာဝန် Website မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲ...

သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် စိတ်ချရတဲ့ ကျန်းမာရေး Platform တစ်ခုဖြစ်တဲ့ Hello ဆရာဝန် Website ကို ဘယ်လို သုံးမလဲ... Hello ဆရာဝန် Website မှာ ဘာတွေလုပ်လို့ရလဲဆိုတာ ဒီဗီဒီယိုလေးကို ကြည့်ပြီး လေ့လာလိုက်ကြရအောင်....


#HelloSayarwon #HowToUseHelloSayarwonWebsite

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
236
4
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင် နှင့် လိင်ဆက်ဆံခြင်း....

လိင်ဆက်ဆံရာတွင် စိတ်ကျေနပ်မှုရရှိခြင်းက အိမ်ထောင်ရေးသာယာဖို့ အချက်တစ်ခုဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချိန်မှာ အမျိုးသမီးရော အမျိုးသားများပါ စိုးရိမ်ကြတာက လိင်ဆက်ဆံခြင်းကြောင့် ကလေးနဲ့ မိခင်ကိုထိခိုက်မှု ရှိမှာကို ဖြစ်ပါတယ်။ ကိုယ်ဝန်ဆောင်စဉ်အချိန်မှာ လိင်ဆက်ဆံမှုက ကိုယ်ဝန်အပေါ် ထိခိုက်မှုရှိနိုင်မလား ဆိုတဲ့စိုးရိမ်မှု အတွက် ဒီဆောင်းပါးမှာ အချက်အလက်တချို့ကိုဝေမျှပေးသွားပါမယ်နော်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
ဗိုက်စည်းခြင်းက မွေးပြီးခါစ မေမေတွေအတွက် တကယ်ပဲ အကျိုးရှိလား.... ?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေအများစုက မီးဖွားပြီးစကာလမှာ ဗိုက်စည်း စည်းခြင်းကိုပြုလုပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တဖက်မှာလည်း ဗိုက်စည်း စည်းခြင်းက မိမိစိတ်ကို

လှည့်စားတာအပြင် ဘာမှမထူးဘူးလို့ ယူဆကြပြန်တယ်။ တကယ်ပဲ ဗိုက်စည်း စည်းတာဟာ သူမရဲ့ နဂိုမူလ ခန္ဓါကိုယ်ပုံစံကို ပြန်ရစေသလား ဒါမှမဟုတ် အကျိုးမရှိဖူးလား ဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေးမှာ အဖြေရှာလိုက်ပါနော်...

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
သားလေးမွေးမှာလား၊ သမီးလေးမွေးမှာလားက ဘယ်သူနဲ့ ဆိုင်သလဲ။

သားလေးပဲဖြစ်ဖြစ် သမီးလေးပဲဖြစ်ဖြစ် အားလုံးက ကိုယ့်သားသမီးပါပဲ။ တချို့မေမေတွေက သမီးတွေပဲ မွေးထားပဲ သားလေးလိုချင်တာ၊ သားရှိပြီးသားမို့လို့ သမီးလေးလိုချင်တာတွေ ရှိတတ်ပါတယ်။ တချို့ရှေးရိုးစွဲတဲ့ မိသားစုမှာ သားမွေးမှ အမျိုးသမီးက မြတ်တယ်။ သားမမွေးနိုင်တဲ့ ချွေးမက နှိမ်ခံရတာတွေ ရှိပါတယ်။

တကယ်က သားမွေးမမွေးဆိုတာ အမေနဲ့ မဆိုင်ပါဘူး။ အဖေနဲ့ပဲ ဆိုင်တာပါ။ သားလား သမီးလားဆိုတာ ခရိုမိုဆုမ်းနဲ့ ဆိုင်ပါတယ်။ Yခရိုမိုဆုမ်းပါမှ သားဖြစ်တာပါ။ Yခရိုမိုဆုမ်းကလည်း ယောကျာ််းလေးဆီမှာပဲ ရှိတာဆိုတော့ အဖေ့ရဲ့ သုက်ကောင်က Yဖြစ်နေမှ သားမွေးမှာပါ။ အဖေတွေမှာက XYဆိုပြီး ရှိတာဆိုတော့ အဖေ့ဆီက Xရရင် သမီးမွေးပြီး Yရရင်တော့ သားလေးမွေးပါတယ်။

အမေဆီမှာက Xပဲရှိတာဆိုတော့ သားမွေးမမွေးက သူနဲ့မဆိုင်ပါဘူး။ ဒါကြောင့် မေမေတွေက သားလေးမမွေးတာ ကိုယ့်အပြစ်လို့ ယူဆနေဖို့ မလိုပါဘူးနော် မေမေတို့။

သားလေးမွေးမှာလား၊ သမီးလေးမွေးမှာလားက ဘယ်သူနဲ့ ဆိုင်သလဲ။သားလေးမွေးမှာလား၊ သမီးလေးမွေးမှာလားက ဘယ်သူနဲ့ ဆိုင်သလဲ။
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
83
ဗိုက်စည်းခြင်းက မွေးပြီးခါစ မေမေတွေအတွက် တကယ်ပဲ အကျိုးရှိလား.... ?

