မကြာခဏအနားယူပါ
အပြင်ထွက်၍ အနားယူခြင်း၊ တောတောင်ရေမြေသဘာဝကိုခံစားခြင်း၊ အသက်ဝဝရှူ၍ လမ်းသွက်သွက်လျှာက်ခြင်းတို့ ပြုလုပ်ပေးပါက စိတ်ကိုလန်းဆန်းစေပြီး လုပ်ငန်းခွင် ပြန်ဝင်သည့်အခါ အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်စေသည်။
အလုပ်တာဝန်များကို ဦးစားပေးအဆင့် ပေး၍ပြုလုပ်ပါ
ခက်ခဲကြီးမားသော အလုပ်များကို အရင်လုပ်၍ သေးငယ်ပေါ့ပါးသော အလုပ်များကို နောက်ဆုံးမှလုပ်ခြင်းဖြင့် အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုမိုကောင်းမွန်နိုင်သည်။ အရေးကြီးဆုံး အလုပ်များကို စာရင်းပြုစုပါ။ ထိုအလုပ်တို့ကို ထပ်၍ အမျိုးအစား ခွဲပါ။
ဥပမာ-(က)စာရင်းတွင် ယနေ့(သို့မဟုတ်)နက်ဖြန်တွင် ပြီးအောင်လုပ်ရမည့် အလုပ်များကိုထည့်ပါ။(ခ)တွင် နောက်အပတ်မှပြီးလည်းရသည့် အလုပ်တို့ကိုရေးမှတ်ပါ။ (ဂ)တွင် နောက်ဆုံးမှ အချိန်ရလျှင် လုပ်မည့်အလုပ်များ(ဥပမာ-အီးမေးလ်များကိုစစ်ခြင်း) တို့ကိုထည့်သွင်းပါ။
အခြားအာရုံပျက်စရာများကိုကန့်သတ်ပါ
အသံဖြင့်စာပို့ထားခြင်းများကိုစစ်ရန် နှင့် ဖြေကြားရန် အချိန်တစ်ခုသတ်မှတ်ပြီး အင်တာနက်သုံးစွဲမှုကို လျှော့ချပါ။ ထို့အပြင် စီမံကိန်းတစ်ခုချင်း၏ အရေးပါမှုကိုမူတည်၍ ကွန်ပျူတာသုံးစွဲခြင်းကိုရပ်ပါ။ သို့မဟုတ်ပါက အဆုံးမရှိသော အင်တာနက် ကွန်ရက်တွင် သင်မျောပါသွားလိမ့်မည်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။