အဆိပ်မိခြင်းအတွက်ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ | ရေးသားသူ

Update Date မေ 12, 2020 . 2 mins read
Share now

အဆိပ်ဆိုတာ မြိုချမိခြင်း၊ ရှူရှိုက်မိခြင်း၊ ထိကိုင်မိခြင်း သို့ အကြောသွင်းထိုးသွင်းခြင်းဖြင့် လူကို ဒဏ်ရာရစေနိုင် သို့ သေစေနိုင်တဲ့ ဓါတုပစ္စည်း၊ မြွေအဆိပ်နှင့် အငွေ့တွေဖြစ်တယ်။ တချို့ဆေးများနှင့် ကာဗွန်မိုနောက်ဆိုဒ်အငွေ့တွေကလည်း ပမာဏများများသုံးမိရင် အန္တရာယ်ဖြစ်စေတယ်။ သန့်ရှင်းရေးအတွက်သုံးသောဆေးတွေကလည်း စားသုံးမိရင် အဆိပ်မိစေတယ်။ ကလေးတွေဟာ တချို့ဆေးတွေ၊ ဓါတုပစ္စည်းတွေကို အနည်းငယ်စားမိရုံနှင့် အဆိပ်သင့်နိုင်တယ်။

၁။ အဆိပ်မိတဲ့လူကို ဘယ်လိုအချက်တွေပေါ်မူတည်ပြီး ကုသမလဲ။

• အဆိပ်မိသူ၏ လက္ခဏာ
• အဆိပ်မိသူ၏ အသက်
• အဆိပ်ဖြစ်စေတဲ့ အရာရဲ့ ပမာဏ(သိနိုင်လျှင်)
အဆိပ်မိနေတယ်လို့ သံသယရှိလျှင် အဆိပ်မိသူကို ကူညီတဲ့ဌာန ၊ ဆေးရုံ သို့ ဆက်သွယ်နိုင်သည်။ မိမိတို့မြို့နယ်ရှိ အဆိပ်ထိန်းချုပ်တဲ့စင်တာ သို့လည်း ဆက်သွယ်အကူအညီတောင်းခံနိုင်သည်။ မိမိတို့မြို့နယ်ရှိ အဆိပ်ထိန်းချုပ်တဲ့စင်တာဟာ အဆိပ်နှင့်ပတ်သက်တဲ့ သတင်းအချက်အလက်အတွက် အကောင်းဆုံးဖြစ်ပြီး အိမ်မှာစောင့်ကြည့်ဖို့ လိုတဲ့အချက်တွေကိုလည်း သိနိုင်တယ်။

၂။ ဘယ်အချိန်မှာ အဆိပ်မိတယ်လို့ သံသယရှိနိုင်သလဲ။

အဆိပ်မိခြင်းဟာ အတက်ရောဂါ၊ အရက်နာကျခြင်း၊ လေဖြတ်ခြင်းနှင့် အင်ဆူလင်ကိုမတုံ့ပြန်ခြင်းတို့ရဲ့ လက္ခဏာတွေနှင့် ဆင်တူတတ်ပါတယ်။ အဆိပ်မိခြင်းရဲ့ လက္ခဏာတွေကတော့ အောက်ပါအတိုင်းဖြစ်ပါတယ်။
• ပါးစပ်နှင့် နှုတ်ခမ်းနားတဝိုက်တွင် နီရဲနေခြင်း၊ လောင်နေခြင်း။
• ဓါတုပစ္စည်းအနံ့ရခြင်း(ဥပမာ- ဓါတ်ဆီ၊ တင်ဒါ)
• အန်ခြင်း
• အသက်ရှူရခက်ခြင်း
• မှိန်းနေခြင်း
• စိတ်မငြိမ်မသက်ဖြစ်ခြင်း သို့ စိတ်ဂနာမငြိမ်ဖြစ်ခြင်း
• အဆိပ်မိတယ်လို့ အခိုင်အမာပြောဖို့ဆိုရင် အဲဒီ လူရဲ့ဘေးနားမှာ ပုလင်းခွံတွေ၊ ဆေးလုံးတွေပြန့်ကြဲနေတာတွေ၊ လောင်ကျွမ်းထားတာတွေ၊ အစွန်းအထင်းတွေ အနံ့တွေကို သတိပြုမိရမယ်။ ကလေးတွေကို ဆေးတွေအများကြီးစားမိလား၊ ဘက်ထရီခဲလေးတွေစားမိလားဆိုတာ သတိပြုရမယ်။

