ကျွန်ုပ်တို့သည် တိုးတက်မှုကို အလေးထားပါသည်။

49k 

Total members

6.7k 

Total posts

1 

Total experts

226 

Total topics

သင်နဲ့ သက်ဆိုင်တဲ့ အဖွဲ့အစည်းများကို ရှာဖွေမယ်။

သင်စိတ်ဝင်စားတဲ့ ကျန်းမာရေးအကြောင်းအရာများနဲ့ပတ်သက်ပြီး အဖွဲ့အစည်းအသစ်များကို ရှာဖွေလိုက်ပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ အဖွဲ့အစည်းများ

Hello Sayarwonမှ အဖွဲ့အစည်းများသည် ပွင့်လင်းမြင်သာမှုရှိပြီး ယုံကြည်ရသော နေရာများဖြစ်သောကြောင့် အဖွဲ့ဝင်များအနေနှင့် အကြံဉာဏ်တောင်းခံခြင်းနဲ့ အတွေ့အကြုံများ မျှဝေခြင်းကို လွတ်လပ်စွာ ပြုလုပ်နိုင်ပါသည်။

စည်းကမ်းနဲ့အညီထိန်းသိမ်းထားခြင်း

မော်ဒရေတာတွေက အဖွဲ့အစည်းတွေမှာ ရှိတဲ့ အဖွဲ့ဝင်တွေအနေနဲ့ အဖွဲ့ရဲ့ စည်းမျဉ်းစည်းကမ်းတွေကို လိုက်နာမှု ရှိစေဖို့ အမြဲစောင့်ကြည့်နေပါတယ်။ သူတို့တွေက အဖွဲ့ဝင်တွေဆီ သတင်းမှားတွေ ရောက်မလာစေဖို့၊ ပွင့်လင်းမြင်သာပြီး လိုအပ်တဲ့ အကူအညီများ ရနိုင်ဖို့ တာဝန်ရှိပါတယ်။

ယုံကြည်စိတ်ချရခြင်း

ဆရာဝန်များ၊ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်များက အဖွဲ့ဝင်များရဲ့ ကျန်းမာရေးအတွက် ပိုမိုကောင်းမွန်တဲ့ ရွေးချယ်မှုတွေ ပြုလုပ်နိုင်ဖို့ တိကျပြီး ယုံကြည်ရတဲ့ ကျန်းမာရေးအချက်အလက်များကို မျှဝေလျက်ရှိပါတယ်။

အလုံးစုံကျန်းမာရေး

ကျန်းမာရေးအဖွဲ့အစည်းတွေ၊ Careလို့ခေါ်တဲ့ ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှု၊ ကျန်းမာရေးနဲ့ ဆက်စပ်တဲ့ ပစ္စည်းများ ဝယ်ယူတာတွေကို တစ်နေရာတည်းမှာ ပြုလုပ်နိုင်နေပါပြီ။

တာဝန်ယူခြင်း

သင့်ကျန်းမာရေးခရီးစဉ်မှာ ကျွန်တော်တို့က ဘေးကနေ အားပေးကူညီနေမှာဖြစ်ပြီး သင်ရဲ့ အတွေ့အကြုံတွေကို အများနဲ့ မျှဝေဖို့ စိတ်ချရတဲ့ နေရာလေးတစ်ခု ဖန်တီးပေးထားပါတယ်။

အဆက်အသွယ်မပျက်ခြင်း

သင့်အနေနဲ့ အဖွဲ့အစည်းမှာ ကျွမ်းကျင်ပညာရှင်အနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ အကြံပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကိုယ်စားပြုသူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ်၊ ကြော်ငြာအပ်ချင်သူအနေနဲ့ဖြစ်ဖြစ် ပါဝင်နိုင်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့က အမြဲကြိုဆိုလျက်ရှိပါတယ်။
avatar

စတင်ဆွေးနွေးမယ်။

ခြေဖနောင့်နာခြင်း

ရပ်တာကြာလို့လားမသိဘူး ခြေဖနောင့်တေ နာပါတယ်ရှင့် ပုံမှန်ပဲလား ဘယ်လိုနေထိုင်ရမလဲသိပါစေ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
21
1
သြားကိုက္

ကိုယ္ဝန္၁၆ပါတ္ပါဆရာ သြားေတြမခံမရပ္ႏိုင္ေအာင္ကိုက္တာ ဘာေဆးသံုးရမလဲ ဆရာ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
1
1
မေမေတို့ မွေးရလွယ်ကူအောင်လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်တွေက ဘာတွေလဲ...

