ဆူးက သေးလွန်းတယ်ဆိုရင်တော့ ဇာဂနာနဲ့ ထုတ်နိုင်ပါတယ်။
-မထုတ်ခင်မှာ ဇာဂနာကို သံချေးတက်နေလားဆိုတာ စစ်ပါ။ သံချေးမတက်တာကို သုံးပါ။
-အရက်ပြန်ဖြန်း ဒါမှမဟုတ် ရေနွေးနဲ့ ပြုတ်ပြီး ပိုးသတ်ပါ။
-ပိုးသတ်ထားတဲ့ ဇာဂနာကို မကိုင်ခင်မှာ လက်နှစ်ဖက်လုံးကို သေချာဆေးပါ။
-ဆူးစူးတဲ့ လက်သည်းက ရှည်နေရင် လက်သည်းကို အရင်ညှပ်ဖို့ လိုပါတယ်။
-ပြီးရင်တော့ ဆွဲထုတ်လို့ရပါပြီ။
-အလင်းရောင် ကောင်းကောင်းရတဲ့ နေရာမှာ ဆူးထိပ်လေးကို သေချာလေး ညှပ်ပြီး ဆွဲထုတ်လိုက်ပါ။
-တစ်ခါတလေမှာ ဆူးက ကျိုးသွားတာ၊ အစလေး ပြတ်သွားတာမျိုး ရှိတတ်ပါတယ်။ ထပ်ဆွဲထုတ်လို့ မရနိုင်လောက်ဘူးဆိုရင်တော့ ဆရာဝန်နဲ့ ပြပြီး ကျန်တဲ့ အပိုင်းကို ထုတ်ရမှာပါ။
ဆူးက အသားထဲမှာ မြုပ်နေပြီး ဇာဂနာနဲ့ မမိလောက်ဘူးဆိုရင်တော့ အပ်နဲ့ ထွင်းရမှာပါ။ မထွင်းခင်မှာ အပ်ကိုလည်း ဇာဂနာလိုပဲ သေချာပိုးသတ်ဖို့ လိုပါတယ်။ အပ်ချုပ်တဲ့ အပ်ကို သုံးနိုင်ပါတယ်။ အပ်ထိပ်ကို လက်သည်းကြားထဲ အသာလေး ထည့်ပြီး ဆူးထိပ်ကို ထွင်းကြည့်ပါ။ ဆူးလေး ပေါ်လာပြီဆိုမှ ဇာဂနာနဲ့ ဆွဲထုတ်ပါ။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။