၃။ ဘယ်အချိန်မှာ အကူအညီခေါ်မလဲ

အကယ်၍လူတစ်ယောက်ဟာ အောက်ပါအချက်တွေ ခံစားနေရတာတွေ့လျှင် ၁၉၉ ( သို)့ ပြည်တွင်းအရေးပေါ်အခြေအနေအတွက်သုံးနေတဲ့ ဆက်သွယ်ရေးစင်တာ နံပါတ်တွေကို ဆက်သွယ်နိုင်တယ်။
• မှိန်းနေလျှင် သို့ သတိလစ်နေလျှင်
• အသက်ရှူရခက်ရင် သို့ အသက်ရှူရပ်သွားလျှင်
• အလွန်အမင်း စိတ်လှုပ်ရှားနေလျှင် သို့ ကြောက်ရွံ့နေလျှင်
• တက်နေလျှင်
• မတော်တဆ (သို့) ရည်ရွယ်ချက်ရှိရှိဆေးတွေသောက်ထား၊ ပစ္စည်းတွေအများကြီးမြိုထားမိတာ၊ အရက်အလွန်အကျွံသောက်ထားမိတာတွေ့လျှင်
အဆိပ်မိတာအတွက်ကူညီပေးတဲ့အဖွဲ့ သို့မဟုတ် မိမိတို့မြို့နယ်ရှိ အဆိပ်ထိန်းချုပ်တဲ့စင်တာသို့ အောက်ပါအခြေအနေများတွင် ဆက်သွယ်နိုင်ပါတယ်
• အဆိပ်မိသူရဲ့အခြေအနေ တည်ငြိမ်သွားလျှင်
• အဆိပ်မိသူကို အရေးပေါ်ဌာနသို့ ပို့ဆောင်နေလျှင်
အဆိပ်မိသူရဲ့ အသက်၊ အလေးချိန်၊ အဆိပ်မိတဲ့လက္ခဏာ၊ သူသုံးစွဲထားတဲ့ဆေး၊ အဆိပ်အကြောင်းတွေပြောပြပေးပါ။ စားသုံးမိတဲ့ပမာဏ၊ အချိန်ဘယ်လောက်ကြာပြီလဲဆိုတာ သိဖို့လည်း ကြိုးစားသင့်ပါတယ်။ ဖြစ်နိုင်ရင် အဆိပ်ထည့်ထားတယ်လို့ သံသယရှိတဲ့ ဆေးပုလင်းခွံ၊ ဆေးအခွံ၊ ထည့်စရာခွက်တို့ကို တံဆိပ်ကပ်ပြီး အဆိပ်ထိန်းချုပ်တဲ့ ဌာနသို့ပေးပို့နိုင်ပါတယ်။

၄။ အကူအညီစောင့်နေစဉ် ဘာလုပ်ထားရမလဲ။

အဆိပ်မြိုချမိပြီး အကူအညီရောက်မလာခင်မှာ အောက်ပါအချက်တွေကို လုပ်ထားသင့်တယ်။ ပါးစပ်ထဲမှာကျန်နေတဲ့ အရာတွေကို ဖယ်ပါ။ တကယ်လို့ ပါးစပ်ထဲဝင်သွားတာက အိမ်သုံးသန့်စင်ဆေးရည်တို့ ဓါတုပစ္စည်းတို့ဆိုရင် ဘူးမှာပါတဲ့ အညွှန်းတွေကို ဖတ်ပြီး မတော်တဆအဆိပ်မိတဲ့ အခြေအနေကို ဖြေရှင်းရမည့်နည်းလမ်းအတိုင်းလိုက်နာ ဆောင်ရွက်ပါ။
အရေပြားပေါ်တွင်အဆိပ်ပေကျံပါက အဆိပ်နှင့်ထိတွေ့သည့် အဝတ်တွေကို လက်အိတ်သုံးပြီး ဖယ်ရှားပါ။ ရေဖြင့် ၁၅-၂၀မိနစ်ကြာအောင်ဆေးပါ။
မျက်လုံးထဲ အဆိပ်ဝင်ပါက ရေခဲရေ သို့ ကြက်သီးနွေးရေဖြင့် မိနစ်၂၀ (သို့) အကူအညီရောက်လာတဲ့ အထိ ဆေးပါ။
အဆိပ်ငွေ့ရှူမိပါက လေကောင်းလေသန့် ချက်ချင်းရှူပါ။
အန်ပါက ခေါင်းကို တဖက်သို့စောင်းပြီး လေပြွန်ပိတ်ခြင်းမှကာကွယ်ပါ။
အကယ်၍ အဆိပ်မိသူဟာ လှုပ်ရှားခြင်း ၊ အသက်ရှူခြင်း၊ ချောင်းဆိုးခြင်းတို့မရှိတော့လျှင် အရေးပေါ်အသက်ကယ်ခြင်းကို စလုပ်ပါ။
ထပ်မံသိလိုသော အချက်များကို အဆိပ်မိတာအတွက်ကူညီပေးတဲ့အဖွဲ့ သို့မဟုတ် မိမိတို့မြို့နယ်ရှိ အဆိပ်ထိန်းချုပ်တဲ့စင်တာ သို့ ဆက်သွယ်မေးမြန်းနိုင်ပါတယ်။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံပြုချက်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများကို မပြုလုပ်ပေးပါ။

