ကလေးတွေကို အုပ်စု ၂စုခွဲလိုက်ပါတယ်။ အသက်၄နှစ်အောက်ကလေးတွေအတွက် အုပ်စုတစ်ခုနဲ့ ၅နှစ်က ၁၃နှစကြားကလေးတွေအတွက် တစ်အုပ်စုပါ။ စစ်ဆေးမှုတွေအပြီးမှာ သူတို့တွေဟာ BMI ကိုအသုံးပြုပြီး လေ့လာခဲ့ကြတဲ့အခါ အုပ်စု၁ရဲ့ ၃၃%သောကလေးတွေနဲ့ အုပ်စု ၂ရဲ့ ၃၆%သောကလေးတွေဟာ အဝလွန်နေတာမျိုး၊ ဝနေတာမျိုးကို တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။
ပိုငယ်တဲ့ကလေးတွေပါဝင်တဲ့ အုပ်စု၁အတွက်တော့ ညဘက်မှာအိပ်ချိန်တိုတောင်းခြငးဟာ ဝလာနိုင်ချေပိုများလာခြင်းနဲ့ ဆက်စပ်နေပါတယ်။ အုပ်စု၂မှာတော့ ပထမဆုံးကျောင်းတက်တဲ့နှစ်ရဲ့ အိပ်ချန်တွေကတော့ သူတို့ကိုယ်အလေးချိန်နဲ့ ဆက်စပ်မှုမရှိဘူးဆိုပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ နောက်ထပ်နှစ်တွေမှာတော့ အိပ်ရေးမဝခြင်းဟာ ပုံမှန်အလေးချိန်ကနေ အဝလွန်ခြင်းကိုပြောင်းလဲသွားတဲ့နေရာမှာ တကယ်ကိုပါဝင်နေတာကိုတွေ့ရပါတယ်။ ဒါ့အပြင် နေ့ဘက်မှာ တစ်ရေးတစ်မောအိပ်ခြင်းဟာလည်း အဝလွန်လာနိုင်ခြင်းအတွက် အကျိုးသက်ရောက်မှု အနည်းငယ်ရှိတယ်လို့ တွေ့ရှိခဲ့ရပါတယ်။
ကျွန်တော်တို့ဘာလုပ်သင့်သလဲ။
ရလဒ်ကတော့ ကျေနပ်ဖွယ်ရာဖြစ်ပေမယ့် ဒီအခြေအနေရဲ့ နောက်ကွယ်ကအကြောင်းတရားကတော့ ပဟေဠိဖြစ်နေဆဲပါ။ လေ့လာသူတွေကလည်း အိပ်စက်ခြင်းဟာ ကလေးတွေရဲ့ စွမ်းအင်တွေအသုံးပြုပုံကို ဘယ်လို အနှောက်ယှက်ဖြစ်စေတယ်ဆိုတာ မသိကြသေးပါဘူး။ ဖြစ်နိုင်တာကတော့ ညဘက်မှာအိပ်ရေးမဝတာဟာ ဦးနှောက်ပင်ပန်းမှုနဲ့ ဇီဝဖြစ်စဉ်တွေအပေါ်လွှမ်းမိုးတာမျိုး ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။
မှတ်ချက်များ
သင့်အတွေးများကို ဝေမျှပါ။
သင့်ကျန်းမာရေးအတွေးများကို Hello Sayarwonနဲ့ ဝေမျှလိုက်ပါ။
ဆက်သွယ်ရန် သို့မဟုတ် ဝင်မည်။ နှင့် ဝင်ရောက်ဆွေးနွေးပါမည်။