ကလေးမွေးဖွားတယ်ဆိုတာက မိခင်တစ်ယောက်ရဲ့ အရေးပါတဲ့ မှတ်တိုင်တစ်ခုပေါ့။ ဒီလို မှတ်တိုင်ကို ခက်ခဲမှု ကင်းကင်းနဲ့ စိုက်ထူနိုင်စေဖို့အတွက် အထောက်အကူပြုပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းလေးတွေကို မနက်ဖြန် ဆောင်းပါးလေးကတဆင့်ပြောပြပေးချင်ပါတယ်။

မေမေတို့ မွေးရလွယ်ကူအောင်လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်တွေက ဘာတွေလဲ...မေမေတို့ မွေးရလွယ်ကူအောင်လိုက်နာသင့်တဲ့ အချက်တွေက ဘာတွေလဲ...
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
3
တားဆေးရောမသုံးပါဘူး လက်ထပ်တာလည်း၅လရှိပီး ကိုယ်ဝန်ရအောင်ဘယ်လိုလုပ်ရမလဲ

ဘာဆေးမှမသုံးထားဘူး လက်ထပ်တာ၅လရှိပီး ကိုယ်ဝန်မြန်မြန်ရအောင်ဘာလုပ်ရမလဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
7
1
ကိုယ်ဝန်ရှိနိုင်လား

May,4 ရက်နေ့တုန်းက ရာသီစလာပြီ May,5 ရက်နေ့မှာ အကာအကွယ်မပါဘဲ အတူနေဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။ May, 6 ရက်နေ့မှာ အရေးပေါ်တားဆေသောက်ခဲ့ပါတယ်ဆရာ။ အဲ့လိုဆို ကိုယ်ဝန်ရနိုင်ပါလားဆရာ။

အခုရက်ပိုင်းအတွင်း ပုံမှန်ထက်အရမ်းအိပ်ချင်တာ၊ မနက်ခင်းပိုင်းမှာဆိုရင် ခေါင်းမူးတာ၊ခေါင်းကိုက်တာ၊ (ခဏတဖြုတ်) ဖြစ်ပါတယ်။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1
ကိုယ်ဝန်ရနိုင်လား

ကောင်မလးက25.4.2023မှာရာသီစလာပါတယ် သူ့ရာသီစက်ဝန်းကအနဲဆုံးရက်30ပါ

3.5.2023 ရက်နေ့ညမှအတူနေမိပါတယ် ကွန်ဒုံးပါက်သွားပါတယ်။ ရာသီစက်ဝန်းတွက်တဲ့ကိရိယာနဲ့တွက်ကြည့်တာ့ရက်ကလွတ်ပါတယ် ဒါပေမဲ့ လာခါနီး2ပတ်အလို နာကျင်တာ စိတ်မ ််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််််ြည်တာမျိုးမဖြစ်လက္ခဏာမပြလို့ပါ။

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
19
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝင်က ၁၀ပတ်ရှိနေပီ အစာမစားချင် ပျို့ချင်အန်ချင်စိတ်ပိုများနေလို့ပါ

ခန္ဓာကိုအလေးချိန်လဲအတော်လေး ထိုးကျနေတယ် ဆိုးရိမ်ရလားခဗျ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
8
1
အရေးကြီးလို့ပါ ဆရာ အရေးပေါ်တားဆေး

