၁၉၉၆ ခုနှစ်မှာ အမေရိကန်ဆရာဝန် Dr. Peter J. D’Adamo ရေးသားထုတ်ဝေခဲ့တဲ့ ကိုယ့် သွေးအုပ်စု အလိုက် မှန်ကန်စွာ စားပါလို့ အဓိပ္ပာယ်ရတဲ့ ‘ Eat Right 4 Your Type ‘ စာအုပ်ဟာ အုပ်ရေ သန်းနဲ့ချီ ရောင်းချခဲ့ရပြီး အရောင်းအများဆုံး စာအုပ် တစ်အုပ် ဖြစ်ခဲ့ပါတယ်။
အဲ့ဒီနောက်မှာတော့ သွေးအုပ်စု အခြေခံ စားသောက်မှုအပေါ် လူတွေ အာရုံစိုက်လာကြပါတယ်။
စမ်းသပ်မှုတွေ အရလည်း သွေးအုပ်စုပုံစံအပေါ် မူတည်ပြီး အချို့သော ရောဂါဖြစ်ပွားနိုင်မှုတွေ ကွာခြားနေတာတွေ တွေ့ရှိရပါသေးတယ်။
အိုသွေးပိုင်ရှင်တွေက ပုံမှန်ထက် နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုလျော့နည်းတယ် ဒါပေမယ့် အစာအိမ်ရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေတော့ နည်းနည်းပိုများပါတယ်။
အေသွေး၊ ဘီသွေးနဲ့ အေဘီသွေးပိုင်ရှင်တွေကတော့ နှလုံးရောဂါ ဖြစ်ပွားနိုင်ခြေ ပိုများသလို အာရုံကြောဆိုင်ရာ ပြဿနာအချို့ ကြုံတွေ့ရနိုင်ခြေလည်း ပိုများနေပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။