ကိုယ်ဝန်ဆောင်မေမေအများစုက မီးဖွားပြီးစကာလမှာ ဗိုက်စည်း စည်းခြင်းကိုပြုလုပ်လေ့ရှိကြပါတယ်။ တဖက်မှာလည်း ဗိုက်စည်း စည်းခြင်းက မိမိစိတ်ကို လှည့်စားတာအပြင် ဘာမှမထူးဘူးလို့ ယူဆကြပြန်တယ်။ ဒီအဖွဲ့ထဲက မေမေတို့ရော ဘယ်လိုထင်ကြလဲ? ဒီထင်မြင်ယူဆချက်ကို ရှင်းလင်းသွားစေဖို့ မနက်ဖြန် ဆောင်းပါးလေးတစ်ခု တင်ပေးမယ်နော်။

ဗိုက်စည်းခြင်းက မွေးပြီးခါစ မေမေတွေအတွက် တကယ်ပဲ အကျိုးရှိလား.... ?ဗိုက်စည်းခြင်းက မွေးပြီးခါစ မေမေတွေအတွက် တကယ်ပဲ အကျိုးရှိလား.... ?
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
ဘေဘီလေးအတွက် နာမည်လေးရွေးပြီး မုန့်ဖိုး ၂၀,၀၀၀ ကို ရယူလိုက်ကြရအောင်

မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးအတွက် နာမည်လေးရွေးပြီး မုန့်ဖိုး ၂၀,၀၀၀ ကို ရယူလိုက်ကြမယ်။


ဒီ Campaign လေးထဲမှာပါဝင်ဖို့ မေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးကို အောက်မှာပေးထားတဲ့ GIF ကို ScreenShot ရိုက်ပြီး ကျလာတဲ့ နာမည်လေးကို ScreenShot နဲ့ အတူ အခု ပို့စ်အောက်မှာ Comment ပေးလိုက်ရုံပါပဲ။


Comment ပေးထားတဲ့ မေမေတို့ထဲကမှာ ၅ဦးကို မဲနှိုက်ရွေးချယ်ပြီး မေမေတို့ရဲ့

ဘေဘီလေးအတွက် မုန့်ဖိုး၂၀,၀၀၀ ကို ပေးသွားမှာဖြစ်ပါတယ်။ Campaign ကာလလေးက ဇန်နဝါရီလ ၁၇ ရက်မှ ၃၁ရက် အထိပဲ ဖြစ်လို့ မြန်မြန်လေးပါဝင်လိုက်ကြဖို့

တိုက်တွန်းလိုက်ရပါတယ်နော်။


ကဲမေမေတို့ရဲ့ ဘေဘီလေးကို နာမည်လေးရွေးပေးပြီး မုန့်ဖိုး ၂၀,၀၀၀ ကို အခုပဲရယူပေးလိုက်ကြရအောင်နော်။

ဘေဘီလေးအတွက် နာမည်လေးရွေးပြီး မုန့်ဖိုး ၂၀,၀၀၀ ကို ရယူလိုက်ကြရအောင်ဘေဘီလေးအတွက် နာမည်လေးရွေးပြီး မုန့်ဖိုး ၂၀,၀၀၀ ကို ရယူလိုက်ကြရအောင်
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
531
25
147
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
အလုပ်လုပ်နေတဲ့ မိခင်တွေဟာ အိမ်မှာနေတဲ့ မိခင်တွေထက် ပိုမိုကျန်းမာ ပျော်ရွှင်ကြတယ်ဆိုတာ ဟုတ်လား..?

အလုပ်လုပ်ခြင်းနဲ့ ကလေးငယ်တွေကို တစ်ချိန်တည်းမှာ ပြုစုစောင့်ရှောက်ခြင်းဟာ ခက်ခဲပေမယ့် အလုပ်လုပ်နေတဲ့ မိခင်တွေဟာ အိမ်မှာနေတဲ့ မိခင်တွေ ထက် (အထူးသဖြင့် ကလေးတွေဟာ ကလေးငယ်တွေနဲ့ ကျောင်းမနေခင်အရွယ်တွေ ဖြစ်ရင်) ပိုမိုကျန်းမာ ပျော်ရွှင်ကြတာကို တွေ့ရပါတယ်။ ဒါက ဘာကြောင့်ဖြစ်မလဲဆိုတာ ဒီဆောင်းပါးလေး မှာ အဖြေရှာကြည့်လိုက်စို့နော်...

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3