ရာသီပီးခါနီး၃ရက်နေ့မှာအတူနေပီးရးပါ်တားဆးသာက်လိုက်တယ် ၇ရက်နေ့ကွန်ဒုံးနဲ့အတူနေပီး အဲ့နေမှာဘဲသွးဆင်းတယ်၅ရက်လာက်ဆင်းတယ် ၂၁ရက်နေ့မှာ သွေးစလေးတွေဆင်းပီးနေတယ် ဆရာ ဘာဖစ်လို့လဲ

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
10
3
မှတ်ချက်များကို ကြည့်မည်။
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ် ၃၀ပတ် အတွက် မေမေတို့အတွက် သိကောင်းစရာများ

သားသားမီးမီးလေးက ဘယ်လိုကြီးလာတာပါလိမ့်

30 ပတ် မှာတော့ ဂေါ်ဖီထုပ်အရွယ်လောက် ၁.၃ ကီလို ၄၀ စင်တီမီတာ ရှိနေပြီနော်။ ကလေးလေးက အဆီလွှာတွေ ပိုများလာပြီး အရေပြားတွန့်တာ နည်းသွားပါတယ်။ ဒီအဆီတွေက သူတို့လေးတွေကို နွေးထွေးစေပါတယ်။ ကလေးလေးက မေမေတွေ အသက်ရှူတာကို လိုက်ပြီး ရင်ဘတ်နဲ့ ဗိုက်ကိုကန့်ထားတဲ့ အကန့် လှုပ်သလိုမျိုး လိုက်လုပ်ပါတယ်။ တစ်ချိန်ထဲမှာ သူလေးကြို့ထိုးတာကို သားအိမ်ကျုံ့တာနဲ့ စည်းချက်မှန်မှန် ခံစားရမှာပါ။


ခန္ဓာကိုယ်နဲ့ အနေအထိုင်အပြောင်းအလဲလေးများ

ခန္ဓာကိုယ်မှာရော ဘာတွေဆက်ပြောင်းလဲဦးမှာပါလိမ့် ကိုယ်ဝန်ဆောင်ချိန်မှာ ဆံပင်တွေ အကျွတ်မြန်လာပြီး ပိုပါးသွားတတ်ပါတယ်။ ဒီရက်ပိုင်းတွေမှာ အထူးသဖြင့် အိပ်ရေးပျက်ရင် ပိုပင်ပန်းလာတတ်ပါတယ်။ ခန္ဓာကိုယ်လေးလံနေတာကြောင့် ပိုပြီးတော့ ကိုးယိုးကားယား ဖြစ်လာမှာပါ။ ပိုပြီးတော့ လေးလာမှာလည်း ဖြစ်သလို ဗိုက်မှာ အလေးပိုများလာလို့ ဗဟိုချက်ကိုပြောင်းပြီး ခါးကော့လန်နေမှာပါ။


ဟော်မုန်းအပြောင်းအလဲကြောင့် အရွတ်တွေ ပြေလျော့လာတဲ့အတွက် အဆစ်တွေမခိုင်တော့ ဟန်ချက်ထိန်းရပိုခက်လာပါတယ်။ ဒီအရွတ်တွေ ပြေလ

... ပိုမိုကြည့်ရှုရန်
ကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ် ၃၀ပတ် အတွက် မေမေတို့အတွက် သိကောင်းစရာများကိုယ်ဝန်ဆောင်ပတ် ၃၀ပတ် အတွက် မေမေတို့အတွက် သိကောင်းစရာများ
နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
88
ကိုယ္​ဝန္​

ရာသီမလာတာႏွစ္​လဖစ္​သြားၿပီ႐ွင္​့ အျဖဴ​ေတြပဲလာ​ေနတာအတူ​ေနၿပီးရင္​လဲတား​ေဆး​ေသာက္​ပါတယ္​ အတူ​ေနၿပီးတာလဲ2လပိုင္​း​ေလာက္​ကပါ ကိုယ္​ဝန္​ရႏိုင္​လား႐ွင္​့

နှစ်သက်သည်
မျှဝေမည်။
သိမ်းဆည်းမယ်။
မှတ်ချက်
4
1