Hello Health Group သည် ဆေးပညာအကြံဉာဏ်များ၊ ရောဂါရှာဖွေမှုများနှင့် ကုသမှုများ မပြုလုပ်ပေးပါ။

ဒီဆောင်းပါးက သင့်အတွက် အသုံးဝင်ပါသလား။
happy unhappy

သင်ဒါလည်း နှစ်သက်နိုင်ပါတယ်။

အူအတက်ရောင် ခြင်း အကြောင်း သင်ဘယ်လောက် သိထားလဲ

အူအတက်ရောင် အူအတက် အူလမ်းကြောင်း အစာခြေပြဿနာ အူအတက်ပေါက် ဗိုက်အောင့် ခွဲစိတ်မှု ကုသမှု အရေးပေါ်ကုသမှု နောက်ဆက်တွဲပြဿနာ အနာပိုးဝင်ခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Yun Sandi Nan Mon

အားကစားလုပ်ပြီးနောက် ကိုက်ခဲနေတဲ့ခြေထောက်ကို ဘယ်လိုကုသမလဲ

အားကစား လေ့ကျင့်ခန်း ပြေးခြင်း ခြေထောက်နာကျင်ကိုက်ခဲခြင်း အကိုက်အခဲသက်သာစေဖို့ အိမ်တွင်းကုထုံး ရေခဲဝတ်ကပ်ခြင်း ခြေသလုံးကြွက်သား ခြေဖနောင့်နာခြင်း ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း အိပ်ချိန်မှန်အောင်ဂရုစိုက်ခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

ဘောင်းဘီဇစ်နဲ့ လိင်တံအရေပြား ညှပ်မိသွားတဲ့အခါ ဘာလုပ်သင့်လဲ

အမျိုးသား အယောက် ၁၀၀ မှာ ၉၅ ယောက်လောက်က ငယ်ငယ်ကလေးဘဝကရော၊ ကြီးလာတဲ့အချိန်မှာပါ ...

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

အင်းဆက်ပိုးမွှားတွေ အကိုက်ခံရရင် ဘာလုပ်ကြမလဲ

ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း ပိုးကောင် ကိုက်ခံရခြင်း ဘယ်လိုလက္ခဏာတွေ ပြနိုင်လဲ စိုးရိမ်စရာလိုလား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Ye Myo Myat

သင့်အတွက် ရွေးချယ်ထားသည်

ဂျိမ်းစဘွန်း ရုပ်ရှင်ထဲကလို သေနတ်ထိ ပေမယ့် အသက်ရှင်တာမျိုး ဖြစ်နိုင်လား......

သေနတ်ထိ ပေမယ့် အသက်ရှင်အောင် လူတွေကို ဘယ်လိုကူညီနိုင်မလဲ

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 9, 2021 . 2 mins read
နီးနီးနားနား Camping သွား ဒီအချက်တွေသတိထား

နီးနီးနားနား Camping သွား ဒီအချက်တွေသတိထား

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Dr. Htet Htet Zaw Win
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဖေ‌ဖော်ဝါရီ 2, 2021 . 3 mins read
ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း

ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Phyo Wai Lynn
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဇန်နဝါရီ 7, 2021 . 2 mins read
အကါ်ဆစ်လောင်ခြင်းအတွက် ရှေးဦးသူနာ ပြုစုနည်း

အက်ဆစ်လောင်တာအတွက် ရှေးဦးသူနာပြုစုနည်း

ဆေးပညာပိုင်းဆိုင်ရာတည်းဖြတ်သူ Dr. Thurein Hlaing Win
ရေးသားသူ Aye Thi Mon
ရေးသား ထုတ်ဝေခဲ့သည် ဧပြီ 9, 2020 . 2 mins read