ဂျင်း (ချင်း) ကို ဆေးရည်၊ လက်ဖက်ရည်၊ ငုံဆေး စတဲ့ပုံစံမျိုးစုံနဲ့ အသုံးပြုကြပါတယ်။ ဂျင်းမှာ ပါဝင်တဲ့ gingerols နဲ့ zingerone ဆိုတဲ့ ဓာတ်ပစ္စည်းတွေဟာ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးများပွားများခြင်းကို တားဆီးနိုင်ပါတယ်။ ရာသီတုပ်ကွေးများကို ကာကွယ်ရာမှာ ထိရောက်လှပါတယ်။
ဂျင်ဆင်းကို ကိုရီးယားနဲ့ တရုတ်တိုင်းရင်းဆေးပညာမှာ နှစ်ပေါင်းများစွာကတည်းက အသုံးပြုခဲ့ကြပါတယ်။ ရေယုန်ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး၊ အသည်းရောင်အသားဝါ အေ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုး စတဲ့ ရောဂါပိုးတွေကို ကာကွယ်နိုင်ပါတယ်။ အထူးသဖြင့် ဂျင်ဆင်းမှာပါဝင်တဲ့ ginsenoside ဟာ ဆိုးရွားတဲ့ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကူစက်ခြင်း အခြေအနေတွေကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတယ်လို့ သိရပါတယ်။
………………………………………
အထက်ဖော်ပြပါ ဆေးဘက်ဝင်အပင်များကို ဟင်းခတ်အမွှေးအကြိုင်အနေနဲ့ သုံးစွဲကြသလို ဖြည့်စွက်အားဆေး supplement တွေအနေနဲ့လည်း ရနိုင်ပါတယ်။ ဗိုင်းရပ်စ်ပိုးကို ကာကွယ်နိုင်တဲ့ အာနိသင်ရှိတာကြောင့် သုံးစွဲရင် ကျန်းမာရေးအတွက် အကျိုးရှိမှာ ဖြစ်ပါတယ်။ ဖြည့်စွက်အားဆေးအနေနဲ့ စွဲစွဲမြဲမြဲသုံးမယ်ဆိုရင်တော့ နားလည်တတ်ကျွမ်းသူတွေနဲ့ တိုင်ပင်သင့်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။